Manfaat optimisme tidak terkira banyaknya. Optimis menikmati kesihatan yang lebih baik dan hidup lebih lama daripada pesimis. Mereka juga kurang mengalami tekanan dan akhirnya menjadi orang yang lebih berjaya dalam hidup. Walaupun benar bahawa banyak sifat keperibadian semula jadi dan diwarisi, terdapat juga pengaruh persekitaran yang sangat kuat.
Contohnya, anda dapat mempengaruhi anak anda sehingga pemikirannya positif dan tidak negatif, sehingga dapat mempromosikan sikap optimis dalam hidup. Optimisme dapat diajar! Terdapat beberapa cara untuk menolong anak-anak anda memiliki sifat berharga dan penting ini.
Semoga mereka mengalami kejayaan
Bantu anak-anak anda mengalami kejayaan. Anak-anak mengembangkan harga diri dan optimisme dengan mengalami kejayaan, walaupun dalam menghadapi beberapa cabaran. Dengan memulakan lebih awal, izinkan anak anda melakukan sesuatu untuk dirinya dan anda menjadi sokongannya ... Tetapi jangan buat perkara untuknya. Kemudian mengakui kejayaan.
Sebagai contoh, walaupun memerlukan lebih banyak pekerjaan dari pihak anda, izinkan anak-anak anda memikul lebih banyak tanggungjawab di rumah seperti menyusun stoking, menanggalkan mainan mereka ... dan kemudian mengakui usaha mereka.
Beri pujian atas kejayaan dengan usaha
Apabila anak anda berjaya, bantu dia menilai tindakan tersebut sebagai kekuatan dalam dirinya. Contohnya, jika dia berjaya dalam ujian, katakan kepadanya bahawa dia pintar kerana dia berusaha keras untuk menjadi pintar! Jangan memberinya pujian palsu pada bila-bila masa kerana dia akan tahu bahawa apa yang kamu katakan itu tidak nyata. Yang penting adalah anda memberi penghargaan atas usaha yang dilakukannya kerana berkat itu, dia mempunyai pencapaiannya sendiri.
Semua ini akan meningkatkan keberkesanan diri anda dan membantu anda mempunyai keyakinan yang lebih baik mengenai kehidupan. Anda akan menyedari kekuatan anda dan akan dapat berusaha menjadikan kelemahan anda menjadi semakin lemah.
Carilah kejayaan
Ketika mencapai kejayaan, penting untuk memberi tumpuan kepada sifat anak anda, yang menjadikan kejayaan mungkin. Kemudian periksa kejayaan lain yang mungkin timbul dari sifat-sifat ini. Sebagai contoh, jika dia mendapat nilai yang baik dalam ujian, anda boleh memberitahunya bahawa etika dan kepintaran kerjanya yang kuat telah bekerjasama dalam usahanya untuk membantunya memperoleh nilai tersebut. Dan itu semuaIni dapat membantu anda di masa hadapan untuk mencapai tujuan lain, yang dicadangkan olehnya.
Anda boleh meneroka beberapa objektif yang ingin anda capai pada masa depan anda. Tidak menjadi masalah jika anda ingin menjadi angkasawan, jika anda mahu ... menyokongnya, kerana dengan cara ini, dia pasti akan berjaya di kuliah. Sekiranya anda mempercayai anak lelaki anda, dia juga akan mempercayai kemampuannya dan tidak akan ada batasan kejayaannya.
Kenali ketika usaha anda belum membuahkan hasil
Daripada memberikan pujian kosong, anak-anak anda perlu tahu mengapa usaha mereka tidak membuahkan hasil. Apa yang telah berlaku sehingga usaha anda tidak mencapai tujuan yang diinginkan. Mungkin tujuannya tidak realistik? Adakah terdapat organisasi yang buruk? Apa yang belum diambil kira untuk dapat melakukan sesuatu dengan lebih baik?
Melakukan kesalahan atau tidak mencapai matlamat tidak boleh menjadi masalah atau penyebab kekecewaan. Pasti belajar untuk mencuba lagi dan melakukan yang lebih baik lain kali. Rintangan itu mesti masuk akal pada anak-anak agar anda benar-benar dapat menikmati kejayaan mereka. Tetapi csekiranya terdapat kesilapan di sepanjang jalan atau perkara tidak berjalan dengan betul ... Anda juga harus menilai, merenung, melihat apa yang berlaku dan memperbaiki untuk kali seterusnya.
Sahkan perasaan anak anda
Apabila anak anda berhadapan dengan situasi negatif, mereka mungkin mula merasakan emosi yang tidak selesa. Anda mesti memahami emosi ini untuk mengetahui apa yang berlaku setiap masa. Anda boleh mengajukan soalan kepadanya yang mengesahkan emosinya dan yang paling penting, untuk merenungkan bagaimana perasaannya mengenai sebab tertentu yang berlaku.
Contohnya, jika seorang kanak-kanak tidak mahu bermain dengan anak anda, bincangkan perasaan yang menyakitkan dan biarkan mereka meluahkan perasaan. Kemudian minta dia memikirkan rakan mana yang boleh dia mainkan. Dengan cara ini, kanak-kanak akan dapat memproses, daripada menafikan, emosi mereka dan akan dapat melihat keadaan secara perspektif.
Ingatlah kejayaan dalam menghadapi kegagalan
Apabila keadaan menjadi salah, kenali perasaan anak anda dan bantu dia untuk fokus pada kejayaan yang telah dia lalui dan kesalahan itu berfungsi sebagai pembelajaran. Oleh itu, anda boleh bertambah baik di masa depan dalam keadaan yang berbeza, anda akan dapat bergerak maju. Sebagai contoh, jika dia kecewa dengan kelas ujian, katakan kepadanya bahawa itu hanyalah nombor. Yang penting adalah usaha anda, dan jika anda terus seperti ini, anda akan meningkatkan hasilnya.
Peluang penambahbaikan
Salah satu prinsip pemikiran optimis yang dapat diperjuangkan oleh ibu bapa adalah ketika optimis meminimumkan tanggungjawab mereka ketika menghadapi kesalahan. Walaupun menanamkan rasa optimis untuk melihat keadaan luaran yang mungkin menyumbang kepada perkara yang salah, tidak apa-apa juga menilai apa yang anak anda sendiri boleh lakukan pada masa akan datang untuk memperbaiki pada masa akan datang. Terima sahaja bahawa anda boleh melakukan yang lebih baik lain kali daripada merasa bersalah kerana salah.
Lihat yang baik dan yang buruk
Bantu anak anda untuk melihat yang baik dan yang buruk dari setiap situasi, jadi dia juga akan belajar melihat sesuatu dari perspektif. Contohnya, jika anak anda tidak dapat bermain di luar kerana hujan, dia dapat melihat sisi positifnya jika tidak melakukannya. Anda boleh bermain di dalam rumah dan mempunyai lebih banyak masa untuk belajar. Walaupun kakinya patah, rakan boleh datang ke rumahnya untuk bermain dengannya!
Tiada label negatif
Sekiranya terdapat tingkah laku yang tidak dapat diterima, jangan sekali-kali melabelnya secara negatif. Anak-anak memenuhi harapan dan jika anda memberitahu mereka bahawa mereka bodoh, mengeluh, tidak taat, atau bermaksud, mereka akan melakukannya. Ungkapan yang tepat bagi anda adalah sesuatu yang kekal bagi anak anda. Ini merosakkan konsep diri mereka dan anda mungkin juga tidak menyedarinya. Sekiranya anda mahu anak anda berkelakuan baik, beritahu dia apa yang anda harapkan daripadanya!