Mereka menjerit, menendang, mereka menjadi merah seperti tomato ... kita semua telah melihat atau menderita amukan anak dan kita berfikir: "Bumi menelan saya!". Anak-anak mereka menguji kesabaran kita dalam banyak kesempatan dengan kemarahannya yang terkenal.
Daripada kehilangan saraf kita boleh memanfaatkannya menangani amukan dengan hormat dan mendidik mereka dalam pengurusan emosi. Teruskan membaca untuk mengetahui petua untuk menyelesaikannya.
Mengapa kanak-kanak bertindak balas seperti ini?
Ini disebabkan oleh dua sebab: pertama ialah anak kecil mereka tidak mempunyai kemampuan verbal yang diperlukan untuk menyatakan keperluan emosi dan fizikal mereka dengan cara lain, dan kedua bahawa mereka mempunyai tahap kecewa yang rendahMereka tidak faham bahawa mereka tidak selalu dapat memperoleh apa yang mereka mahukan.
Harus diingat bahawa ini sesuatu yang sementara, tahap, dan bahawa setiap kali mereka akan ditempatkan lebih lama dalam masa sehingga ia hilang. Biasanya ini berlaku sekitar 6 tahun. Ialah bahagian normal perkembangan mereka.
Ibu bapa menghadapi cabaran besar untuk mengetahui bagaimana menangani detik-detik emosi yang meletup yang dialami oleh anak-anak mereka, tanpa kemarahan mereka juga meletus.
Bagaimana mengatasi amukan?
Itu mungkin seperti ujian kesabaran kita tetapi ... Bagaimana jika kita melihatnya sebagai peluang untuk mendidik mereka mengenai emosi? Untuk mengetahui bagaimana menguruskannya, kita perlu mengenalinya dan mengetahui cara mengekspresikannya dengan tepat. Ini akan berfungsi untuk mengelakkan konflik peribadi dan meningkatkan komunikasi kita dengan orang lain dan dengan diri kita sendiri. Apa yang kita panggil Kecerdasan emosi.
Cara Mengendalikan Tantrum dengan Hormat
Anak itu diliputi oleh emosi negatif, dan dia melakukan apa yang dia tahu bagaimana melakukannya: menjerit dan menendang, mereka bahkan boleh menjadi agresif. Mereka tidak tahu bagaimana menangani keadaan dengan cara lain dan di sinilah kami datang untuk membantu anda:
- Jangan hilang sabar. Ini mungkin seperti misi yang mustahil, tetapi jika kita kehilangan kawalan juga, kita mengalami pertempuran yang kalah, kanak-kanak meniru orang dewasa dan jika mereka melihat bahawa kita juga tidak dapat mengawal emosi negatif, mereka tidak akan dapat belajar menanganinya. Tarik nafas dalam-dalam, ia dapat memudahkan anda mengawal diri.
- Letakkan diri kita pada tahap mereka. Sekiranya mereka berbaring atau duduk di atas lantai bengkok ke ketinggian mereka, sentuh mereka dan bercakap dengan mereka dengan nada suara yang tenang.
- Kenal pasti kekecewaan anda. "Anda marah kerana kami tidak dapat pergi ke taman kerana hujan. Saya faham anda, adalah normal bagi anda untuk marah ”. Anak itu merasakan emosinya yang diluahkan dengan kata-kata dan merasa difahami dan terhibur. Ringkasnya, jangan terlalu banyak memberi penjelasan.
- Tawarkan alternatif lain yang boleh mereka lakukan (Adakah anda mahu kami membaca cerita yang sangat anda sukai? Atau Adakah anda mahu bermain dengan kereta kegemaran anda?).
- Ganjaran pengambilalihan anda tetapi bukan amukan. Jangan mengizinkan objek amukan itu atau anak akan memahami bahawa untuk menyelesaikan sesuatu, dia mesti bersikap seperti ini. Setelah mereka tenang, kita boleh bercakap dengannya tentang apa yang berlaku dengan tenang.
- Jangan melakukan pemerasan emosi. Sudah berapa kali kita mendengar ungkapan seperti "jika kamu bersikap seperti itu saya tidak akan mencintaimu", "jika kamu jahat, ayah akan marah". Cinta kami tidak bergantung pada tingkah laku anda dan oleh itu kita mesti memberitahu mereka.
- Ganjaran tingkah laku yang baik. Kita harus memberi penghargaan apabila mereka mempunyai tingkah laku positif (pelukan, perhatian, pujian ...). Ganjaran untuk tingkah laku yang baik akan selalu lebih baik daripada hukuman untuk tingkah laku buruk.
Ajar mereka untuk meluahkan emosi
Terdapat buku dan permainan pendidikan emosi di pasar yang meletakkan nama dan wajah untuk emosi yang berbeza mengikut zaman, sehingga memahami untuk membezakan dan mengucapkannya secara lisan. Ini adalah pelaburan di masa depan untuk mendedikasikan diri untuk bermain dengan anak-anak kita sehingga esok mereka akan menjadi dewasa yang sihat secara emosi. Ajarkan kepada mereka bahawa kita semua mempunyai emosi negatif, apa tujuannya, apa fungsi mereka dan bagaimana mengatasinya.
Kerana ingat ... kita semua mempunyai emosi negatif, mereka semua mempunyai peranan. Mengelakkan mereka atau membiarkan diri kita terbawa oleh mereka tidak akan membuat mereka pergi, tetapi kita tidak akan tahu bagaimana menghadapi mereka di masa depan.