Preadolescence adalah tahap ketika anak-anak melalui peralihan untuk menjadi remaja. Semua peringkat masa kanak-kanak adalah penting, tetapi dalam semua itu perlu bagi ibu bapa untuk memberi perhatian kerana ada kalanya anak-anak boleh mengalami kemurungan. Preadolescents juga dapat menunjukkan simptom kemurungan dan jika anda mengesannya, mereka perlu menerima bantuan psikologi yang diperlukan untuk dapat memperbaiki keadaan.
Adalah sukar untuk mengetahui apakah anak anda mengalami episod utama kemurungan masa kanak-kanak atau tidak berperilaku sementara kerana ia adalah 'bahagian normal dari tahap perkembangan ini'. Bertindak cepat untuk menolong anak anda, walau apa pun keadaannya, adalah penting. Anda tidak perlu melihat ke tempat lain dan berfikir bahawa keadaan akan berlalu sendirian ... Kerana tidak akan dan apa lagi, tanpa pertolongan, keadaan ini selalu menjadi lebih teruk.
Preadolescence dan kemurungan kanak-kanak
Hormon dihidupkan, mereka mempunyai lebih banyak tanggungjawab, dan jadual harian mereka mula dibebani. Untuk menjadikan keadaan menjadi lebih mencabar, tweens juga berjuang dengan perubahan hubungan antara keluarga dan rakan, tekanan, harapan budaya yang membingungkan, dan kegelisahan yang sering dibawa oleh remaja mereka yang seterusnya. Tidak hairanlah jika begitu banyak kanak-kanak mengalami kesedihan sekali-sekala atau mungkin juga kemurungan kanak-kanak.
Kanak-kanak yang mengalami kemurungan pada kanak-kanak cenderung menggunakan alkohol dan dadah. Mereka juga berisiko lebih besar terlibat dalam tingkah laku berbahaya yang lain ... Untuk semua ini dan untuk kesejahteraan emosi mereka, kemungkinan gejala perlu diambil kira. untuk menolong orang yang tertekan atau keliru secepat mungkin.
Kenali kemurungan pada usia pra-matang
Langkah pertama untuk menolong anak anda ialah menyedari bahawa mungkin ada masalah. Kemurungan dalam tweens mungkin tidak langsung diperhatikan. Gejala sukar dikesan dan boleh disalah anggap sebagai tahap pertumbuhan normal. Pada usia ini, suasana hati yang buruk adalah biasa, hormon mereka dan perubahan emosi dapat menyukarkan untuk mengetahui apakah mereka sedang melalui fasa atau apakah itu sesuatu yang lebih serius.
Gejala kemurungan pada remaja boleh berbeza antara satu sama lain, tetapi tidak jarang mereka menunjukkan beberapa tingkah laku berikut pada satu ketika atau yang lain pada masa mereka berlaku:
- Perubahan selera makan (makan terlalu banyak atau tidak makan terlalu banyak)
- Pengunduran diri dari rakan dan aktiviti
- Gangguan tidur seperti tidur terlalu banyak, tidak tidur nyenyak, atau mengelakkan tidur
- Penurunan gred sekolah
- Obsesi untuk imej badan anda
- Perasaan kecewa
- Ketidakupayaan untuk menyelesaikan tugas mudah
- Rasa bersalah yang luar biasa dan perasaan tidak berharga
- Perubahan tingkah laku normal dan perubahan keperibadian
- Pengabaian penyertaan dalam aktiviti sosial
- Kemarahan dan kemarahan emosi yang kuat
- Sakit perut, sakit kepala ... yang tidak bertindak balas terhadap rawatan
- Kesakitan fizikal yang tidak dapat dijelaskan atau dirawat
- Ketidakupayaan untuk menikmati kehidupan
- Kurangnya minat pada masa sekarang dan masa depan
Gejala-gejala di atas, walaupun merupakan tanda-tanda kemurungan, boleh membingungkan ibu bapa kerana kanak-kanak lelaki dan perempuan pada usia ini adalah biasa untuk memilikinya secara berkala. Maksudnya, gejala ini tidak semestinya menunjukkan bahawa mereka mengalami kemurungan pada masa kanak-kanak kerana mereka cukup ciri pada tahap ini. Sebaliknya, Adalah perlu untuk mengambil kira beberapa kriteria untuk dapat membezakan jika benar-benar adalah kemurungan masa kanak-kanak dan dapat mengambil langkah-langkah yang sesuai:
- Sekiranya tingkah laku anak anda berlangsung lebih dari dua minggu, itu boleh menjadi tanda bahawa ia boleh menjadi kemurungan pada masa kanak-kanak.
