Adakah anak anda berkeras untuk bergerak ke tempat tidur anda setiap malam atau enggan tidur jika tidak bersama ibu atau ayah? Ada banyak punca Di mana anak-anak tidak ingin tidur sendiri, kerana mereka sudah terbiasa melakukannya di bilik orang tua mereka atau dalam tidur bersama, kerana ketakutan baru atau lama, atau kerana kemunduran, yang boleh disebabkan oleh saudara baru lahir .
Terdapat beratus kaedah untuk membuat anak anda tidur sendirian lagi, Atau bahawa dia melakukannya untuk pertama kalinya, tetapi yang paling penting adalah keteguhan yang anda tunjukkan kepada diri sendiri, dan bahawa anda tidak putus asa. Anak-anak adalah pakar dalam mendapatkan jalan mereka, jika anda yakin bahawa mereka harus tidur di bilik mereka, jangan terlalu terbeban.
Kaedah standard untuk tidur sendiri, ya atau tidak?
El Kaedah standard Mungkin yang paling terkenal dan paling kontroversial, kerana berdisiplin, menjadikan anak lelaki atau anak perempuan anda tidur sendiri. Ini, seperti teknik lain ahli tingkah laku. Tujuannya adalah agar anak-anak belajar tidur sendirian di bilik mereka, menggunakan rangsangan negatif atau menghukum, misalnya mengabaikannya jika mereka menangis. The kritikal Kaedah ini, yang nampaknya mempunyai kesan lebih cepat, dicela kerana kesan negatif yang dapat terjadi dalam jangka panjang.
Ringkasnya, dan dengan cara yang mudah, apa yang dia sampaikan kepada kami adalah bahawa jika anda mahu anak itu tidur sendiri, anda harus elakkan semua elemen yang melibatkan campur tangan a dewasa. Anda tidak perlu menggegarkannya, berjabat tangan, menyanyikannya, berjalan, membelai, memberi makan, atau apa kesalahan besar! letakkan di atas katil ibu bapa.
Cadangan lain yang lebih berkesan, dan yang memerlukan lebih banyak kesabaran, adalah memberikannya rutin dari kasih sayang dan akal sehat. Apa-apa pembelajaran, dan tidur sendirian, akan lebih berkesan jika mempunyai kekuatan tambahan rangsangan positif.
Trik dan muslihat untuk membuatkan anda tidur sendiri
Kami mempunyai helah bertajuk, tetapi sebenarnya itu adalah siri alat yang boleh anda gunakan untuk meyakinkan anak lelaki atau anak perempuan anda bahawa adalah lebih baik tidur sendirian daripada di tempat tidur ibu dan ayah. Ini mengandaikan bahawa sebelum dia tidur di bilik anda dan perpisahan ini telah berlaku.
Bolehkah anda menjelaskan kepadanya bahawa tidur di biliknya akan mempunyai lebih banyak ruang dan ia akan menjadi tempat anda sahaja. Malah dapat membantu anda memilih yang anda mahukan. Sekiranya anda tidak mempunyai ruang untuk dia sendiri, tetapi berkongsi dengan saudara kandung, misalnya, anda boleh menerangkan betapa seronoknya memiliki bilik hanya untuk anda berdua.
Anda boleh memberinya izin, secara sederhana lakukan di tempat tidurnya apa yang anda tidak biarkan dia lakukan di tempat tidur anda. Dia boleh membaca sebentar sebelum anda pergi untuk mematikan lampu, tidur dengan mainan, dll.
Sekiranya anda menggunakan dengan anak anda sistem insentif, bersama-sama setuju hadiah untuk menjangkau minggu tidur sendirian, atau waktu yang anda tetapkan.
Ia biasa berlaku sekitar 2 tahun mimpi buruk, itu biasa, ini kerana khayalan yang berkembang pada usia ini dan ketakutan semula jadi yang gelap. Dalam kes ini, kami mengesyorkan agar anda membiarkan lampu tidak langsung menyala. Ini boleh menjadi yang di lorong atau membiarkan buta separuh tertarik.
Tahun berlalu dan anak saya masih tidak mahu tidur sendirian
Kadang-kadang lelaki dan perempuan yang lebih tua, kita bercakap tentang lebih dari 4 tahun, mereka meneruskan idea untuk tidak tidur sendirian, dan ibu bapa menyerah. Ini adalah subjek yang sukar ditangani, di mana pasangan juga kehilangan keakraban dan mungkin terjejas. Sekiranya anda melihat bahawa anda tidak dapat mengatasinya, jangan ragu untuk berjumpa dengan profesional. Anda dan anak anda akan menghargainya.
Ramai ibu bapa menyerah, dan malam demi malam, mereka memutuskan untuk bergilir dan akhirnya berbaring di tempat tidur dengan anak sehingga anak itu tertidur. Walau bagaimanapun keesokan harinya kekecewaan masih ada. Itulah ketika anda mesti berdiri teguh.