Semasa mengandung, anda harus berhati-hati dengan diet anda kerana beberapa sebab. Pertama, kerana bayi menerima segala yang dimakan dan nutriennya terbentuk dan berkembang di dalam rahim. Semua yang dimakan semasa mengandung, mempengaruhi dalam satu cara atau yang lain dalam perkembangan bayi. Sebaliknya, kerana terdapat makanan yang boleh membahayakan bayi dan yang terakhir, kerana berat badan tidak boleh diabaikan.
Perkara terakhir ini mungkin kelihatan agak remeh, tetapi ia bukan mengenai kecantikan, tetapi mengenai kesihatan. Berat badan yang terlalu banyak semasa mengandung boleh merumitkan perkembangannya. Oleh itu, ia sangat penting ikut garis panduan yang diberikan oleh doktor dan menjaga makanan dengan baik. Mengenai makanan yang patut atau tidak boleh dimakan, hari ini kita akan bercakap tentang sobrassada.
Makan sobrasada semasa mengandung
Risiko makan makanan yang tidak dimasak semasa mengandung adalah sangat tinggi, baik dalam daging dan ikan, tenusu yang tidak dipasteurisasi atau telur mentah. Mana-mana makanan boleh mengandungi bakteria yang boleh menjadi sangat serius untuk perkembangan janin. Oleh itu, anda hendaklah sentiasa makan makanan yang dimasak dengan baik dan elakkan yang bukan untuk selepas mengandung.
Antara makanan yang tidak boleh dimakan Oleh kerana risiko yang terlibat, terdapat sosej seperti ham, chorizo atau sobrassada. Makanan yang disediakan berasaskan produk daging dan walaupun mempunyai prosesnya, mereka tidak dimasak dengan betul. Khususnya, sobrassada disediakan daripada daging babi dan lemak, diperisakan dengan rempah ratus, paprika dan garam dan dimakan mentah, disapu pada roti atau dengan makanan lain.
Kerana ia adalah produk yang diproses tanpa dimasak, ia tidak digalakkan untuk mengambil semasa mengandung. Mengingati bahawa ia adalah produk yang berasal dari daging babi mentah, ia boleh menjadi sangat berbahaya. Atas sebab ini, dengan cara yang sama bahawa makanan seperti ham dan sosej lain tidak boleh dimakan, tidak disyorkan untuk makan sobrasada semasa mengandung.