Menawarkan keluarga yang sihat diet tidak bertentangan dengan melakukannya sebagai tambahan dengan cara yang menyeronokkan dan lazat. Untuk ini, anda hanya perlu meluangkan sedikit masa di dapur. Dan jika anda juga melibatkan anak-anak, anda akan mempunyai banyak peluang untuk hiburan keluarga.
Untuk menyediakan hidangan istimewa atau tidak biasa, anda tidak perlu mempunyai banyak alat dapur. Anda hanya perlu sedikit kesabaran dan sedikit inspirasi. Anda juga tidak perlu menjadi juru masak, jika anda mengikuti langkah-langkah yang digariskan dalam resipi, anda akan mendapat hasil yang hebat.
Penting untuk berinovasi dalam menu kanak-kanak, menawarkan hidangan yang sama secara sistematik, mungkin membosankan dan akhirnya membenci makanan. Sekiranya, sebaliknya, anda kadang-kadang mencadangkan sesuatu yang berbeza kepada mereka, mereka akan menerimanya dengan perasaan ingin tahu.
Memasak di rumah dengan cara yang mudah
Salah satu masakan yang paling disukai adalah pastri. Terutama jika kita bercakap mengenai pencuci mulut khas tanah. Gula-gula yang ada sepanjang hidup kita senang disediakan. Mereka juga menghasilkan pilihan terbaik untuk pencuci mulut kanak-kanak. Suka resepi puding nasi super simple ni.
Selalu lebih sihat bagi mereka untuk mendapatkan pencuci mulut buatan sendiri, sebelum ada produk yang diproses. Perkara yang sama berlaku dengan gula-gula. Ia bukan sesuatu yang mesti dimakan oleh kanak-kanak setiap hari, tetapi mereka melakukannya anda boleh memberikannya sekali-sekala.
Terdapat banyak pencuci mulut dan gula-gula yang boleh disediakan dengan sederhana, sebagai tambahan dapat bekerjasama dengan sangat aktif dan selamat kanak-kanak. Beberapa saat yang lalu saya menunjukkan kepada anda beberapa resipi untuk dibuat berbeza Kek Mug, sebilangan kek ringkas yang dibuat di dalam ketuhar gelombang mikro.
Hari ini saya membawa anda ini resipi untuk membuat kuki yang sangat sihat, juga sedap. Kanak-kanak boleh membantu memasaknya, kerana penyediaannya sangat mudah. Anda boleh meluangkan masa yang menyenangkan bersama keluarga pada hujung minggu, dan juga menikmati makanan ringan yang lazat dan sihat.
Biskut oat dan coklat
- 100 gr serpihan oat
- 1 biji telur besar
- 50 gr tepung
- 50 g mentega
- 40 gr gula perang
- 1 secubit ragi
- hujung pisau garam
- Ekstrak vanila 1 sudu teh
- kerepek coklat (coklat gelap atau susu, mana yang anda suka)
Masukkan mentega ke dalam mangkuk dan cairkan ke dalam ketuhar gelombang mikro, ia hanya memerlukan beberapa saat sehingga memerhatikannya. Kemudian campurkan dalam mangkuk yang lebih besar dengan oat. Cubalah semua oat direndam dengan mentega cair.
Dalam mangkuk yang berasingan, campurkan telur dengan gula merah dan secubit garam. Kacau rata dengan batang sehingga menjadi campuran berkrim, tanpa gumpalan. Apabila anda memilikinya, tambahkan satu sudu teh esen vanila.
Dengan bantuan saringan, masukkan tepung ke gula dan krim telur. Perlahan-lahan, mengayak dengan saringan supaya tidak menimbulkan ketulan. Masukkan juga secubit ragi. Gaul rata sehingga menjadi pes yang homogen.
Sekarang kita masukkan oat yang dicampurkan dengan mentega, masukkan coklat chip secukup rasa dan gaul rata. Kami akan menyediakan adunan kuki. Biarkan sejuk di dalam peti sejuk selama beberapa minit, sehingga doh mengeras dan mengendalikannya dengan lebih baik.
Kami membakar biskut oat
Panaskan ketuhar hingga kira-kira 180 darjah. Sediakan kepingan cookie dengan selembar kertas lilin. Anda boleh menggunakan sudu, ambil bahagian kecil doh. Dengan tangan buat bola kecil dan letakkan di atas dulang.
Dengan bantuan sehelai kertas perkamen, hancurkan bola kuki dengan tangan anda, untuk memberikan bentuk yang sesuai. Gunakan jari anda untuk membentuk bahagian tepi. Bakar biskut selama lebih kurang 10 minit lebih kurang. Atau sehingga anda melihat bahawa mereka berwarna emas.
Akhir sekali, letakkan kuki di rak sehingga sejuk. Dengan cara ini mereka akan renyah, kerana jika anda membiarkannya di atas kertas panas, ia akan dibasahi dan akan dilembutkan.
Dan voila, anda mempunyai beberapa kue oatmeal yang enak yang siap untuk makanan ringan atau sarapan pagi. Gula-gula jenis ini disimpan dengan sempurna selama beberapa hari. Untuk memberi mereka sentuhan lain, anda boleh menambah potongan buah kering.
Selamat menjamu selera