Adalah normal bagi anak-anak untuk merasa cemas dari semasa ke semasa, tetapi bagaimana anda dapat mengetahui apakah kebimbangan anak anda benar-benar menjadi perhatian anda? Semua kanak-kanak mempunyai ketakutan mereka. Anak anda mungkin takut kepada orang yang tidak dikenali, anjing, dia mungkin merasa sakit perut sebelum pergi ke sekolah ... Namun, sesetengah kanak-kanak lebih risau daripada yang lain.
Sangat menyakitkan bagi ibu bapa untuk melihat bagaimana anak mereka menderita kegelisahan atau selalu bimbang, mencekik emosi mereka kerana mati pucuk. Sangat sukar jika anda juga tidak pasti adakah anda perlu bimbang atau tidak, dan sekiranya anda perlu meminta pertolongan.
Perbezaan antara kebimbangan normal dan gangguan kecemasan adalah keparahan dan besarnya. Walaupun perasaan cemas adalah reaksi semula jadi terhadap situasi yang tertekan atau berbahaya, seorang kanak-kanak mungkin memerlukan pertolongan jika kegelisahannya tidak seimbang, jika berlanjutan, atau jika ia mengganggu kehidupannya atau perkembangan yang sihat.
Selanjutnya kami akan menerangkan beberapa masalah kanak-kanak yang perlu anda risaukan dan jika ada masalah lebih lanjut, jangan ragu untuk meminta pertolongan profesional.
Tanda-tanda kerisauan
Seorang anak kecil yang dibanjiri oleh kebimbangan mungkin secara tidak sengaja tidak mengungkapkannya dengan kata-kata, tetapi mungkin dalam tingkah laku mereka. Sekiranya anak anda cemas, kegelisahan ini mungkin bermula dengan sesuatu yang khusus. Ini mungkin berlaku ketika anda berada di hadapan orang lain, kerana anda mempunyai kebimbangan perpisahan, dll. Sekiranya anak anda sering sakit atau mengalami somatik, anda mungkin perlu prihatin.
Kanak-kanak yang mengalami kegelisahan yang teruk juga akan berusaha mengelakkan perkara yang mencetuskannya dengan segala perbelanjaan. Sebagai contoh, jika anak anda enggan mengambil bahagian dalam aktiviti yang disukai oleh kanak-kanak lain, jika dia mengalami kemarahan sebelum temu janji doktor gigi atau dengan janji temu doktor, jika dia jatuh sakit pada malam Ahad memikirkan bahawa keesokan harinya ada sekolah ... Anda harus mula bimbang mengapa situasi tersebut membuat anda menghadapi ketegangan dan kegelisahan itu.
Gangguan kecemasan pemisahan
Sekiranya prospek berpisah dari ibu bapa atau pengasuh menyebabkan penderitaan yang teruk bagi anak, anak itu mungkin mengalami gangguan kecemasan pemisahan. Kesukaran pemisahan adalah normal pada awal kanak-kanak, ia menjadi kelainan jika rasa takut dan kegelisahan mengganggu tingkah laku yang sesuai dengan usia.
Seorang kanak-kanak dengan kegelisahan berpisah boleh menjadi sangat sukar bagi kanak-kanak itu kerana mereka tidak akan bertoleransi untuk berpisah dengan ibu bapa mereka di mana sahaja, bahkan tidak tidur. Anak-anak berfikir bahawa jika mereka berpisah dengan ibu bapa mereka sesuatu yang mengerikan akan menimpa mereka. Anak yang lebih tua dengan kecemasan perpisahan tidak akan mahu berpisah dengan ibu bapa mereka pada bila-bila masa, dan jika mereka berada, mereka mungkin menghadapi masalah somatik.
Gangguan kecemasan umum (GAD)
Sekiranya seorang kanak-kanak kelihatan terlalu bimbang tentang segala hal, secara umum, mengenai perkara-perkara sehari-hari dan biasa, dia mungkin mengalami gangguan kecemasan umum. Jenis kegelisahan ini biasanya mempengaruhi prestasi di sekolah atau sukan, Di samping itu, ia boleh menimbulkan lebih banyak kegelisahan, terutama jika mereka harus menjalani ujian.
