Dari saat pertama anda mendapati bahawa anda hamil, keraguan yang menyerang anda adalah banyak. Kerana anda tahu bahawa anda akan perlu menjaga diri anda lebih banyak lagi dan itulah sebabnya, selain makanan dan badan, kita juga mesti memberi perhatian kepada fikiran kita, jika tidak ia boleh mempermainkan kita. Adakah anda tahu bagaimana gangguan mempengaruhi kehamilan?
Sebenarnya ia akan sentiasa bergantung pada setiap kes, tetapi a priori kita tidak perlu terlalu takut. Kerana, sebagai peraturan umum, tekanan tidak sesuai dengan kita dan lebih kurang ketika kita hamil. Tetapi memang benar anda perlu tahu beberapa butiran tentang semua ini, kerana apa yang anda rasa, bayi boleh merasakan dua kali. Ketahui!
Tidak suka dalam kehamilan, bolehkah saya kehilangan bayi saya?
Minggu pertama kehamilan adalah yang paling penting. Kita semua tahu bahawa terdapat ketakutan bahawa sesuatu mungkin berlaku, terutamanya apabila anda telah mengalami kerugian. Oleh itu, saraf terkumpul dengan lebih kuat pada bulan-bulan pertama kehamilan. Memang saraf, tekanan atau kerisauan boleh mempermainkan kita dari segi kesihatan, jadi ia tidak akan sangat positif untuk bayi juga. Tetapi tidak ada kajian yang menyokong sebaliknya, iaitu mengatakan itu Keguguran atau pengguguran spontan boleh berlaku atas sebab yang berbeza dan perkara utama tidak akan menjadi ketidakselesaan. Ingatlah bahawa apabila kita gembira, hormon kebahagiaan seperti serotonin berjaya mengaktifkan badan kita dan merehatkannya, kerana inilah yang kita perlukan. Iaitu, menikmati saat itu dan mempunyai fikiran yang lebih optimis kerana ini juga akan ditangkap oleh bayi.
Bagaimana kesedihan mempengaruhi kehamilan
Kadang-kadang tangisan merosot hanya akan datang. Sudah tentu, menangis tidak buruk, tetapi berada dalam lingkaran kesedihan dan negatif yang berterusan. Dalam erti kata lain, detik-detik kelegaan tertentu, sama ada kerana sesuatu telah benar-benar berlaku atau kerana hormon tidak meninggalkan anda sendirian, tidak akan memberi kesan kepada bayi anda. Tetapi sebaliknya, keadaan yang telah kita ulas pada awalnya, gelung kemerosotan, kita mesti mengawalnya. Sebabnya? Kerana badan boleh mengeluarkan agen kimia, seperti kortisol, yang tidak memihak dan lebih kurang si kecil kita. Jika ia berlaku dalam jangka masa yang lama, ia dikatakan boleh menjejaskan perkembangan bayi anda yang lebih perlahan..
Perbincangan semasa mengandung
Sekali lagi kita mesti menegaskan bahawa jika ia adalah sesuatu yang khusus ia tidak penting atau memberi kesan. Tetapi jika perbincangan agak sengit dan kerap diulang, maka kita juga boleh mengatakan bahawa kita telah memasuki fasa yang tidak begitu menguntungkan untuk bayi.. Memandangkan semasa perbincangan kita akan mempunyai keadaan gugup yang lebih tinggi dan selepas itu, kemarahan atau air mata akan datang. Harus dikatakan bahawa keadaan sengit seperti itu boleh menyebabkan beberapa masalah:
- berat lahir rendah.
- Pendahuluan bersalin.
- Beberapa gangguan psikologi.
- sehingga masalah tingkah laku tertentu.
Semua ini kerana kita mengubah hormon yang mesti lebih tenang berbanding sebelum ini. Jika tidak, mereka akan melalui darah dan mencapai plasenta. Jadi, anda mesti meninggalkan kedua-dua kemarahan dan kebencian dan kesedihan yang mendalam, untuk menjadi lebih tenang dan menjalani masa ini dengan cara yang lebih sengit tetapi juga lebih sihat.
Adakah mengalami insomnia menjejaskan bayi?
Sebenarnya insomnia boleh muncul semasa kehamilan, tetapi ia lebih kerap berlaku pada bulan-bulan terakhir. Atas sebab ini, semasa minggu pertama anda mungkin melihat sebaliknya dan ia adalah kerana hormon menjalankan tugas mereka. Jika insomnia anda berkaitan dengan ketidakselesaan kehamilan anda, tidak akan ada masalah. Tetapi jika sebaliknya disebabkan tekanan, keresahan atau perasaan yang telah kita sebutkan seperti geram, marah dan sebagainya, maka ia boleh mempengaruhi kita. Oleh itu, sedikit senaman disyorkan mengikut apa yang dibenarkan oleh pakar sakit puan anda, pemakanan yang baik, menyibukkan fikiran anda dan lebih riang untuk dapat menikmati siang dan malam. Tinggalkan perkara yang tidak disukai dalam kehamilan!