Ibu dan anak perempuan: pewaris struktur otak yang sama yang mengatur emosi

Menurut kajian menarik yang diterbitkan dalam jurnal «Sciencie setiap hari»Dan dijalankan di Universiti California, struktur otak yang mengatur emosi kita boleh diwarisi dari ibu hingga anak perempuan. Sekarang, adakah ini bermaksud kerana kita adalah wanita kita akan menderita atau menghadapi kehidupan seperti yang ibu kita lakukan? Adakah kajian ini bermaksud bahawa sekiranya ibu kita mengalami kemurungan, kita juga harus mengatasi proses emosi yang kompleks ini?

Tidak semestinya. Seperti yang telah kita ketahui, dalam hal biologi, perubatan dan psikiatri, tidak ada yang berkorelasi 100%, dan untuk alasan ini, kita mesti ingat kata penting "predisposisi". Ada kemungkinan, memang, genetik mengatur banyak sifat kita dengan cara ini, tetapi pada gilirannya, faktor-faktor seperti konteks sosial dan peribadi kita atau strategi mengatasi kita sendiri yang kita bangunkan, akan memungkinkan kita untuk menghadapi kehidupan dengan cara lain. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy'.

Emosi kita, ladang ranjau dalam struktur otak antara ibu dan anak perempuan

Suatu gambaran yang dapat diingat oleh banyak gadis mengenai ibunya adalah sebuah ruangan yang redup, di mana seorang wanita muda cuba menenangkan migrainnya atau menenggelamkan air matanya untuk mencari masa privasi, di mana dia dapat memudahkannya untuk melepaskan diri dari tekanan hidup.. Menurut WHO (Organisasi Kesihatan Sedunia) kemurungan mempengaruhi wanita ke tahap yang lebih besar, ke titik bahawa, seperti yang dijelaskan oleh beberapa kajian, dijangkakan pada tahun 2030 ia akan menjadi penyebab utama kecacatan sementara.

Jadi, gambar-gambar itu banyak kanak-kanak perempuan telah melihat ibu mereka berusaha mengatasi dan menghadapi lubang hitam kemurungan, adalah sesuatu yang, pada gilirannya, juga dapat diam dalam struktur otak mereka, dan bukan kerana fakta sederhana apabila menyaksikan saat-saat penting ini, tetapi kerana genetik dan struktur otak yang berbeza telah membentuknya seperti ini antara satu generasi atau generasi yang lain.

Mari lihat lebih banyak maklumat.

Sistem limbik, tukang emosi kita

Sistem limbik adalah struktur otak yang mengatur rangsangan emosi kita, dan yang pada gilirannya berkaitan dengan kawasan otak dan badan yang menarik seperti hippocampus, berkaitan dengan ingatan, atau dengan amigdala, yang bertanggungjawab untuk memproses dan mengenali emosi yang lebih asas dan naluri, seperti ketakutan atau kemarahan.

Struktur ajaib ini, dan juga kunci untuk menjadi diri kita sebagai "orang yang penuh emosi" sama ada kita suka atau tidak, sebenarnya mempunyai banyak persamaan antara ibu dan anak perempuan:

• Menurut pakar psikiatri Fumiko hoeft, pakar dalam dunia kanak-kanak dan remaja, profesor di University of California di San Francisco dan pengarah kajian ini, Melalui MRI diperhatikan bahawa semua rangkaian otak yang berkaitan dengan emosi diwarisi dari ibu hingga anak perempuan. Artinya, mereka mempunyai aktiviti kimia yang serupa, diaktifkan oleh rangsangan yang sama dan bertindak balas dengan cara yang hampir sama.

Depresi, ikatan kompleks antara ibu dan anak perempuan

Ada satu aspek yang mesti kita pertimbangkan. Depresi masih merupakan aspek "pantang larang" dalam masyarakat kita. Di peringkat tempat kerja, adalah mudah untuk mengatakan bahawa kita menghidap selesema, bahawa kita akan menjalani pembedahan untuk aneurisma atau bahkan kita telah didiagnosis menghidap barah. Terdapat kedekatan segera, memahami ...

