Kita semua tahu Kesan berbahaya dari tembakau pada badanTetapi apa yang berlaku semasa kehamilan? Ramai wanita tidak dapat berhenti merokok semasa hamil kerana tekanan yang berkaitan dengan perubahan penting yang akan berlaku dan meneruskan semua tugas harian. Tetapi penting untuk kita mengetahui apa yang berlaku pada bayi kita bila merokok semasa mengandung.
Bagaimana merokok mempengaruhi kehamilan?
Hari ini a 13% wanita dari negara membangun merokok semasa mengandung. Mengetahui kesan merokok pada kehamilan adalah sangat penting untuk menyedarkan diri anda dalam menghentikan tabiat buruk ini.
Kebiasaan ini mendedahkan bayi kepada sekitar 7000 bahan toksik yang mempengaruhinya dengan banyak cara negatif. Merokok semasa mengandung dikaitkan dengan pertumbuhan terbantut janin dan berat lahir rendah berkadar songsang, iaitu, semakin tinggi penggunaan tembakau, semakin rendah berat kelahiran bayi. Terdapat juga risiko kelahiran pramatang, yang meningkatkan risiko hidup anda.
Bayi kurang mendapat oksigen, jadi jantungnya berdegup lebih laju dan mengubah cara paru-paru anda berfungsi. Ia boleh menyebabkan anda penyakit pernafasan bahawa mereka bertahan sehingga masa kecil mereka. Nutriennya juga terpengaruh, kerana tembakau juga mempengaruhi peredaran darah melalui plasenta, menyebabkannya bayi kurang mendapat makanan. Setelah dilahirkan mereka juga dapat mengikuti akibatnya dengan jangkitan pernafasan seperti asma, sindrom penarikan, atau peningkatan risiko kematian mendadak.
Ini juga merupakan risiko bagi ibu perokok, kerana ini meningkatkan risiko kehamilan ektopik dan keguguran, komplikasi semasa kehamilan, kemungkinan kurang menyusui atau kurang waktu, serta menderita penyakit jantung koronari dan komplikasi plasenta.
Adakah dos selamat untuk ibu dan bayi?
Semestinya tidak. Sama seperti minuman, tidak ada had selamat bahawa ia tidak akan memberi kesan kepada bayi sehingga selalu terbaik untuk tidak merokok. Sekiranya anda seorang perokok, yang terbaik adalah mendapatkannya berhenti dari kebiasaan ini sebelum mencari bayi. Dengan cara ini anda tidak akan mengalami kegelisahan semasa hamil.
Dengan mengambil kira semua yang telah kita lihat dan bagaimana tembakau akan mempengaruhi bayi anda semasa mengandung dan semasa kecil atau sepanjang hayatnya, ia adalah untuk pertimbangkan keutamaan dan mengutamakan kesihatan kedua-duanya. Selain itu, berhenti merokok akan meningkatkan peluang hamil serta meningkatkan kesihatan anda. Semasa mengandung, dengan berhenti merokok, bayi kita akan menerima lebih banyak oksigen, tumbuh lebih banyak dan lebih baik, menerima lebih banyak nutrien, bernafas lebih baik, mempunyai lebih banyak tenaga dan menjadi lebih sihat.
Minta bantuan
Berhenti merokok tidaklah mudah. Sekiranya anda sendiri tidak boleh meminta pertolongan, ada banyak pilihan hari ini untuk berhenti merokok. Anda mesti mencari jalan yang paling sesuai untuk anda. Bukan hanya kesihatan anda yang dipertaruhkan, tetapi juga kesihatan bayi anda. Kadang kala loya dan penolakan bau dapat membantu anda menolak tembakau tetapi anda tidak boleh bermula dari pangkalan ini kerana anda tidak tahu bagaimana kesannya terhadap anda. Semakin cepat anda melakukannya, semakin baik.
Bersenam membantu meningkatkan tahap tekanan dan mengurangkan keinginan untuk merokok, selain pelbagai faedah yang ada pada tubuh dan minda anda. Sekiranya anda hamil, tanyakan kepada doktor anda latihan apa yang boleh anda lakukan dan mana yang tidak boleh anda lakukan.
Sebilangan besar wanita yang berjaya berhenti merokok semasa hamil kambuh kembali selepas melahirkan. Ingat itu merokok semasa menyusu juga membahayakan anak andaSelain harus menghidu asap tembakau. Anda bukan sahaja akan mencederakan diri sendiri, tetapi bayi anda juga akan terjejas.
Kerana ingat ... tidak ada dos minimum yang selamat untuk bayi anda, dan mempertaruhkan masalah semasa kehamilan atau penyakit pada anak anda tidak boleh dianggap sebagai jenaka.