Kanak-kanak dengan gangguan kecemasan umum (GAD) bimbang akan ketidakupayaan mereka untuk memenuhi harapan. Ketakutan mereka adalah keselesaan mereka dan ini boleh menjadi sangat kaku dan mudah marah bagi diri mereka sendiri dan orang lain. Keresahan ini boleh menyebabkan masalah somatik seperti sakit kepala, sakit perut, atau bahkan keletihan.
Mempunyai fobia
Anak anda mungkin mempunyai fobia tertentu. Mungkin anak anda merasa terlalu takut akan objek atau situasi tertentu. Mungkin kerana dia mempunyai fobia tertentu. Ketakutan yang melumpuhkan ditunjukkan ketika orang itu berhadapan dengan apa yang memberinya ketakutan yang melampau. Mereka boleh menjadi badut, anjing, suara keras, air, serangga, gelap, dll. Adalah perlu untuk mengetahui mengapa ia berlaku kerana kanak-kanak dengan fobia tertentu mungkin mempunyai kehidupan yang terhad kerana itu.
Kanak-kanak dengan fobia mungkin menangis atau tergamam untuk mengelakkan objek atau keadaan yang mengganggu mereka, atau mengalami gejala fizikal seperti gegaran, pening, berpeluh, dan bahkan muntah.
Gangguan kebimbangan sosial
Sebilangan besar kanak-kanak mungkin malu pada suatu ketika, tetapi ketika seorang anak (atau remaja) terlalu prihatin untuk melakukan sesuatu yang memalukan, dinilai secara negatif oleh orang lain ... mereka mungkin mengalami gangguan kecemasan sosial. Ketakutan untuk melakukan sesuatu yang akan menyebabkan penghinaan boleh membuat kanak-kanak ingin mengelakkan pergi ke sekolah atau tempat di mana keadaan sosial berlaku.
Sebilangan kanak-kanak yang mempunyai kebimbangan sosial mungkin takut ketika bercakap di kelas, mereka mungkin tidak mahu bercakap dengan orang lain - seperti meminta juruwang membayar atau meminta bil. Kanak-kanak lain juga boleh menimbulkan kegelisahan dalam situasi sosial, walaupun mereka tidak menjadi pusat perhatian ... malah makan di tempat awam, menggunakan tandas awam atau pergi ke tempat di mana terdapat lebih banyak orang - orang asing - dapat membuat mereka merasa cemas.
Mempersembahkan mutisme selektif
Sekiranya seorang kanak-kanak bercakap banyak dalam privasi rumah tetapi tidak dapat bercakap di sekolah atau dalam situasi sosial yang lain, dia mungkin mempunyai selektif terpilih. Ibu bapa dan guru kadang-kadang mentafsirkan kesunyian ini sebagai sesuatu yang disengajakan, tetapi sebenarnya anak itu lumpuh.
Mutisme selektif boleh menimbulkan kesusahan yang teruk kepada anak kerana dia tidak berkomunikasi tetapi dia memang mahu. Bayangkan anda mahu pergi ke bilik mandi di sekolah tetapi jangan mengatakannya ... Anak-anak ini membeku ketika diminta bercakap. Mereka boleh menggunakan gerak isyarat, ekspresi wajah ... tetapi mereka tidak mahu bercakap. Di rumah, mereka bahkan boleh diam sekiranya ada orang lain yang bukan dari keluarga.
Gangguan Kompulsif Obsesif (OCD)
Sekiranya anak anda mempunyai ketakutan yang kuat atau merasa terdorong untuk melakukan ritual berulang-ulang untuk membuat kegelisahan atau ketakutan itu hilang, dia mungkin mengalami gangguan kompulsif obsesif. Kanak-kanak dengan OCD sibuk dengan pemikiran dan ketakutan yang tidak diingini - obsesi - yang dinyahaktifkan atau dinetralkan oleh tindakan atau paksaan berulang.
Obsesi umum kanak-kanak boleh menjadi ketakutan terhadap pencemaran, bahawa sesuatu yang buruk akan menimpa mereka atau ahli keluarga jika mereka tidak melakukan ritual mereka ... Mereka boleh mencuci tangan, melakukan gerakan berulang-ulang, membuka dan menutup pintu, menyentuh bahagian badan mereka secara simetris untuk meneutralkan rasa takut dan lebih tenang. Mereka kadang-kadang boleh meminta orang lain untuk turut serta dalam ritual mereka.