Salah satu momen yang cenderung menimbulkan keraguan dalam sebilangan besar ibu bapa, Ini terdiri daripada memilih sukan yang paling sesuai untuk anak anda. Ramai kanak-kanak mula berlatih sukan pada usia dini. Penting untuk mengambil kira selera dan kemampuan si kecil ketika memilih sukan ini dan mendapatkannya dengan betul.
Apa yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apa pun dan yang sering dilakukan oleh ibu bapa pada masa ini, adalah memaksa anak-anak untuk berlatih sukan tertentu, tanpa mengambil kira pendapat anak itu setiap saat. Bagaimanapun, terdapat satu siri sukan atau aktiviti fizikal yang ideal dan paling disarankan, dengan mengambil kira usia kanak-kanak.
Sukan terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia mereka
Semasa memilih sukan sesuai untuk anak anda, Anda mesti berumur kanak-kanak dan kebolehan berbeza yang dimiliki oleh anak dan itu akan menjadikan anda lebih sesuai untuk disiplin sukan tertentu. Sekiranya anak itu masih bayi, disarankan untuk tidak melakukan sebarang jenis aktiviti sukan. Namun, seiring dengan berlalunya bulan, adalah baik untuk memulakan bahawa sukan membantu mengembangkan aspek fizikal dan mental anak. Berenang adalah disiplin sukan yang dapat menolong perkara ini.
Dari usia dua hingga lima tahun
Dari usia dua tahun, si kecil sudah menunjukkan serangkaian kebolehan fizikal yang mesti dikembangkan melalui latihan beberapa aktiviti sukan. Selama zaman ini, aspek suka bermain dicari dan tidak menanamkan sifat daya saing. Yang harus anda lakukan ialah mengamalkan disiplin sukan selama satu jam sehari seperti kes berenang atau gimnastik.
Dari usia lima hingga sepuluh tahun
Dari usia lima tahun, anak mesti menyedari apa yang akan dia praktikkan setiap masa. Anda tidak perlu memaksanya untuk berlatih jenis sukan tertentu dan duduk bersama si kecil untuk mendengar seleranya yang berbeza. Pilihan ketika memilih sukan tertentu adalah banyak. Anda boleh memilih sukan berpasukan seperti bola sepak atau bola keranjang, atau memilih sukan yang dimainkan secara individu, seperti berenang atau berbasikal.
Dari sepuluh tahun dan seterusnya
Dari usia 10 tahun, anak itu terlibat sepenuhnya dengan aktiviti sukan yang telah diputuskannya untuk dipilih dan dipraktikkan. Anak mesti tahu setiap masa kapan sukan adalah sesuatu yang dapat dinikmati dan kapan ia memerlukan gen yang kompetitif untuk menang. Bagaimanapun, ada baiknya ibu bapa dapat menanamkan anak-anak mereka bahawa walaupun penting untuk menang, Perkara yang paling penting adalah bersenang-senang dan dapat meluangkan masa dengan rakan-rakan.
Cara memilih sukan terbaik untuk kanak-kanak
Terdapat beratus-ratus disiplin sukan ketika memilih salah satu yang sesuai dengannya anak. Pakar menasihatkan untuk tidak menyembunyikan anak kecil dalam sukan tertentu. Terlepas dari nasihat yang berbeza yang mungkin anda terima dari tutor atau jurulatih, perkara yang paling penting adalah hakikat bahawa anak memilih disiplin yang dengannya dia merasa baik.
Selain kanak-kanak yang melakukan aktiviti sukan yang saya tunaikan sebagai seorang, aktiviti fizikal sangat mustahak untuk membina serangkaian tabiat sihat dan mengelakkan masalah kesihatan tertentu seperti berlebihan berat badan. Menanamkan fakta untuk melakukan sukan secara berkala adalah mustahak bagi si kecil. Terlepas dari ini, sangat mungkin bahawa si kecil yang berjaya mempraktikkan sukan yang sangat disukainya selama ini, berjaya bergerak ke arah sukan ini dan mempraktikkannya secara peribadi.