Sekarang, ketika seseorang sedang cuti sakit akibat kemurungan, mereka mengatasinya secara berbeza. Ia kelihatan berbeza. Tidak ada yang memilih penyakitnya, tidak ada yang mahu "merobek" dirinya secara tiba-tiba dari khabar angin mengenai kehidupan, tanggungjawab anda untuk memulakan pertempuran peribadi dengan ubat-ubatan dan terapi. Lebih sukar lagi untuk menjelaskan kepada seorang kanak-kanak mengapa salah satu ibu bapa mereka agak kurang senang, dan mengapa mereka memerlukan pelukan dan sokongan yang lebih banyak.

Depresi mempunyai komponen genetik sama ada kita suka atau tidak, dan ada peluang yang lebih tinggi untuk mengembangkannya jika ibu kita menderita penyakit itu. Walau bagaimanapun, mari kita tentukan sedikit lagi aspek berikut.

• Sekiranya ibu kita menderita atau mengalami kemurungan, tidak ada korelasi 100% bahawa kita akan menanggungnya.
• Ini bermaksud bahawa dalam menghadapi situasi tertentu sepanjang kitaran hidup kita, otak kita, sistem limbik kita tidak akan dapat bertindak balas dengan berkesan sebagaimana mestinya. kerana kita telah mewarisi corak biokimia yang sama dengan otak ibu kita.
• Depresi adalah ketidakcocokan kimiaBetul, turun naik neurotransmitter, di mana norepinefrin, epinefrin, dan dopamin tidak berfungsi sebagaimana mestinya, menghilangkan harapan, melemahkan semangat kita, dan membuat kita tidak berdaya.
• Sekarang, walaupun terdapat komponen genetik ini, faktor-faktor seperti pendidikan kita, konteks sosial di mana kita hidup, rakan-rakan, orang-orang rujukan dan strategi-strategi sendiri yang akhirnya kita masing-masing bangunkan. Berkat ketahanan, mereka dapat memberi kita sumber yang tidak dimiliki atau tidak diketahui oleh ibu kita..

Kelahiran dan asuhan

Dalam "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. Cara kita masuk ke duniaSebagai contoh, ia dapat meninggalkan kesan pada otak yang tidak matang tetapi sangat mudah menerima emosi seperti tekanan dan ketakutan.

Untuk mengurus dunia emosi yang lembut dari anak-anak perempuan kita, dan juga anak-anak lelaki kita, kita harus mengambil kira aspek-aspek ini.

• Sekiranya anda mengalami kemurungan dan mengatasinya, fahami bahawa sesuatu di dalam diri anda telah berubah. Anda lebih kuat, anda telah menghadapi iblis anda dan anda berpaut erat dalam hidup kerana anda tahu bahawa di sebelah anda adalah anak lelaki anda, anak perempuan anda. Beri mereka integriti, kekuatan peribadi ini di mana mereka selalu menjaga harga diri, di mana mereka akan dapat membuat keputusan, mengetahui bagaimana mengatakan "tidak", untuk mengatakan "ya" untuk bahagia. Ajarkan kepada mereka bahawa hidup selalu di luar garis ketakutan.
• Ingat bahawa contoh itu lebih berharga daripada kata-kata. Oleh itu, jangan lupa untuk menjaga diri anda, untuk mengeratkan hubungan anda dengan orang yang anda sayangi, untuk mendapatkan sokongan daripada pasangan anda, dari rakan anda jika pada suatu ketika terdapat jurang. Biarkan anak-anak anda melihat anda sebagai seseorang yang berjuang setiap hari, seseorang yang tersenyum tetapi juga memahami keperluan untuk meminta pertolongan apabila diperlukan.

Kesimpulannya. Aspek yang juga menarik untuk dipertimbangkan adalah bahawa semasa garis ibu memprediksi anak perempuan terhadap kemungkinan risiko kemurungan, garis keturunan bapa berkaitan dengan kegelisahan, disleksia, atau autisme. Fakta ingin tahu yang perlu diambil kira juga.