Semasa anda hamil dan keadaan anda mula terbukti, anda mula menerima nasihat dan komen dari banyak orang. Mereka sering menyuruh anda banyak tidur, dalam jangkaan apa yang akan datang.
Tentunya mereka telah menjelaskan beberapa kelahiran kepada anda, kerana kita orang mempunyai kebiasaan membandingkan diri kita. Mungkin ini membuat anda sedikit takut, masa penghantaran. Walaupun yang terbaik adalah tidak terlalu memikirkannya, kerana secara keseluruhan, bayi harus keluar.
Seseorang akan menyebut lebih kurang bijaksana, bahawa anda tidak bimbang tentang kilo tambahan, bahawa ini berlaku. Jadi apa jika anda akan menyusukan bayi, anda akan kehilangannya lebih cepat. Dan itu mungkin telah membuat anda memikirkan sesuatu yang tidak anda fikirkan.
Kerana anda percaya bahawa ketika anda mempunyai bayi, anda akan menghabiskan masa anda berjalan-jalan di bawah sinar matahari bersama bayi anda yang baru lahir. Anda bayangkan diri anda dengan kereta anda, berjalan melalui taman dan memulihkan badan dan kehidupan anda hampir dengan mudah.
Apabila minggu-minggu terakhir datang, anda sedang menyiapkan bilik bayi, semua pakaian anda dicuci dan diletakkan di tempatnya. Banyak tisu bayi dan lampin pelbagai saiz. Dan beg untuk hospital, itu pasti jika anda sudah banyak berfikir.
Dan tiba-tiba hari kelahiran datang dan anda bertemu dengan cinta hidup anda. Hari-hari di hospital sukar, kerana anda tidak dapat bergerak dengan selesa, anda tidak mempunyai privasi bilik mandi anda, atau keselesaan di rumah anda.
Anda tidak sabar untuk pulang dan memulakan kehidupan keluarga baru anda. Tetapi pasti, tidak ada yang memperingatkan anda tentang apa yang akan datang. Kami wanita membayangkan bahawa akan ada beberapa hari untuk membiasakannya, tetapi sebenarnya lebih daripada itu.
Tiba-tiba anda bertemu dengan anak anda yang bergantung sepenuhnya kepada anda, kerana mari kita hadapi, ayah yang ingin membesarkan bayinya, harus menunggu di latar belakang, sejak pada minggu-minggu pertama terutama, bayi itu hanya merasa tenang dalam pelukan ibunya.
Kuarantin bermula
Ia disebut karantina kerana, semestinya adalah masa yang diperlukan seorang wanita untuk pulih secara fizikal. Dan saya katakan itu semestinya kerana pengalaman menunjukkan kepada kita bahawa ia adalah data yang tidak realistik. Pemulihan selepas bersalin tidak terhad kepada penyembuhan dari pembedahan caesar atau episiotomi.
Selepas melahirkan anak, di dalam badan seorang wanita serangkaian gangguan hormon berlaku, semua yang berubah semasa kehamilan kembali normal.
Anda mungkin merasa tertekan sebentar. Kerana sangat sukar untuk membina semula kehidupan setelah melahirkan anak. Anda harus melawan emosi anda. Mungkin pada satu ketika anda merasakan bahawa anda tidak berkemampuan.
Anda berasa letih dari kurang tidur. Anda mengalami sakit belakang, kerana bayi anda hanya mahu berada dalam pelukan anda. Anda merasa kecewa kerana tidak dapat mengurus rumah anda dan anda melihat bagaimana setiap hari ia kelihatan kurang dikumpulkan dan lebih tidak teratur. Anda tidak mempunyai masa untuk mandi kerana bayi anda menuntut anda sepanjang masa.
Anda menjalani roller coaster perasaan yang berterusan, selalunya anda merasakan kasih sayang yang tidak terhingga kepada bayi anda. Tetapi ada masa-masa tertentu ketika anda fikir anda tidak dapat menangani semuanya. Mungkin anda banyak menangis, dari kebahagiaan, dari kegelisahan, dari keletihan. Menangis adalah cara untuk melepaskan ketegangan.
O anda mungkin tidak merasakan perkara ini, dan selepas bersalin anda akan menjadi indah dan hanya merasakan kebahagiaan. Itu akan menjadi impian bagi semua ibu, tetapi perasaannya tidak terkawal. Anda tidak dapat mengawal kebahagiaan anda sama seperti anda tidak dapat mengawal kesedihan.
Dan dalam kes ini, ia adalah kesedihan yang tidak dapat dijelaskan, yang hanya dapat difahami oleh seseorang yang pernah melalui perkara yang sama. Berhati-hatilah dengan perasaan ini, jangan mengetepikannya. Mereka pasti penumpang.
Tetapi mungkin tidak, dan semua kegelisahan dan kekecewaan itu berubah menjadi kemurungan postpartum. Jangan memandang rendah perasaan anda, Kuarantin adalah tempoh penyesuaian, tetapi jangan digantung tepat pada waktunya.
Setiap orang, setiap bayi dan setiap keluarga adalah dunia. Jangan ragu untuk meminta pertolongan, anda tidak perlu melalui ini sahaja.