Petua untuk meletakkan bayi tidur dengan membiarkannya menangis (mujurlah). Anda sudah mengetahui akibat emosi buruk yang tidak dapat ditanggung oleh perasaan tidak tenang, disayangi dan ditenangkan. Sama seperti kita mendidik dan menunjukkan kasih sayang kepada anak-anak kita akan mempengaruhi semua perkembangan psikologi dan emosi mereka. Mari lihat bagaimana mengajar bayi anda tidur seorang diri.
Bersama tidur atau tidak
Fakta menggunakan tidur bersama atau tidak, itu adalah keputusan setiap keluarga yang mesti dihormati. Sekiranya anda ingin menggunakannya, tidak mengapa dan tidak juga. Tidak perlu menghakimi atau menghukum keputusan ini kerana tidak ada yang dapat dilakukan baik dalam satu pilihan atau yang lain.
Tetapi jika anda tidur bersama dan anda berfikir bahawa masanya telah tiba untuk bayi anda tidur sendiri atau anda telah mencuba tetapi tidak boleh, kami meninggalkan anda beberapa nasihat praktikal disyorkan oleh pakar untuk mendapatkan anda bayi anda tidur seorang diri. Apa yang sesuai untuk sesetengah kanak-kanak tidak perlu bekerja untuk orang lain, anda mesti mencuba dan membuang sehingga anda dapati apa yang paling sesuai untuk bayi anda.
Bagaimana cara mengajar bayi anda tidur sendiri?
Kanak-kanak cenderung bangun berkali-kali pada waktu malam kerana pelbagai sebab: rasa tidak selesa, dahaga, kelaparan, memerlukan kasih sayang ... Dan apa yang akan kita cuba adalah bahawa kebangkitan ini adalah yang paling mungkin atau paling tidak bahawa mereka kembali tidur sendirian.
Perkara pertama yang harus kita lihat ialah apakah ritual untuk tidur lena. Adakah dia tertidur di pelukan anda? Adakah anda memakai pacifier? Ada lampu sekunder yang menyala? Perhatikan apakah keadaan di mana anak anda tertidur. Ketika anda bangun, apa yang anda cari untuk dapat menenangkan dan kembali tidur hanyalah dengan keadaan yang sama seperti anda sebelum tidur.
Maksudnya, jika dia tertidur dalam pelukanmu, dia akan ingin kembali kepada mereka, jika dia menyala dan terbangun dalam kegelapan dia akan menangis, jika dia memakai dot dan kehilangannya, dia akan menginginkannya kembali ... Sekiranya ibu bapa anda terlibat dalam rutin anda, anda akan memanggil mereka untuk kembali tidur. Kemudian kelas akan mengubah rutin tersebut untuk orang lain di mana orang tua tidak termasuk, sehingga dia dapat mengatur diri sendiri dan kembali tidur sendiri.
Perubahan ini harus dilakukan secara progresif, jangan mengharapkan ia berlaku dari satu hari ke hari berikutnya. Harus ada penyesuaian dan asimilasi dari pihak bayi sehingga ia mengintegrasikannya dan anak atau ibu bapa tidak mempunyai masa yang buruk. Sekiranya keputusan anda adalah untuk kembali bekerja, cuba mulakan lebih awal agar anak dapat menyesuaikan diri dengan perubahan baru.
Bagaimana kita boleh mengubah rutin
Kanak-kanak memerlukan beberapa rutin tidur yang baik. Mereka juga termasuk tindakan sebelumnya, seperti mandi santai, urutan dan cerita. Oleh itu, kanak-kanak mengaitkan bahawa selepas perbuatan ini, mereka kemudian tertidur.
Sebilangan pakar mengesyorkan bahawa jika bayi atau botol anda masih menyusu, anda memberikannya seperti biasa dan apabila anda melihat tanda-tanda tidur yang pertama, pegang dia di tangan anda. Apabila dia tenang (tidak tidur) masukkannya ke dalam buaiannya. Sekiranya dia marah atau menangis, mereka mengesyorkan menjemputnya semula, memeluknya dan meletakkannya kembali di tempat tidurnya sebelum tidur. Begitu berulang sehingga dia tertidur. Kadang-kadang ia akan menjadi yang pertama dan yang lain pada 15. Perkara itu adalah anakmu jangan tertidur dalam pelukanmu agar tidak mengaitkannya dengan rutin anda.
Petua lain adalah beri dia pakaian yang berbau seperti kamu. Bayi mempunyai deria penciuman yang sangat berkembang dan bau anda akan menenangkan mereka jika mereka bangun. Anda tidak digalakkan menggunakan pacifier jika anda belum pernah menggunakannya. Ia memperkenalkan elemen baru yang akan menyulitkan persamaan. Lebih baik menggunakan elemen yang sudah diketahui agar tidak menyukarkannya.
Kerana ingat ... pilihan untuk tidur bersama bayi anda atau tidak adalah pilihan anda. Semua orang tahu keadaan mereka dan bagaimana mereka mahu membesarkan anak-anak mereka.