Kanak-kanak sering mengalami cirit-birit dan dalam kebanyakan kes ia adalah masalah tidak serius yang sangat biasa berlaku pada masa kanak-kanak. Dalam kes bayi dan kanak-kanak yang sangat kecil, cirit-birit boleh menjadi sangat berbahaya dan pada kebiasaannya anda harus selalu berunding dengan pakar pediatrik untuk mengelakkan akibat seperti dehidrasi.
Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ini adalah gangguan pencernaan yang berlaku secara semula jadi dengan bantuan diet hambar dan penjagaan tambahan. Sekiranya anda memerlukan nasihat mengenai apa yang harus memberi makan kepada anak yang mengalami cirit-birit, maka kami akan memberitahu anda apa yang paling sesuai menurut pakar.
Apa yang boleh dimakan oleh kanak-kanak yang mengalami cirit-birit
Terdapat mitos tertentu mengenai apa yang harus diberi makan kepada anak ketika mereka mengalami cirit-birit dan dalam beberapa kes mereka adalah soalan berbahaya. Perkara pertama dan terpenting adalah mengelakkan dehidrasi. Untuk ini, adalah mustahak agar anak itu minum air secara berterusan, dalam keadaan teguk kecil dan pada suhu bilik. Sangat penting bahawa anda minum air dengan kerap kerana dengan cirit-birit dan muntah jika ada, kanak-kanak boleh menjadi cepat kering.
Mengenai makanan, Berbeza dengan apa yang sering difikirkan, anak harus diberi makan secepat mungkin. Pada masa lalu dianggap lebih baik untuk menyekat makanan sehingga tubuh akan menghilangkan virus sebelum makan lagi. Tetapi hari ini telah terbukti bahawa makan makanan secepat mungkin mempercepat pemulihan dalam proses perut.
Walaupun anak membuang makanan dengan cepat, anda tidak perlu risau kerana ini adalah proses semula jadi usus ketika menghadapi gangguan. Walaupun begitu, kanak-kanak itu tidak boleh dipaksa makan sekiranya dia tidak merasa seperti itu. Tawarkan kepadanya makanan yang mudah dicerna dan dalam jumlah kecil dan biarkan dia mengambil bahagian apa sahaja yang dia mahukan. Bagi makanan yang paling baik dicerna dan oleh itu paling sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami cirit-birit, ada yang berikut.
- Ikan putih, kerana kurang lemak dan lebih mudah dicerna daripada ikan biru.
- Daging tanpa lemakTidak kira sama ada ayam, ayam belanda, daging babi atau daging lembu, yang penting ialah ia adalah lemak tanpa lemak.
- Kentang dan lobak merah, ubi ini adalah yang terbaik dalam diet astringen. Sudah tentu, jika anak anda mengalami cirit-birit, anda harus memberinya kentang rebus dan wortel, kerana ia lebih mudah dicerna.
- Yogurt putih, kerana ini adalah probiotik semula jadi yang memberi makan makrobiota usus.
- Nasi putih rebus, makanan yang membantu mengeraskan najis dan mengurangkan cirit-birit.
- Buah-buahan seperti pisang atau epal, kerana mereka juga mempunyai sifat astringen dan bahkan epal menyediakan air, penting untuk mengelakkan dehidrasi.
- Kaldu sayur atau daging semula jadiAdalah sangat penting bahawa ia adalah kaldu buatan sendiri untuk menghilangkan lemak dan lebihan pasangan dari kaldu yang dibungkus. Anda boleh memberinya sup dengan bintang atau nasi dan wortel, hidangan yang sangat lengkap dan sesuai untuk mengurangkan cirit-birit.
Makanan yang tidak boleh dimakan oleh anak anda yang mengalami cirit-birit
Mengenai apa yang tidak boleh diambil oleh kanak-kanak ketika mereka mengalami cirit-birit, ada makanan dengan banyak lemak, gula-gula, jus buah dengan banyak gula, minuman berkarbonat, sayur-sayuran yang memberikan banyak gas, kopi atau susu keseluruhan, kerana mereka makanan yang sukar dicerna. Anda juga harus elakkan goreng, adunan, dan rebusan dengan banyak rempah. Pilih cara memasak yang paling ringan, seperti panggangan, rebus atau ketuhar.
Ia juga sangat penting untuk mengelakkan ubat anak tanpa ubat yang diresepkan oleh pakar pediatrik. Ketika datang ke proses pencernaan, dalam kebanyakan kes mereka tidak perlu minum ubat Dan sebarang ubat bebas boleh menjadi lebih berbahaya. Kawal suhu anak dan gejala lain untuk mengelakkan akibat seperti dehidrasi dan jika cirit-birit tidak hilang secara progresif pada hari-hari berikutnya, pergi ke perkhidmatan perubatan untuk menilai keadaannya.