Salah satu ketakutan utama setiap wanita hamil adalah saat bersalin. Anda tahu anda mesti melaluinya janji yang tidak dapat dielakkan yang akan anda lalui dengan segala ilusi di dunia, kerana anda akan menemui cinta dalam hidup anda. Namun, ini adalah masa yang penuh dengan ketidakpastian, anda tidak akan pernah tahu bagaimana kelahiran anak, walaupun anda bukan kali pertama.
Oleh itu, sangat penting anda menghadiri kelas pra-kelahiran, yang biasanya diajar di pusat kesihatan dari separuh kedua kehamilan. Di kelas-kelas ini, anda dapat mempelajari perkara-perkara penting seperti cara mengawal pernafasan anda atau mengenali gejala-gejala bahawa waktu bersalin sudah hampir. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai kelas pra-kelahiran, kami akan memberitahu anda semua perkara di bawah.
Apakah kelas pra-kelahiran?
Anda mungkin mempunyai idea yang agak salah mengenai kelas antepartum, yang masuk akal mempertimbangkan cara mereka dijelaskan dalam filem. Secara amnya, pemandangan pasangan duduk di lantai ditunjukkan, dengan lelaki memegang punggung wanita hamil ketika melakukan latihan pernafasan. Ia juga digunakan secara meluas bahawa gambar wanita hamil belajar meletakkan lampin pada anak patung.
Tetapi hakikatnya adalah kelas persediaan melahirkan anak di dunia nyata, sekurang-kurangnya di negara kita, mereka jauh dari apa yang dilihat dalam filem. Kelas-kelas ini mereka jauh lebih didaktik, lebih produktif dan penting daripada yang kelihatan. Kerana anda akan belajar mengenali simptom-simptom sebelum bersalin, untuk mengesan jika anda harus pergi ke hospital lebih kurang dengan cepat, atau dokumentasi yang harus anda bawa ke hospital, antara lain yang akan anda lihat di bawah.
Kawal pernafasan
Bernafas dengan baik sepanjang proses dari permulaan kontraksi, hingga saat kelahiran ketika mendorong bermula, sangat mustahak bagi wanita hamil dan bayi. Sekiranya anda tidak dapat bernafas dengan baik semasa pengecutan, anda akan menyebabkan bayi anda tidak menerima oksigen yang diperlukan, sesuatu yang sangat berbahaya bagi si kecil. Di samping itu, pernafasan yang mencukupi akan membantu anda mengurangkan kesakitan pelebaran dan anda akan dapat mengatasi dengan lebih baik pada waktu bersalin.
Penjagaan pertama bayi
Bagi kebanyakan ibu baru, menangani detik-detik pertama bersendirian dengan bayi boleh menjadi sangat sukar. Pertama, kerana ketidakseimbangan hormon sangat penting sehingga keadaan apa pun dapat mengatasi anda. Nanti, kerana bayi akan menangis sepanjang masa dan sekata menukar lampin boleh menjadi pekerjaan yang penuh dengan peluh dan air mata. Bidan akan memberi anda petua yang sangat berguna untuk saat-saat ini, contohnya, bagaimana merawat luka pusar atau bagaimana mandi bayi.
Kelebihan dan kekurangan pergi ke kelas pra-kelahiran
Sebilangan besar, kelas antepartum adalah kelebihan. Sebagai tambahan kepada semua perkara yang disebutkan di atas, anda akan dapat bertemu dengan wanita lain untuk berkongsi pengalaman. Anda juga akan belajar melakukan senaman yang membantu anda menyiapkan badan anda untuk waktu bersalin atau rawatan yang mesti anda lakukan selepas itu. Tetapi salah satu kelebihan utama adalah Anda akan dapat menyelesaikan semua keraguan yang anda miliki ketika ini, yang pasti banyak.
Bidan anda akan dapat menyelesaikan semua soalan yang membimbangkan anda, malah ibu-ibu masa depan yang lain akan menanyakan soalan yang tidak anda tanyakan kepada diri sendiri, tetapi itu juga akan sangat membantu. Adapun kekurangannya, Ada kemungkinan bahawa menerima begitu banyak maklumat akan menyebabkan anda lebih takut. Anda mungkin secara tidak sengaja membayangkan penyampaian yang lebih rumit daripada kenyataannya atau anda sendiri membuat harapan palsu yang tidak dipenuhi kemudian.
Sebaliknya, banyak wanita ingin tahu apa yang akan melahirkan pada orang pertama, tanpa mempunyai maklumat yang dapat mengaburkan momen unik itu. Walaupun boleh berisiko, ia benar-benar sah dan oleh itu keputusan untuk pergi ke kelas pramatang adalah milik anda sendiri. Bantuan anda sangat disarankan, walaupun pada wanita yang telah mengalami kelahiran lain, jadi jangan lepaskan peluang ketika bidan anda memberikannya kepada anda.