Apabila anda mempunyai diagnosis yang jelas dan ringkas dan anda tahu anak anda menghidap asma, perkara pertama yang anda tanyakan kepada diri sendiri ialah apa yang harus anda lakukan untuk mencegah dan mengawal asma itu. Di sini kami menerangkan satu siri cadangan yang boleh anda ikuti untuk mengawalnya.
Anda akan melihat bahawa walaupun merupakan penyakit kronik kanak-kanak yang paling biasa, ia seperti masalah kronik, masalah rutin dan kawalan.
Ringkasan ringkas mengenai asma
Asma adalah penyakit radang yang menyerang lendir yang menutupi saluran bronkus. Ini menjadi radang, menyebabkan penyempitan atau penyumbatan bronkus dan membuat pernafasan sukar.
Terdapat beberapa pencetus serangan asma:
- Alergen, seperti tungau debu, bulu binatang atau rambut, debunga, lipas, atau acuan.
- Tekanan.
- Latihan fizikal yang kuat.
- Emosi yang kuat.
- Bau yang kuat atau menjengkelkan, asap tembakau ...
Gejala asma yang paling biasa adalah:
- Batuk dan tercekik.
- Bersiul di dada atau bersiul.
- Pernafasan cepat atau tidak teratur.
- Sesak dada.
- Impian yang resah.
- Keletihan dan lingkaran hitam yang tidak biasa (disebabkan kurang tidur).
- Pembersihan tekak
Kepentingan rawatan perubatan yang ditetapkan
Perkara utama untuk mengelakkan serangan asma adalah mengikuti rawatan yang ditetapkan untuk surat. Kita mesti mempercayai kriteria doktor kita dan mengikut arahannya. Dialah yang paling mengetahui keadaan anak kita dan di mana penyakitnya mungkin.
Sentiasa gunakan ubat kecemasan, sekiranya ada keadaan yang tidak dapat dielakkan yang menyebabkannya.
Untuk apa meter aliran puncak dan untuk apa itu digunakan?
Ini adalah peranti mudah alih dan manual, yang digunakan untuk mengukur jumlah udara yang memasuki paru-paru. Ia adalah objek yang digunakan untuk menentukan sama ada asma terkawal. Objektif untuk Peranti ini untuk menunjukkan sama ada saluran udara menyempit atau berada dalam keadaan normal.
Dengan penggunaan elemen kawalan ini, lebih mudah bagi doktor anda untuk mendapatkan rawatan yang sesuai untuk jenis asma anda. Oleh kerana anda dapat menuliskan hasil dan mencatat kapan, mengapa dan sejauh mana krisis dicetuskan. Sekiranya anda memerlukan jenis bronkodilator tertentu, jika lebih baik menggunakan semburan atau nebulizer ... Semua ini adalah perkara yang akan ditentukan oleh doktor berdasarkan kajian anak anda, semakin banyak perincian yang dapat anda berikan, semakin baik.
Petunjuk untuk mengelakkan krisis
- Latihan fizikal yang kerap: Walaupun senaman yang kuat dapat mencetuskan kejang, senaman aerobik secara berkala membantu meningkatkan fungsi saluran udara, membantu membuat kejang menjadi kurang sengit.
- Mengawal tekanan: Seperti yang telah kita katakan, emosi atau tekanan yang kuat adalah pencetus serangan asma. Oleh itu, jelas bahawa kita harus menghindari situasi ini sebanyak mungkin.
- Buat persekitaran yang bersih dari alergen mungkin: Ini tidak bermaksud bahawa anak anda tidak boleh memiliki haiwan peliharaan, ini bermaksud bahawa mereka harus menjadi haiwan kesayangan yang sesuai. Terdapat keturunan kucing, anjing atau tikus yang benar-benar botak dan anda juga boleh memilih Turk Andalusia atau spaniel, atau greyhound, yang merupakan alergen yang paling sedikit, menjadi toleran oleh banyak pesakit asma dan alergi. Anda juga harus melakukan vakum secara berkala dan memastikan pembersihan rumah anda sentiasa terkini.
- Anda juga harus menjaga rumah daripada bau busuk: Ini bermaksud bahawa anda harus menggunakan pembersih yang tidak mempunyai bau yang kuat, seperti ammonia atau peluntur. Lupakan penyegar udara yang terlalu wangi juga. Anda harus mencuba agar bau rumah anda tidak semestinya mungkin.
- Rumah anda mestilah bebas asap 100%: Anda tidak boleh merokok atau membiarkan orang merokok di rumah, atau berhampiran anak anda. Anda juga harus berhati-hati kerana asap tetap meresap di rambut dan pakaian, ini boleh menjadi pencetus krisis.