El coronavirus cina Ini berkembang dalam pengembangannya ke seluruh dunia dan hingga hari ini (29 Februari 2020), mereka yang dijangkiti di Sepanyol sudah dihitung oleh puluhan. Secara keseluruhan, 41 orang yang tersebar di 9 Komuniti Autonomi telah menguji positif Covid-19, walaupun buat masa ini, hanya seorang daripada mereka yang berada dalam keadaan serius. Negara jiran Itali nampaknya menjadi tumpuan jangkitan di Eropah, dan di seluruh dunia, lebih daripada 85.000 orang sudah dijangkiti.
Oleh itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah meningkatkan risiko pengembangan koronavirus ke peringkat global menjadi "sangat tinggi". Walaupun pakar dari seluruh dunia berusaha menghentikan virus ini, pada masa ini satu-satunya perkara yang dapat dilakukan oleh populasi adalah mengambil langkah pencegahan untuk mengelakkan penularan dan pengembangan dari coronavirus. Walau bagaimanapun, banyak khabar angin dan tuntutan palsu mengenai virus ini, jadi mari kita lihat apa cadangan WHO untuk melindungi diri kita daripada Covid-19.
Langkah-langkah pencegahan terhadap coronavirus
Ini adalah langkah-langkah asas untuk mencegah penyebaran coronavirus:
Basuh tangan anda dengan kerap
Penting untuk mencuci tangan dengan kerap, menggunakan sabun dan air dan menggosok dengan baik selama kira-kira 20 saat. Selagi anda tidak mempunyai kemungkinan untuk menggunakan air, Sebaiknya bawa gel disinfektan berasaskan alkohol di tangan. Dengan cara ini, anda boleh mencuci tangan dengan baik pada bila-bila masa. Anda juga perlu mengajar anak-anak anda untuk mencuci tangan dengan betul. Setelah mereka terbiasa, mereka tidak hanya akan melindungi diri mereka sendiri dari koronavirus, tetapi juga terhadap virus lain yang lebih terkenal tetapi berbahaya seperti selesema.
Menutup mulut ketika batuk
Semasa anda batuk atau bersin, zarah-zarah air liur menyebar ke udara dan dapat menjangkiti orang di hadapan anda. Sekiranya anda juga menutup mulut dengan tangan anda, zarah-zarah ini akan kekal di kulit anda dan akan tersebar di permukaan yang anda sentuh. Oleh itu, risiko penularan meningkat bagi penduduk yang lain. Oleh itu, apabila anda batuk atau bersin, anda harus menutup mulut dengan bahagian dalam siku anda untuk mengelakkan penyebaran virus.
Sekiranya anda perlu menggunakan tisu untuk membersihkan hidung, anda mesti membuangnya sebaik sahaja menggunakannya. Di samping itu, anda harus membersihkan tangan anda dengan sabun dan air atau dengan gel pembasmi kuman jika anda telah menggunakan tisu. Sekiranya anda bersin atau batuk dan menutupi tangan anda secara tidak sengaja, adalah mustahak anda mencuci tangan secepat mungkin. Oleh itu, disarankan untuk selalu membawa gel disinfektan berasaskan alkohol di tangan.
Cuba jangan menyentuh hidung, mata, atau mulut anda
Tangan terdedah kepada banyak virus dan kuman dan permukaan yang boleh dijangkiti virus. Sekiranya anda menyentuh mulut, mata atau hidung dan virus ada di tangan anda, anda boleh menyebarkan penyakit ini kepada diri sendiri. Oleh itu, desakan untuk kerap mencuci tangan anda, kerana ia adalah langkah terbaik untuk mencegah penyebaran coronavirus.
Elakkan terlalu dekat dengan orang lain
Cuba tinggalkan jarak kira-kira 3 langkah dengan orang di hadapan anda, dengan cara ini, anda akan mengelakkan zarah air liurnya sampai ke arah anda. Terutama apabila orang itu berkata menunjukkan gejala khas seperti batuk, bersin, atau demam, walaupun disyorkan dalam apa jua keadaan. Dengan cara itu, jika anda berinteraksi dengan orang yang dijangkiti, anda akan menghadapi risiko penularan yang lebih rendah.
Langkah berjaga-jaga di dapur
Sangat penting untuk menjadi sangat bersih semasa memasak dan mengendalikan makanan mentah. Setiap kali anda menggunakan perkakas dapur, cuci dengan baik dengan detergen untuk membuang sisa makanan mentah. Jangan lupa mencuci dan menggosok papan pemotong sebaik sahaja digunakan. Ia juga disyorkan elakkan makan makanan mentah atau tidak dimasak.
Sekiranya anda mengalami demam, batuk, dan gangguan pernafasan dan terkena virus, anda harus mendapatkan bantuan perubatan secepat mungkin. Walaupun simptomnya mungkin berkaitan dengan masalah lain, adalah penting agar mereka menghadiri anda secepat mungkin untuk mencegah penyebaran coronavirus dan virus lain. Dan tentu saja, jadi anda boleh mendapatkan rawatan kesihatan sebelum gejala bertambah buruk.