Tidak ada rasa sakit yang lebih dahsyat daripada yang disebabkan oleh kematian seorang kanak-kanak. Semua orang menyedari perkara ini dan memahami keperitan ibu bapa ketika menghadapi kerugian. Namun, ketika kita berbicara tentang kematian bayi semasa kehamilan, melahirkan anak atau nifas, ia cenderung diminimumkan dan diremehkan, berusaha untuk mengembalikan ibu bapa ke kehidupan normal secepat mungkin.
Setelah kehilangan orang tersayang, kami melalui proses penyesuaian psikologi yang dikenali sebagai kesedihan. Kami bercakap tentang kesedihan kehamilan, ketika kematian berlaku pada trimester kehamilan pertama dan kedua. Sekiranya kematian berlaku pada trimester ketiga, semasa melahirkan anak, atau dalam tujuh hari berikutnya, kita bercakap tentang kesedihan perinatal.
Kesedihan gestasi, kesedihan yang salah difahami
Perkara biasa mengenai kehilangan orang yang disayangi ialah keluarga mendapat sokongan dan persefahaman. Kesedihan, tangisan dan ingatan dianggap sah. Walau bagaimanapun, kedua-dua kesedihan kehamilan dan perinatal biasanya adalah kesedihan yang dihadapi oleh ibu bapa sendirian, terutamanya jika kehilangan itu berlaku pada minggu-minggu pertama kehamilan. Kematian bayi nampaknya menjadi topik pantang larang yang tidak mahu dibincangkan oleh sesiapa pun. Sesuatu untuk dilupakan dan membalikkan halaman.
Tetapi bagi ibu dan ayah yang menghadapi kesakitan kehilangan, itu tidak mudah. Mereka tidak peduli jika bayi mereka baru berusia beberapa hari, minggu atau bulan. Kerana, sejak mereka melihat positif kehamilan mereka atau bahkan sebelumnya, mereka sudah mulai merasa seperti ibu dan ayah bayi itu, memperlihatkan khayalan dan harapan mereka kepadanya. Kerana seorang anak lelaki selalu menjadi anak lelaki dan kematiannya, tanpa mengira usia dan saiznya, adalah pengalaman yang menghancurkan.
Tidak ada yang bersedia menerima kematian ketika apa yang diharapkan adalah kehidupan. Apabila semua kebahagiaan dan harapan untuk masa depan tiba-tiba dipotong dan memberi jalan keluar untuk kesakitan yang berlebihan. Rasa sakit yang tidak dapat dilalui oleh beberapa ibu dan bapa kerana takut merasa salah faham dalam persekitaran yang mendorong mereka membuat batu tulis bersih.
Ibu, bukan sahaja dia harus menghadapi kematian anaknya, tetapi juga kesakitannya tidak dapat disahkan, Dia dibuat untuk melihat bahawa dia tidak normal dan dia harus meneruskan hidupnya seolah-olah tidak ada yang terjadi. Bagi ibu bapa, ia tidak menjadi lebih mudah. Sekiranya dalam kes wanita, rasa sakit itu remeh, dalam kes lelaki yang belum menjalani proses dalam daging mereka sendiri, kesedihan mereka bahkan tidak dapat disahkan.
Keluarga yang mengalami kehilangan kehamilan atau perinatal bukan sahaja menderita bayi yang tidak mereka kenali. Mereka menderita kerana anak mereka, yang ingatannya akan kekal dalam hati mereka, tidak ada untuk seluruh dunia. Kerana, ketika apa yang diminta oleh tubuh mereka adalah menangis, menjerit atau marah kepada manusia dan ilahi, mereka dilihat sebagai makhluk aneh. Kerana ketika mereka dapat mengumpulkan keberanian untuk berbicara tentang kesakitan mereka, kebanyakan orang menukar subjek atau meremehkannya.
Untuk semua perkara di atas, ibu dan bapa yang kehilangan bayinya harus melalui perkabungan yang tidak dapat dilihat bagi masyarakat. Kesedihan yang disangkal bahawa, selain membuat mereka merasa disalahpahami, dapat membuat mereka merasa bersalah kerana tidak merasa sihat secara emosional. Mereka tidak dapat memahami mengapa, jika semua orang menganggap apa yang telah terjadi kepada mereka sebagai sesuatu yang tidak penting, mereka sangat buruk dan tidak dapat mengatasinya.
