Kami hampir memulakan kursus baru, tahap baru di mana kanak-kanak akan belajar pelajaran baru dan pengetahuan asas baru untuk pertumbuhan peribadi mereka. Di rumah, bapa dan ibu mesti meneruskan pembelajaran ini, menyokong pelajaran yang dipelajari di kelas, memotivasi anak-anak untuk membuat kerja rumah dan mengajar mereka pentingnya sekolah dalam kehidupan mereka.
Di antara semua pekerjaan ibu bapa, adalah pemakanan anak-anak. Ketika rutin bermula, kewajiban dan jadwal yang harus dipenuhi, adalah normal untuk mengabaikan perincian tertentu dari hari ke hari. Makanan ringan kanak-kanak adalah salah satu makanan yang paling tidak dijaga kebiasaannya. Mungkin kerana kekurangan masa, atau mungkin kerana makanan ringan tidak dianggap sebagai makanan penting.
Tetapi yang sebenarnya adalah, pada banyak kesempatan kita menggunakan makanan ringan, pastri industri atau gula-gula. Makanan berkhasiat buruk yang sangat mempengaruhi kesihatan anak-anak. Sebaliknya, jika anak-anak mempunyai masalah pada waktu makan, adalah normal bagi mereka untuk kehilangan kesabaran dan sepanjang mereka makan sesuatu, mereka akhirnya menyerah dan memberi mereka apa-apa.
Makanan ringan mestilah sihat dan berkhasiat
Adalah mustahak bahawa pemberian makanan kepada anak-anak diberikan kepentingan yang penting, bukan hanya makanan yang paling penting pada hari itu. Pembuka selera dan makanan ringan mesti diberi perhatian yang sama, sejak semua yang dimakan oleh kanak-kanak adalah penting untuk pertumbuhan dan kesihatan anda.
Adalah mungkin untuk menyiapkan a makanan ringan yang berkhasiat, sihat dan menyeronokkan dalam beberapa minit, sehingga menarik bagi kanak-kanak. Di bawah ini anda akan dapati pelbagai pilihan makanan ringan yang menyeronokkan, sihat dan senang disediakan.
Sandwic raksasa
Satu sandwic roti yang dihiris boleh menyenangkan kanak-kanak, hanya dengan menghabiskan beberapa minit untuk menyiapkannya. Anda boleh mendapatkan sebilangan acuan dengan bentuk yang berbeza untuk memotong roti Dan potongan sejuk, seperti yang akan anda lihat, sandwic yang mengerikan ini adalah yang paling boleh dimakan.
Sandwic berbentuk arnab
Inilah idea lain untuk menyediakan sandwic yang menyeronokkan dan menarik untuk kanak-kanak, dalam kes ini anda tidak memerlukan acuan, anda boleh memotong roti dan sisa bahan dengan segelas. Gunakan bahan yang anda sukai untuk pengisian, sekiranya anak itu menghadapi masalah makan sayur, Anda boleh memanfaatkan dan mengisinya dengan salad lobak merah, selada dan tomato yang sangat dicincang, dicampur dengan ham dan keju yang dimasak.
Sosej
Untuk menjadikan anjing panas seronok seperti ini, anda tidak perlu memiliki roti dalam bentuk anak anjing, walaupun tidak dapat dinafikan bahawa mereka sangat comel dan boleh dimakan. Anda boleh membuat versi buatan sendiri menggunakan roti bulat, potong separuh dan isikan dengan salad salad supaya sosis tetap di atas. Walaupun anda suka memasak, anda boleh menyiapkan roti sendiri di rumah dan menggunakan acuan dalam bentuk anak anjing. Anda boleh membekukan mengikut unit dan menggunakannya mengikut keperluan.
Yogurt dengan buah-buahan
Produk tenusu penting untuk pertumbuhan tulang dan untuk membekalkan kalsium yang diperlukan dalam diet kanak-kanak. Makanan ringan yang sempurna semudah yogurt dengan buah segar yang dicincang, tetapi jika anda membawanya dengan cara yang lebih menarik, anak-anak akan mengambilnya dengan lebih mudah. Di sini anda mempunyai pilihan yang baik, anda hanya memerlukan biji delima semula jadi, buah yang sesuai untuk anak kerana kaya dengan antioksidan. Masukkan yogurt Yunani berperisa semula jadi dan anda sudah mempunyai alternatif yang ideal untuk makanan ringan.
Smoothie buah dan biji
Menyiapkan shake atau smoothie adalah sesuatu sangat sederhana dan mengambil masa beberapa minit. Anda boleh melakukannya hanya dengan buah-buahan atau menambah susu. Sekiranya anda juga menambah sebilangan biji seperti chia, biji labu atau rami, anda akan menambahkan sejumlah besar vitamin dan lemak penting.
Piza coklat dan buah
Akhirnya saya meninggalkan anda alternatif ini untuk beberapa hari istimewa, hujung minggu atau untuk bersiap dengan anak-anak. Pizza manis ini disediakan dengan asas pastri puff, anda hanya perlu memotong doh mengikut ukuran yang anda mahukan, cat dengan kuning telur dan bakar hingga keemasan. Kemudian, anda hanya perlu menambahkan asas krim koko, dan buah-buahan segar secukupnya. Makanan ringan yang enak, menyeronokkan dan senang disediakan.