- Sekiranya anda tidak yakin dengan tingkah laku anak anda, berjumpa dengan pakar pediatrik, psikologi, atau psikiatri anda untuk mendapatkan pendapat dan mungkin penilaian yang lebih teliti.
- Tanyakan kepada ahli keluarga, guru anak anda, atau orang dewasa lain yang berhubungan dengan anak anda, apa pendapat mereka mengenai tingkah laku anak anda.
- Depresi pada anak-anak, jika tidak dirawat, dapat menyebabkan sejumlah masalah serius lainnya, seperti penyalahgunaan dadah dan alkohol, masalah hubungan di masa depan, dan bahkan bunuh diri.
Penyebab kemurungan kanak-kanak
Pada remaja, kemurungan dapat dipicu oleh kekurangan neurotransmitter (yang membantu mereka merasa bahagia). Gabungan peristiwa traumatik atau stres (perceraian, kematian, masalah persahabatan, perpindahan keluarga, dll.) Juga dapat memicu kemurungan pada beberapa orang muda, seperti halnya kecenderungan keluarga terhadap penyakit ini. Percaya atau tidak, kemurungan sebenarnya agak biasa pada remaja, 1 dari 30 mungkin mengalami kemurungan.
Berita baiknya ialah kemurungan dapat diatasi dengan berjaya. Dengan tindak lanjut yang baik dari profesional dan sokongan yang cukup dari orang-orang di sekitar mereka, seorang anak yang menderita kemurungan memiliki peluang yang baik untuk mengatasi penyakit ini.
Apa yang mesti anda lakukan
Sekarang, anda mungkin tertanya-tanya apa yang perlu anda lakukan untuk berjaya membantu anak anda mengalami kemurungan. Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah melawat pakar pediatrik. Profesional ini boleh mengesyorkan agar anak anda dijaga oleh penyedia perubatan kesihatan mental, yang mana dia akan membuat rujukan yang sesuai. Dalam beberapa kes, terapi cukup untuk membantu anak yang bermasalah melalui masa-masa sukar. Dalam keadaan lain, ubat mungkin diperlukan, semuanya akan bergantung kepada bagaimana perkembangan anak kecil.
Sekiranya anda menganggap anak anda mengalami kemurungan, adalah penting anda memastikan bagaimana kehidupannya di sekolah, dengan rakan-rakannya atau di rangkaian sosial. Adalah perlu untuk mengetahui sama ada sesuatu berlaku kepada orang di sekitar anda atau jika anda mengalami buli. Apa sahaja peranan anda, adalah mustahak bahawa anak anda merasakan anda sebagai sokongan penyayang yang akan berada di sisinya setiap kali dia memerlukannya. Untuk ia:
- Sentiasa dengarkan anak anda semasa anda berkongsi maklumat mengenai perasaan mereka
- Jangan sekali-kali menilai dia tentang apa yang dia katakan kepada anda
- Biarkan dia tahu bahawa anda akan berada di sisinya selama dia memerlukan anda
Anda harus terus memberitahu mereka semua ini walaupun anda fikir mereka sudah tahu atau ketika mereka menunjukkan perasaan permusuhan terhadap anda. Tweens yang tertekan perlu mendengar bahawa anda akan berada di sana untuk mereka dan bahawa cinta anda tanpa syarat.