Mengajar anak-anak untuk meluahkan emosi mereka adalah langkah asas dalam perkembangan mereka. Bagi kanak-kanak, tidak selalu mudah untuk menjelaskan perasaan mereka atau namakan perkara-perkara yang membuat anda berasa berbeza. Apabila mereka gembira, mereka ketawa dan ketika mereka marah mereka menangis, yang menolong mereka berasa lebih baik. Tetapi menamakan emosi yang menyebabkan keadaan ini sangat kompleks.
Sebenarnya, kesukaran itu untuk diluahkan emosi ia berlanjutan dari masa ke masa dan menyukarkan orang dewasa untuk meluahkan perasaan mereka. Untuk mengelakkan ini dan menyelesaikan kesukaran yang dalam jangka panjang boleh menyebabkan perlunya terapi untuk tujuan tertentu, adalah mustahak untuk membantu anak-anak menyelesaikan keadaan ini. Sekiranya anda ingin tahu bagaimana anda dapat menolong anak-anak anda meluahkan emosi mereka, Jangan terlepas petua ini.
Bagaimana emosi?
Sekiranya anda berhenti memikirkannya, menggambarkan emosi tertentu bukan kerana konsep abstrak. Oleh kerana ia tidak mempunyai bentuk tertentu, agak sukar untuk dijelaskan kepada anak-anak dan oleh itu, mereka dapat memahaminya. Oleh itu, perlu digunakan contoh ringkas dan biasa yang dapat difahami oleh anak-anak anda. Dengan cara ini, mereka dapat mengenal pasti emosi mereka sendiri dengan lebih mudah.
Contohnya, semasa anda bermain dengan anak-anak anda, anda boleh menggunakan frasa yang menggambarkan perasaan anda ketika ini. Betapa gembira saya merasa kerana kita meluangkan masa bersamaBetapa saya suka permainan ini, menari membuat saya berasa sangat gembira dan puas. Dengan cara yang sama, ketika anda bimbang atau sedih, anda boleh menggunakan frasa yang membantu kanak-kanak mengenal pasti perasaan ini.
Daripada menggunakan istilah yang rumit, anda dapat menyatakan bahawa hari anda di tempat kerja tidak berjalan seperti biasa, dan itu membuat anda merasa risau. Mana-mana contoh yang mudah, setiap hari, mudah difahami akan membantu anak-anak membentuk perasaan mereka. Jadi, mereka dapat menyatakannya dengan cara apa pun, tetapi mengetahui dengan baik apa yang salah dengan mereka.
Luahkan emosi mereka melalui permainan dan aktiviti
Menyatakan perasaan menjadi sesuatu yang sangat kompleks, juga bagi orang dewasa. Atas sebab ini, banyak orang menggunakan cara ekspresi lain seperti melukis, menulis atau menari, misalnya. Melalui ekspresi badan, perasaan dapat dilepaskan dan dengan cara tertentu, menolong orang lain memahami kita. Untuk mengajar anak-anak anda untuk meluahkan emosi mereka, anda boleh menggunakan permainan dan aktiviti seperti berikut.
- Baca cerita mengenai emosi: Buku-buku dan Cerita Kanak-kanak Mereka sangat berguna untuk bekerja dengan anak-anak dalam isu-isu yang kompleks seperti cinta, ketakutan atau emosi.
- Untuk menulis buku harian: Mintalah anak anda untuk menulis setiap malam bagaimana harinya berlalu, jika sesuatu yang berbeza berlaku di sekolah atau apa yang dia mainkan di taman bersama rakannya. Oleh itu, akan belajar meletakkan perkataan kepada perasaan dengan cara yang lebih intim.
- Pintar: Lukisan adalah bentuk ekspresi tertua dan paling berkesan dalam sejarah. Dengan gambar ringkas, anak anda dapat meluahkan emosinya tanpa menggunakan perkataan yang anda belum tahu.
- Muzik itu: Tentunya anda sendiri menggunakan muzik sebagai kaedah ekspresi. Semasa anda melankolis anda memilih lagu-lagu sedih dan ketika anda gembira, anda mencari muzik dengan irama yang membuat anda menari. Ini adalah cara mudah bagi anak-anak untuk belajar kata-kata untuk menyatakan emosi mereka. Kerana mereka tidak perlu memahaminya, muzik menghasilkan sensasi yang membantu memahami apa yang berlaku kepada kita.
Procura membina kepercayaan pada anak-anak anda, sehingga mereka merasa dapat bercakap dengan anda dari apa sahaja. Tanpa menekan mereka, tanpa memaksa mereka untuk bercakap ketika mereka tidak mahu, walaupun anda merasakan bahawa sesuatu sedang berlaku. Tetaplah di sisi mereka, ingatkan mereka bahawa anda akan berada di sana untuk mendengarkan semua yang mereka katakan dan bahawa mereka selalu boleh bergantung pada anda. Dengan cara ini, mereka akan dapat menghampiri anda apabila mereka merasa selamat untuk membincangkan emosi mereka.