Bagaimana keluarga dan rakan-rakan dapat menolong ibu bapa dengan kehilangan bayi mereka?
Memahami tahap kesedihan.
Duelnya adalah proses semula jadi, perlu untuk menerima kehilangan dan kembali ke kehidupan normal. Tempohnya berubah-ubah dan juga cara di mana setiap orang mengalaminya. Ini merangkumi serangkaian perasaan, walaupun ini tidak selalu diberikan secara keseluruhan atau dalam urutan yang sama.
Penafian: Sebilangan orang, setelah mendengar berita kematian atau kematian bayi mereka di masa depan, akan terkejut dan Mereka bertindak seolah-olah apa yang mereka dengar tidak benar. Ini adalah mekanisme pertahanan untuk mengatasi kesakitan yang disebabkan oleh kejadian traumatik seperti itu.
Kemarahan atau perasaan marah tidak memahami sebab kerugian: Ini adalah tahap di mana penyebab atau penyebab kematian bayi biasanya dicari. Adalah normal untuk marah kepada anggota kesihatan, dengan ahli keluarga, dengan bayi anda dan juga dengan diri sendiri.
Rundingan: Pada tahap ini, ini adalah untuk mencapai kesepakatan dengan diri sendiri, dengan lingkungan atau dengan "kekuatan yang lebih tinggi" untuk cuba cari jalan penyelesaian terhadap apa yang berlaku. Walaupun secara rasional diketahui bahawa mustahil.
Kesedihan: Pada masa ini, ibu bapa mula sedar akan realiti gejala kemurungan atau kegelisahan mungkin muncul. Ini adalah tahap sementara, yang perlu untuk penerimaan kerugian selanjutnya.
Penerimaan: Adalah diterima bahawa kerugian itu tidak dapat dipulihkan. Kenyataannya dilihat dari perspektif lain bahawa, walaupun tidak membawa kebahagiaan, ia membawa perasaan damai. Ketenangan tahap ini menawarkan kemungkinan untuk menyambung hidup seseorang walaupun tiada.
Mengakui dan mengesahkan perasaan anda.
Adalah penting bahawa keluarga, rakan dan profesional yang menemani pasangan semasa kehilangan, membenarkan mereka luahkan emosi anda, tanpa merendahkan perasaan anda dan juga tidak memandang remeh keadaan. Ibu bapa yang tidak bersemangat tidak boleh didorong untuk menghindari emosi ini, kerana kita akan menafikan kesakitan mereka dan mencegah mereka daripada mengembangkan kesedihan yang semula jadi dan sihat.
Mendengarkan apa yang harus mereka sampaikan.
Tanpa gangguan, tanpa mengatakan frasa yang meminimumkan kepentingan apa yang berlaku kepada mereka.
Bersikap empati dan memahami.
Sukar untuk merasakan walaupun sebahagian kecil dari kesakitan yang dirasakan oleh ibu bapa yang telah kehilangan anak mereka, tetapi kita boleh mencuba letakkan diri kita di tempat mereka dan fikirkan bagaimana perasaan kita terhadap keadaan itu. Dengan cara ini kita dapat memahami bagaimana perasaan mereka dan menemani mereka dengan lebih baik.
Mengelakkan ungkapan yang tidak bernasib baik.
Komen seperti "jangan bimbang, anda masih sangat muda", "anda boleh mempunyai lebih banyak anak", "anda masih kecil, saya belum terbentuk", "lebih baik sekarang daripada kemudian", terluka di kedalaman jiwa pasangan yang mengalami kerugian dan tidak melakukan apa-apa tetapi meminimumkan keadaan bagi mereka sangat menyakitkan.
Menemani.
Kadang-kadang tidak perlu mengatakan apa-apa, kehadiran yang sederhana dan memberitahu ibu bapa bahawa kita berada di sana untuk apa sahaja yang mereka perlukan bernilai seribu perkataan. Kita dapat memberikan mereka bahu untuk menangis, mendengar, atau berpegang pada emosi. Kami juga dapat melakukan tugas-tugas yang membantu menjadikan hari ke hari lebih tertanggung seperti memasak, membeli-belah, membersihkan, dll.
