Berapa lama saya perlu menunggu untuk hamil lagi?

Wanita dapat meningkatkan peluang mereka mendapat bayi yang sihat dengan memisahkan kehamilan mereka sekurang-kurangnya 18 bulan antara satu sama lain tetapi tidak lebih dari 5 tahun. Penyelidikan semasa menunjukkan bahawa jika masa antara satu kehamilan dan yang berikutnya - waktu antara tarikh kelahiran satu bayi dan tarikh kelahiran bayi kedua - terlalu pendek atau terlalu lama, risikonya meningkat. Komplikasi seperti kelahiran pramatang atau berat lahir rendah.

Kajian itu mendapati bahawa wanita yang mengandung kurang dari 18 bulan mempunyai kemungkinan 40% lebih awal untuk kelahiran pramatang, 61% lebih cenderung mempunyai bayi dengan berat badan lahir rendah, dan 26% kemungkinan kecil untuk kelahiran mereka. dan bayi perempuan yang berpisah lebih dari 59 bulan mempunyai peluang 20-43% lebih besar untuk hasil kehamilan yang buruk.

Merancang kehamilan lebih awal akan membantu anda dan bayi anda untuk “memulakan” yang sihat. Sebaiknya anda berjumpa doktor dan menyelesaikan masalah kesihatan yang mungkin timbul, agar anda mengkaji risiko ubat sekiranya anda perlu mengambil, mengemas kini vaksin anda, melakukan kajian yang diperlukan untuk menentukan keberadaan sebarang jenis kelamin penyakit menular dan jika anda mempunyai masalah perubatan yang boleh mempengaruhi kehamilan anda.

Tabiat baik: makan sihat, bersenam secara teratur, minum kompleks vitamin yang mengandungi asid folik, menjauhkan diri dari bahan dan bahan berbahaya dan (jika anda merokok), berhenti merokok, ia akan membantu anda mengandung dan bayi yang sihat.

Penting untuk mengetahui bahawa wanita yang hamil sebelum atau setelah periode ini tidak perlu terlalu risau kerana dengan pengawasan perubatan yang mencukupi, kelahiran tanpa komplikasi dapat dipastikan.

Bagaimana selang waktu kehamilan diukur?
Selang boleh diukur dengan tiga cara:

• Dari tarikh lahir hingga tarikh lahir. Mereka mudah ditentukan tetapi tidak memperhitungkan keguguran dan oleh itu menjadikan selang masa kelihatan lebih lama daripada yang sebenarnya. Inilah yang diambil kira untuk kajian ini.

• Dari tarikh lahir hingga tarikh konsepsi- tempoh dari kelahiran bayi yang baru lahir hingga tarikh permulaan kehamilan berikutnya. Itu tidak termasuk masa kehamilan dan sangat sukar untuk ditentukan.

• Tempoh antara kehamilan- tempoh antara konsepsi bayi pertama hingga konsepsi bayi kedua. Selang ini adalah yang berkaitan dengan kesihatan ibu kerana merangkumi kehamilan yang berakhir dengan pengguguran. Ini penting kerana janin yang mengandung, walaupun tidak dilahirkan, mempengaruhi kesihatan ibu.

Apakah selang ideal antara kehamilan?
Tidak diragukan lagi itu adalah pilihan peribadi, keputusan yang dibuat sebagai pasangan, dan kriteria utama adalah bahawa ibu bapa baik, yang akan selalu menjadi positif bagi anak-anak.

Walau bagaimanapun, secara perubatan sudah jelas bahawa terdapat beberapa tempoh menunggu antara kehamilan yang lebih disarankan daripada yang lain. Walaupun para ahli ragu-ragu untuk mencadangkan masa yang sesuai, para penyelidik menyimpulkan bahawa idealnya pasangan harus menunggu antara 20 dan 48 bulan antara satu kehamilan dan yang berikutnya dan dianggap bahawa selang terpendek tidak boleh kurang dari 9 bulan selepas bersalin.

Di satu pihak, dinyatakan bahawa ibu responsif, dari sudut fizikal nutriennya, setelah hamil dan menyusui, untuk memulai kehamilan baru. Juga dari sudut psikologi, adalah penting bagi ibu bapa untuk menyediakan anak yang lain secara mental, dan sejak tahun pertama seorang anak sangat melelahkan, kemungkinan menunggu lebih lama, ada kesediaan yang lebih besar. Masa pemulihan ini lebih penting lagi jika wanita itu mengalami pembedahan caesar, kerana tisu mesti mencapai penyembuhan yang baik (risiko pecah rahim semasa bersalin pada kehamilan berikutnya berlipat ganda ketika selang waktu antara kedua kehamilan kurang dari dua tahun.).

Sebaliknya, dari sudut pandang bayi, dua tahun pertama merupakan masa ikatan yang sangat penting, terutamanya dengan ibu, oleh itu juga disarankan untuk meluangkan masa itu secara eksklusif untuk satu bayi dan kemudian mendedikasikannya kepada yang lain. Pada masa itu bayi yang sama mulai lebih mandiri, berhubungan dengan orang lain, berjalan dan meninggalkan lampin, jadi lebih mudah bayi lain tiba dalam struktur keluarga.

Tetapi ada juga faktor lain yang harus dipertimbangkan dalam menentukan waktu yang optimum kerana terdapat banyak sebab peribadi mengapa selang waktu yang berbeza antara kehamilan dan kehamilan diperlukan:

• Sekiranya ibu bapa melakukan pengguguran, mungkin ini adalah masa yang tepat untuk berkabung dan mengatasi kehilangan mereka, untuk menilai risiko mereka, dan mengatasi ketakutan dan kegelisahan mereka sebelum mempertimbangkan kehamilan baru.
• Sebilangan yang lain mungkin mempunyai masalah perubatan yang perlu dirawat sebelum mereka dapat memulakan atau meneruskan kehamilan.
• Atau seorang wanita mungkin berada di akhir kehidupan pembiakannya dan merasakan perlunya kehamilan yang lebih pendek untuk mencapai keluarga yang mereka rancangkan.
• Banyak pasangan juga mempertimbangkan bagaimana selang waktu ini mempengaruhi keupayaan kerja ibu dan cenderung memendekkan masa ini untuk mencapai keluarga yang dirancang dengan cepat dan mengurangkan masa mereka tidak bekerja.
• Pasangan lain bergantung pada betapa senangnya mendapatkan pertolongan untuk menjaga bayi

Maklumat lanjut Maklumat Gen