जर तुमचा मुलगा किंवा मुलगी अडखळत असेल तर आज त्यांचा दिवस आहे. प्रत्येक ऑक्टोबर 22 रोजी आंतरराष्ट्रीय हलाखी जागरूकता दिन, या अट असलेल्या लोकांना आधार देण्यासाठी. लक्षात ठेवा की ते अधिक महत्वाचे आहे मुलाचे ऐका तो म्हणतो त्यापेक्षा तो काय म्हणतो. गोंधळावर मात करण्यासाठी आत्मविश्वास ही पहिली पायरी आहे.
आम्ही आपल्याला काही देऊ इच्छितो विशिष्ट व्यायाम घरी काम करणा and्या आणि अडचणीत आलेल्या मुलांना मदत करणे. दुसर्या लेखात आम्ही आधीच काही सवयींबद्दल आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाबद्दल बोललो जे आपल्याला मदत करू शकतील. आपण त्यांना शोधू शकता येथे.
मुले हलाखीची व्यायाम घरी करू शकतात
एक व्यायाम जो हलाखीच्या मुलास इतर सर्वांना मदत करेल आणि श्वासोच्छवासावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकवेल एक बलून उडवा. प्रथम आपण त्याला सात पफमध्ये फुगविणे आव्हान देऊ शकता, नंतर पाचमध्ये आणि शेवटी तीनमध्ये. आपण दररोज एक वाढवून मेणबत्त्या देखील करू शकता. मुलांसाठी आणखी एक मजेदार खेळ आहे साबण फुगे, किंवा एका पेंढासह एका टेबलाभोवती एक बॉल हलवा. हे सर्व व्यायाम बोलणार्या अवयवांना मजबूत बनवतात.
त्याच्याबरोबर गा भिन्न गाणी भिन्न आहेत. एकदा आपण रॅप करू शकता आणि दुसरे ओपेरा आणि रॉकची हिम्मत करतात. लयची ही विविधता आपल्याला आपला श्वासोच्छ्वास व्यवस्थापित करण्यास मदत करेल. जे मुले हलाखी करतात सामान्यत: ते गाणे गालबोट देत नाहीत, म्हणून आपण त्यांना रेकॉर्ड करू शकता जेणेकरून ते किती चांगले करतात हे त्यांना ऐकू येईल. हे स्पष्ट करा कारण असे आहे की गाणे "मॅनेज" करते ज्यामुळे हवा काढून टाकणे आवश्यक असते.
आणखी एक मार्ग हलाखीच्या मुलांसह ताल काम करा हे मास्किंगद्वारे आहे. मुलाच्या कानात आवाज पाठविण्याबद्दल आहे जेणेकरून त्याला स्वतःचे शब्द ऐकू येत नाहीत. आपण प्रारंभिक, मध्यम किंवा अंतिम स्थितीत शब्द विशेषत: स्वर देखील वाढवू शकता.
हलाखीच्या मुलांसाठी अधिक खेळ
आपण प्रयत्न करू शकता जिभेने नाकाला स्पर्श करा, की ते अद्याप एक स्नायू आहे आणि व्यायाम करणे आवश्यक आहे. एक फरक म्हणजे आपल्या ओठांना स्पर्श न करता आपली जीभ चिकटवून ठेवणे आणि शक्य तितक्या त्यास ढकलणे. हा व्यायाम 20 वेळा पुनरावृत्ती होऊ शकतो. त्याला वेगवान, वेगवान किंवा हळू संवाद साधण्यास प्रोत्साहित करा.
इतर खेळ आणि व्यायाम जे हलाखीच्या मुलांवर सराव करता येतील प्राण्यांच्या आवाजाचे अनुकरण कराहे अधिक ओघ आणण्यास मदत करेल आणि व्होकल कॉर्ड्स उत्तेजित होतील. या खेळांमुळे केवळ समस्या सुधारत नाही तर आपल्यासाठी मनोरंजक देखील होईल.
एक कुटुंब म्हणून आपण हे करू शकता वाक्य पूर्ण करण्यासाठी खेळा. उदाहरणार्थ, म्हणा: मूल खेळते, आणि तो कसे संपवायचे याचा विचार न करता तो निर्णय घेते. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपण उत्तराबद्दल विचार करू नका, ते जवळजवळ स्वयंचलित आहे. आणि प्रत्येक वेळी आपल्याला वाक्याची जटिलता वाढविणे आणि वाढविणे आवश्यक आहे.
तोतरेपणा दूर करण्यासाठी घरी सवयी लावा
जेव्हा आम्ही हलाखीच्या मुला किंवा मुलीसह घरी असतो तेव्हा आम्ही एखाद्याला प्रोत्साहित केले पाहिजे सुरक्षा आणि विश्वास वातावरण त्यांच्यासाठी. हे शालेय शिक्षक आणि आमच्या कुटूंबियांपर्यंत पोचविण्यासाठी हेच वातावरण आदर्श ठरेल. मुलांनी त्यांचे असणे फार महत्वाचे आहे स्वत: ला व्यक्त करण्यासाठी वेळ, त्यांना बोलणे चालू करायचे नाही. आम्ही वेग मागू नये किंवा त्यांची वाक्य पूर्ण करु नये.
आम्ही यापूर्वी टिप्पणी केल्याप्रमाणे, हलाखीच्या मुलांना वाईट वागणूक बसू नये हे मूलभूत आहे. आम्ही आपल्याला मदत करणे खूप महत्वाचे आहे चिंता कमी करा आत्मविश्वास वाढवताना, त्यासाठी आपण त्यांची इतर कौशल्ये वाढविली पाहिजेत. आपल्या सामर्थ्यांबद्दल जाणून घेणे आपल्या मुलास दररोज झटून आणि अधिक सुधारण्यास मदत करेल.
हलाखी सुधारण्यासाठी आम्ही आपल्याला देत असलेल्या इतर शिफारसी म्हणजे मुलाला झोपणे आणि दिवसातून hours तास विश्रांती घ्या, कोला किंवा मसालेदार पदार्थ म्हणून उत्तेजक पेय पिऊ नका. बर्याच आक्रमक व्यंगचित्र किंवा चित्रपट पाहिल्याने मोठा ताण निर्माण होतो. या सर्व व्यायामासह आणि खेळांद्वारे आपले मूल थोडेसे सुधारेल, परंतु त्याच्याबरोबर किंवा तिच्याबरोबर खूप संयम व समजूतदारपणा लक्षात ठेवा.