Bagaimana profesional kesihatan boleh membantu?
Membiarkan mereka sedikit masa sahaja.
Kemungkinan besar, setelah menerima berita itu, ibu bapa berada dalam keadaan terkejut. Oleh itu, bukannya membebani mereka dengan prosedur dan maklumat teknikal. yang ideal akan biarkan mereka bersendirian sehingga mereka dapat mengasimilasi dan memahami apa yang sedang berlaku kepada mereka.
Menawarkan maklumat yang boleh dipercayai dan ringkas.
Kakitangan harus memberitahu pasangan itu mengenai prosedur yang mungkin berbeza mengikut setiap situasi tertentu, (pengurusan jangkaan, kuretasi, induksi, dll). Di samping itu, juga penting bagi ibu bapa untuk menerima maklumat mengenai pelbagai pilihan dalam pengurusan kenaikan susu sekiranya kes itu timbul.
Membolehkan mereka meluangkan masa.
Tidak perlu bagi pasangan untuk membuat keputusan dengan segera. Dalam kebanyakan kes, ini bukan keadaan darurat dan keputusan boleh menunggu sehingga ibu bapa bersedia untuk mengambil mereka.
Membolehkan ibu bapa ditemani
Pada masa trauma seperti kematian bayi, yang ditemani oleh seseorang yang anda percayai sepanjang proses tersebut, ia dapat sangat membantu ibu bapa.
Mengelakkan ibu bapa pergi ke kawasan bersalin.
Bagi seorang ibu dan ayah yang berurusan dengan kehilangan anak, mencapai kawasan di mana semua keluarga mempunyai bayi, sementara tangan mereka kosong, boleh memilukan. Adalah perlu untuk menyokong bahawa setelah kerugian, pasangan memasuki zon selain zon bersalin dan, jika boleh, di satu bilik di mana mereka dapat menikmati ketenangan dan privasi.
Memudahkan ibu bapa melihat dan mengucapkan selamat tinggal kepada bayi mereka.
Mampu meletakkan wajah pada anak anda dan mewujudkan kewujudannya lebih menyukai penjelasan perkabungan pihak ibu bapa. Oleh itu, adalah penting bahawa pusat kesihatan meletakkan semua bermaksud ibu dan ayah melihat dan membuang anak mereka jika mereka begitu.
Mengelakkan nama yang menghina.
Sentiasa elakkan penggunaan nama seperti janin, sampah atau sisa biologi. Jangan lupa bahawa kita bercakap mengenai anak orang tua yang telah meninggal dunia yang patah hati. Sekiranya bayi mempunyai nama, mungkin ada baiknya menggunakannya. Ini akan memberi ibu bapa perasaan dekat dan menghormati anak mereka.
Mendorong kajian yang dapat menentukan punca kerugian.
Mungkin tidak ada alasan perubatan, tetapi penting bagi ibu bapa untuk menolak sebab-sebab berlainan yang mungkin menyebabkan kehilangan itu. Menghadapi peristiwa yang menyakitkan, banyak keluarga memerlukan ketahui sebab kematian bayi anda.
Bagi ibu bapa, kehilangan bayi mereka adalah masa sukar yang akan kekal dalam ingatan mereka. Setelah menerima berita kematian bayi anda, bulan atau tahun kesedihan menanti mereka, dengan naik turun dan kambuh. Sokongan dari persekitaran dan ibu bapa lain yang telah melalui perkara yang sama sangat mustahak. Adalah penting bahawa ibu bapa menjaga dan memanjakan diri. Berjalan-jalan, melakukan aktiviti yang menyeronokkan, dan mendengarkan badan anda sendiri dapat membantu menjadikan proses ini lebih tahan. Juga, persembahan ritual, surat perpisahan, kotak memori, album foto adalah aktiviti yang membantu memproses kehilangan itu. Lama kelamaan dan, Walaupun pada awalnya nampak mustahil, akan tiba suatu hari ketika mereka mendapat ketenangan dan dapat tersenyum lagi.