Hari ini saya membaca kata-kata Sören Kierkegaard, seorang ahli falsafah abad ke-XNUMX, yang mengatakannya penawar penyakit moden adalah: Buat diam. Hari ini kita berkongsi refleksi ke arah pemikiran pemikiran ahli falsafah Denmark ini. Oleh kerana ia adalah kenyataan yang tidak dapat dipertikaikan.
Kami hidup di dunia yang bising, di mana anda tidak berhenti, di mana anda tidak mendengar. Malah gambarnya penuh dengan kebisingan. Semua ini mempengaruhi kita secara emosional, tentunya anak-anak kita juga. Adalah berbahaya bagi mereka untuk membiarkan mereka tumbuh tanpa belajar untuk membuat kesunyian, tanpa mengetahui cara mendengarkan diri mereka sendiri.
Buat kesunyian dan belajar mendengar
Salah satu keburukan utama masa kita adalah kita berjalan terlalu pantas dan kita tidak berhenti untuk mendengar. Kami jarang menerima maklumat lengkap dan membuat pendapat berdasarkannya, berulang kali jatuh ke dalam kesalahan yang dapat dielakkan. Kadang-kadang kita melakukannya dengan berita, tanpa memeriksa sumbernya dengan betul, yang lain, dengan orang.
Adalah sangat biasa bagi kita untuk bercakap dengan anak-anak kita atau ibu bapa, rakan atau keluarga kita, seolah-olah kita sangat memperhatikan apa yang mereka katakan kepada kita. Kami memanfaatkan pendengaran aktif dan pengirim merasakan bahawa kami memahami keseluruhan mesejnya. Namun ... Berapa kali berlaku bahawa anda tidak ingat membuat janji temu dengan mereka kerana anda tidak benar-benar mendengar? Ia berlaku secara berterusan. Ini adalah dunia tergesa-gesa, tekanan, keletihan mental, jika kita tidak berhenti, minda kita terputus dengan sendirinya. Kita memerlukan kesunyian, satu atau lain cara.
Harga diri, kecukupan diri dan ketegasan, tiga sebab untuk mendengar diri anda
Ini adalah tiga aspek yang tidak akan berkembang dengan baik sekiranya individu tersebut tidak tahu mendengarkan dirinya sendiri. Mereka adalah potongan kecil dari teka-teki kompleks yang membentuk keperibadian kita. Namun, sekecil mana pun, mereka sangat penting. Sama seperti kita tidak dapat memahami keseluruhan wajah jika mata hilang, kita tidak dapat memahami orang yang utuh dan gembira jika mereka tidak mempunyai harga diri atau bergantung pada emosi. Lebih kurang jika kekurangan ketegasan dan dia berpendapat bahawa pendapatnya akan selalu berada di bawah pendapat yang lain.
Anak-anak kita perlu merasa selamat, lengkap dan bersama el criterio cukup untuk membuat keputusan sendiri. Sama seperti kita juga memerlukannya, kadang-kadang kebisingan menimbulkan keraguan dan oleh sebab itu sangat mustahak kita membuat momen kesunyian kita sendiri.
Dengarkan suara anda, jika tidak ada kesunyian, carilah
Kita tahu bahawa sukar, dalam banyak pekerjaan, kelas, aktiviti selepas sekolah dan kerumitan, kadang-kadang mustahil. Tetapi rakan anda, keluarga anda dan diri anda, anda wajar mendiamkan diri, dengarkan awak. Itu akan mengelakkan salah faham dengan orang lain. Anak-anak anda akan merasa lebih dijaga dan anda akan merasa lebih prihatin terhadap diri anda, kerana benar-benar mendengar adalah asas komunikasi dan berkomunikasi adalah mustahak bagi manusia. Ia baik untuk anda dan juga untuk anda.
Buat kesunyian anda sendiri
Sebenarnya, sangat sukar untuk mewujudkan kesunyian di antara semua kebisingan. Tetapi diam untuk anda boleh menjadi lagu, ia boleh menjadi lukisan, atau bahkan seseorang. Apa sahaja yang membuat anda berhubung dengan diri sendiri, dengan yang tidak terbatas, dengan pemikiran anda sendiri atau bahkan dengan suara ilahi. Perkara yang menghubungkan anda dengan dalaman anda, dengan diri anda sendiri, yang memberi anda ketenangan dan kejelasan pemikiran.
Ini adalah pelajaran yang sihat bagi anak-anak kita untuk mengajar mereka dengan contoh untuk menjaga kestabilan emosi mereka. Biarkan mereka melihat dalam diri kita apa itu hidup dengan mendengarkan keheningan kita sendiri, yang mendorong kita untuk mendengar suara kita sendiri, kenyataan impian dan keinginan kita. Inilah yang akan menerangi jalan hidup kita, yang akan selalu membawa kita kepada keputusan yang terbaik, atau paling tidak yang paling sesuai dengan hati nurani kita. Merupakan formula ajaib untuk tidur lebih tenang dan gembira dengan apa yang anda lakukan, mengetahui dan memperjuangkan apa yang membuat anda merasa benar-benar puas.
Pada akhirnya, kita semua harus mendengarkan kesunyian dari semasa ke semasa. Anda harus mendiamkan suara dan suara-suara lain dan merasakan ketenangan melakukan apa yang anda fikirkan, Rasanya. Adalah mustahak untuk mencari ketenangan diri dan menyebarkannya kepada anak-anak kita.