Memang benar bahawa kanak-kanak harus tidur di tempat tidur mereka. Tetapi juga benar bahawa ketika mereka masih muda, banyak dari mereka pergi ke tempat tidur ibu bapa mereka pada waktu malam. Di luar kenyataan bahawa anak kecil mesti belajar tidur sendiri, kadang-kadang hampir mustahil untuk tidur bersama mereka. Anak lelaki saya yang berusia 7 tahun banyak bergerak ketika tidur. Dia menendang saya, meregangkan tangannya dan pada waktu pagi saya bangun menguncup kerana saya tidur di satu sisi katil sepanjang malam.
Adakah ini berlaku kepada anda? Adakah anda pernah mengalami pemandangan ini? Ia bukan sesuatu yang terlalu pelik kerana perkara biasa kanak-kanak banyak bergerak ketika mereka tidur. Ada sebab mengapa mereka melakukannya dan adalah perkara biasa untuk ini berlaku semasa kecil.
Ia bergerak begitu banyak!
Tidur bersama sangat bergaya hari ini. Terutama pada keluarga yang mengamalkan pembiakan semula jadi. Sudah tentu anda mesti mempunyai katil yang sangat besar untuk melakukannya kerana kanak-kanak kecil banyak bergerak ketika mereka tidur. Nampaknya mereka sedang bermimpi dan itulah sebabnya mereka mengikat lengan atau meregangkan kaki. Kadang-kadang mereka berguling dan akhirnya tidur di kaki katil. Tidak pelik bahawa mereka akhirnya memenuhi seluruh katil.
Ini berlaku terutamanya kerana kanak-kanak belum memperoleh mekanisme tidur yang teratur, menjadi lebih tidak matang. Inilah sebabnya mengapa mereka bangun lebih banyak waktu pada waktu malam. Atau mereka bergerak berusaha untuk tidur nyenyak ketika tidur terganggu. Corak tidur kanak-kanak berubah semasa dia meningkat. Adalah biasa bagi seorang kanak-kanak berusia 7 tahun untuk bergerak ketika tidur, walaupun kitaran tidur kemungkinan lebih lama daripada kanak-kanak yang lebih muda.
Ini kerana, ketika mereka tumbuh dan dewasa, setiap kitaran tidur memanjang. Sedikit demi sedikit mereka akan bergerak semakin kurang. Bagi kanak-kanak berumur antara 2 hingga 3 tahun, adalah perkara biasa bagi mereka untuk banyak bangun dan bergerak tetapi mereka tidak menyedarinya. Ini kerana kitaran tidur pada usia ini adalah 60 minit. Selepas itu, mereka bergerak kerana bangun atau tidur kurang nyenyak dan kemudian kembali ke kitaran tidur yang baru.
Kanak-kanak berumur 7 tahun dan tidur
Corak tidur ini memanjangkan usia. Tetapi di sebalik perubahan yang semakin meningkat, impian itu tidak matang sepenuhnya selama beberapa tahun. Jika awak anak lelaki 7 banyak bergerak ketika dia tidur kerana masih masuk dan keluar dari ini kitaran tidur. Pada usia ini mereka mempunyai lanjutan yang sedikit lebih lama, mencapai 90 minit.
Tidak ada alasan untuk khuatir jika seorang anak melakukan pergerakan ketika mereka sedang tidur. Apabila impian matang, keheningan semakin meningkat. Kita tidak boleh bercakap mengenai gangguan tidur tetapi proses peningkatan kematangan yang memuncak bertahun-tahun kemudian. Semasa peringkat ini, anak mungkin memiringkan kepalanya ke sisi atau duduk di tempat tidur ketika masih tidur. Juga, bahawa anda menggerakkan kaki atau lengan dengan kuat, mengayunkan badan anda dan memperoleh pelbagai posisi pada waktu malam di tempat tidur.
Sekarang, bagaimana anda membezakan ini dari a impian anak? Lakukan rundingan dengan pakar pediatrik anda jika anda melihat bahawa pergerakannya sangat teruk atau sengit atau muncul semula pada siang hari. Juga dalam kes tidur malam. Atau jika anda mengalami masalah bernafas, berdengkur terlalu kuat atau jika anak mengantuk pada siang hari. Pergerakan yang paling kuat harus mereda pada usia 6 tahun, walaupun setelah usia itu mereka terus bergerak pada waktu malam.
Sekiranya anda melihat sesuatu yang pelik, ada baiknya anda membuat pertanyaan masing-masing. Walaupun dalam kes yang paling ekstrem adalah mungkin untuk mendaftarkan sesuatu yang aneh, kadang-kadang sukar untuk membezakan kapan ia adalah gangguan tidur dan ketika itu adalah ketidakmatangan sederhana pada waktu tidur. Sekiranya anda mempunyai Anak lelaki berusia 7 tahun yang banyak bergerak ketika tidur, anda tahu ia adalah perkara biasa.