Kaedah Estilvil dicipta dengan tujuan untuk membantu ibu bapa mengajar menidurkan anak-anak mereka secara individu. Tidak diketahui dengan pasti sama ada ia adalah salah satu kaedah yang paling berkesan, tetapi pengalamannya telah menentukan Ada yang negatif dan ada yang positif.
Kami menganalisis bagaimana prosedur yang dibuat oleh Edward Estivill untuk mengajar ibu bapa bagaimana mendidik anak-anak mereka tidur sendirian. Ia terkenal dengan metodologinya, kerana ia boleh menawarkan saluran yang baik untuk prinsip pendidikan tingkah laku.
Apakah yang terdiri daripada Kaedah Estilvill?
Matlamat utama kaedah ini ialah kanak-kanak atau bayi mulakan tabiat tidur dan melakukannya sendirian, tanpa syarikat atau keperluan ibu bapa mereka. Anda mesti mencipta a rutin yang tegas dan selamat, tetapi pada masa yang sama memberikan semua kasih sayang yang mungkin.
Terdapat beberapa siri langkah yang perlu diikuti, jadi ibu bapa mesti memastikannya untuk boleh bermula tanpa pasang surut. Dalam rutin ini anda perlu membiarkan kanak-kanak itu terjaga di katil atau buaiannya dan tunggu dia tertidur.
Sekiranya anak menangis pada minit pertama anda perlu pergi ke permintaan anda. Anda perlu menenangkannya tanpa mengangkatnya dan meninggalkannya dengan beberapa jenis objek seperti puting atau haiwan boneka kegemarannya. Apabila anak sudah tenang pergi lagi sendirian untuk tidur.
Kali ini jika anak menangis lagi, masa menunggu ialah 5 minit dalam sesi berturut-turut untuk dapat menghadirinya. Setiap hari anda perlu menggunakan kaedah ini sehingga suruh anak tidur sendiri. Pada hari kelima, menunggu bukan 5 minit tetapi 9 minit, di mana ia akan meningkat secara beransur-ansur kepada 13 minit dalam sesi berikutnya.
Adalah disyorkan bahawa kanak-kanak itu berada dalam a bilik yang sunyi dan bercahaya malap, di mana anda mempunyai sesuatu di tangan yang memberikan anda keselamatan dan ketenangan. Semasa proses ini tidak digalakkan untuk memegang kanak-kanak itu dalam pelukan anda, atau nyanyikannya di sebelah katil anda, atau goyangkannya, atau belainya, atau menyusukannya. Anda perlu meninggalkannya di atas katilnya apabila dia telah tenang dan menunggu dia tertidur.
Adakah kaedah ini berkesan?
Richard Ferber ialah pengarah Pusat Pediatrik untuk Gangguan Tidur di Hospital Kanak-kanak Boston, di mana beliau menyalin pengetahuannya tentang menidurkan kanak-kanak melalui kaedah ini. Selepas kaedah estivill dicipta oleh Edward EstivilDi manakah anda menerbitkan buku anda? "Tidurlah nak".
Setakat ini sudah ramai keluarga yang telah menggunakan sistem ini, dengan kebarangkalian kecekapan antara 90%. Kaedah Estivill telah dirumuskan supaya ibu bapa menolak panggilan kanak-kanak untuk perhatian, tetapi menyimpan banyak cinta dan ketenangan.
Kritikan berkaitan sistem ini
Banyak ulasan tidak menyokong peratusan kaedah ini dan membuat kesimpulan bahawa keberkesanannya boleh turun sehingga 50% apabila diterapkan oleh ibu bapa. Ramai daripada mereka mereka tidak menyelesaikan susulan atau mereka melakukannya separuh jalan. Walau bagaimanapun, mesti diakui bahawa kaedah itu berakhir apabila kanak-kanak tertidur setiap malam.
Ia adalah perdebatan besar-besaran untuk meragui sama ada kanak-kanak boleh mencapai menderita dalam jangka masa panjang. Menurut penciptanya, mewujudkan tabiat ini akan mengukuhkan disiplin yang boleh bertahan hanya beberapa hari, kemudian semuanya akan kembali normal.
Kajian telah dilakukan dalam hal ini, dan menurut ahli psikologi Wendy Middlemisskanak-kanak yang menderita kerana ditinggalkan bersendirian di dalam bilik yang ada tahap kortisol yang tinggi. Hormon ini mengawal tekanan, tetapi lebihan boleh menyebabkan beberapa masalah fizikal dan psikologi dari masa ke masa.
Walau bagaimanapun, beberapa pakar pediatrik tidak nampak penting untuk menggunakan kaedah ini, kerana mereka boleh wujud banyak cara lain yang boleh diaplikasikan. estivill Dia dengan tegas menafikan bahawa kaedahnya meninggalkan sekuel dan caranya mengajar kanak-kanak tidur bukan sahaja mendidik mereka, tetapi juga mewujudkan kapasiti untuk keselesaan diri.