Melindungi dan merawat gigi kanak-kanak sangat penting untuk mengelakkan masalah gigi. Di satu pihak, anda harus mengajar mereka membersihkan gigi, tetapi jangan lupa mengajarnya sebilangan makanan adalah penyebab rongga. Tabiat yang baik sangat penting untuk kesihatan yang baik dalam segala hal, dan kita sering lupa bahawa gigi adalah bahagian yang sangat penting.
Dengan alasan bahawa ia adalah gigi susu dan potongan terakhir belum keluar, sebilangan ibu bapa lebih senang dengan makanan yang dimakan oleh anak-anak. Walau bagaimanapun, gigi palsu mempunyai ingatan dan semuanya tabiat buruk yang diperoleh pada masa kanak-kanak boleh muncul semasa dewasa dan keadaan kesihatan pergigian yang baik.
Oleh itu, sangat penting untuk tidak terkawal dengan makanan yang dimakan oleh anak-anak. Walaupun tidak ada yang berlaku kerana dari semasa ke semasa mereka mengambil gula-gula, yang sebenarnya adalah bahawa produk ini dan jenis lain mempunyai lebih banyak keburukan daripada faedah. Sekiranya anda ingin tahu senarai makanan yang menyebabkan rongga paling banyak pada gigi kanak-kanak, kami akan memberitahu anda semua tentangnya di bawah.
Makanan yang menyebabkan berlakunya rongga
Rongga disebabkan oleh beberapa faktor dan banyak dari mereka tidak dapat dikawal. Walau bagaimanapun, banyak makanan yang biasa dimakan oleh kanak-kanak bertanggungjawab untuk ini masalah pergigian. Ini adalah beberapa makanan yang menyebabkan rongga paling banyak dan oleh itu, mereka harus dilarang daripada diet anak-anak.
Yang baik
Candy pastinya penyebab terbesar kerosakan gigi pada anak kecil. Sebarang jenis gula-gula tiruan mengandungi sejumlah besar gula dan turunannya seperti sukrosa. Di dalam barang, mereka yang paling banyak menghabiskan masa bersentuhan dengan gigi adalah yang paling berbahaya, seperti gula-gula kenyal, lolipop atau lolipop.
Soda dengan gula
Walaupun terdapat perbezaan antara soda dengan gula berbanding gula tanpa gula dari segi risiko kerosakan gigi, soda sedikit bermanfaat bagi kanak-kanak. Di satu pihak, kerana gula yang meningkatkan risiko berlakunya rongga. Tetapi bahagian lain, kerana mengandungi bahan berbahaya lain seperti kafein bahawa kanak-kanak tidak boleh mengambil.
Makanan ringan masin
Kentang goreng dan makanan ringan gaya beg, serta keropok, antara lain, menyebabkan kerosakan gigi pada kanak-kanak. Ini adalah kerana karbohidrat boleh diubah menjadi gula dan dengan bersentuhan dengan gigi untuk waktu yang lama, mereka menjadi musuh kesihatan gigi yang baik.
Jus buah
Jus bungkusan dan semula jadi, mereka adalah sumber gula cair yang penting. Ini bermaksud bahawa ia dapat mencapai sudut gigi dengan mudah dan lebih sukar dikeluarkan sepenuhnya dengan memberus gigi. Oleh itu, jus dalam mana-mana versi mereka adalah faktor risiko rongga.
Jeruk
Walaupun buah sitrus sangat bermanfaat untuk vitamin dan nutriennya, buah-buahan sitrus juga merupakan faktor risiko masalah gigi pada kanak-kanak. Asid dalam makanan ini dapat mengikis enamel gigi kanak-kanak, yang meningkatkan risiko rongga. Mereka boleh mengambil makanan ini, tetapi berhati-hati untuk tidak menyimpannya dalam mulut untuk masa yang lama.
Bagaimana untuk mengelakkan kanak-kanak mendapat rongga
Gosok gigi dengan kerap adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan rongga dan masalah gigi lain. Sebagai tambahan kepada elakkan makan makanan yang menyebabkan rongga, Seperti yang terdapat dalam senarai sebelumnya, adalah penting bahawa kanak-kanak belajar menjaga gigi sejak usia yang sangat muda. Mereka kecil dan adalah perkara biasa apabila mereka mengambil gula-gula atau sesuatu yang boleh merosakkan gigi.
Untuk mengelakkan ini dan bagi mereka untuk belajar menjaga diri mereka sendiri, ajar mereka untuk menggosok gigi setelah setiap kali makan, terutamanya jika mereka mempunyai makanan ringan atau jus. Dan tentu saja, jangan lupa untuk menjadi contoh terbaik untuk anak-anak anda, elakkan pengambilan makanan berbahaya dan pastikan mereka melihat anda menggosok gigi setiap hari. Oleh itu, selain mengajar anak-anak anda menjaga diri, anda juga akan menjaga kesihatan diri.