Semasa mengandung adalah sangat penting untuk berhati-hati dengan makanan yang diambil. Oleh itu, apabila anda mempunyai keraguan, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda sebelum membuat sebarang keputusan. Salah satu produk yang tidak begitu diketahui sama ada ia perlu diambil atau tidak semasa mengandung ialah infusi. Tidak kira sama ada mereka mempunyai kafein atau tidak, sesetengah infusi mungkin dikontraindikasikan dalam tempoh ini.
Dalam kes chamomile tidak ada keraguan, pengambilan semasa kehamilan tidak berbahaya dan boleh diambil apabila doktor menasihatinya. Keraguan utama sama ada ia baik atau tidak, adalah kerana salah satu kesan utamanya ialah menenangkan dan ini kadangkala merugikan. Walau bagaimanapun, jumlah bahan ini sangat kecil sehingga ia tidak berbahaya pada dasarnya.
Bolehkah chamomile diambil semasa mengandung?
Chamomile adalah salah satu infusi yang paling banyak digunakan, malah diberikan kepada kanak-kanak sejak mereka masih kecil. Ini kerana ia adalah a infusi herba dengan sifat santai dan penghadaman yang hebat dan apabila kita mengalami masalah perut, ia sangat membantu. Ia juga merupakan cara yang baik untuk mengawal tekanan dan mengurangkan kebimbangan.
Sama ada penggunaan chamomile semasa kehamilan disyorkan, pada dasarnya apa yang dikatakan oleh pakar adalah tidak ada masalah. Ia lebih, chamomile disyorkan semasa mengandung kerana ia membantu meningkatkan penghadaman, yang biasanya kompleks sepanjang kehamilan. Ia juga merupakan cara yang baik untuk memastikan badan terhidrat dengan baik dan minum infusi yang menenangkan sebelum tidur.
Chamomile dalam kehamilan boleh menjadi sangat bermanfaat kerana antara beberapa khasiatnya adalah seperti berikut.
- Membantu mengawal loya. Semasa trimester pertama adalah sangat biasa untuk mengalami loya dan muntah, chamomile adalah baik untuk mengurangkan kesan ini.
- memperbaiki penghadaman. Malah chamomile adalah baik untuk mengelakkan cirit-birit yang mungkin muncul semasa kehamilan akibat perubahan hormon.
- Membantu anda tidur lebih lena. Infusi herba ini mempunyai kesan santai yang membantu anda tidur lebih lena, sesuatu yang sering sukar terutamanya menjelang akhir kehamilan.
- menghalang jangkitan. Semasa kehamilan, jangkitan saluran kencing boleh menjadi agak kompleks dan berbahaya. Dalam kes ini, teh chamomile sangat disyorkan, kerana ia mempunyai kesan diuretik. Dalam erti kata lain, ia akan membantu anda membuang air kecil dengan lebih kerap, menghilangkan toksin dan mengelakkan jangkitan saluran kencing daripada berlaku.
Petua untuk mengambil infusi tanpa risiko semasa kehamilan
Walaupun pada dasarnya chamomile tidak berbahaya dalam kehamilan, sangat penting untuk mengambilnya dengan beberapa langkah berjaga-jaga. Di satu pihak, jika anda mencari kesan santai, anda tidak boleh mengambil lebih daripada satu infusi sehari, kerana kesannya boleh menjadi sebaliknya dan akhirnya menyebabkan anda terangsang, yang sangat kontraindikasi semasa kehamilan.
Sebaliknya, anda harus mencari infusi chamomile atau chamomile dan pastikan ia bukan teh chamomile, kerana ia mungkin mengandungi theine. Bahan ini, seperti kafein, sangat kontraindikasi semasa mengandung atau tidak boleh dimakan. Walau apa pun, perkara yang paling dinasihatkan ialah mencari tapak yang boleh dipercayai di mana untuk membeli infusi yang benar-benar selamat. Tambahan pula, membeli chamomile secara pukal tidak digalakkan kerana ia mungkin mengandungi kesan herba lain yang tidak diketahui yang boleh berbahaya semasa kehamilan.
Pendek kata, pada dasarnya, chamomile dalam kehamilan adalah dinasihatkan selagi ia diambil secara sederhana dan mengambil kira nasihat sebelumnya. Anda juga harus mendapat nasihat profesional, kerana doktor anda akan menjadi orang yang terbaik boleh menasihati anda tentang sebarang pertanyaan tentang pemakanan semasa mengandung. Tulis sebarang soalan yang timbul dan anda akan sentiasa ada apabila anda membuat perundingan susulan tentang kehamilan anda.