Pada minggu ke-39 kehamilan Anda berada dalam peringkat akhir: bayi hampir bersedia untuk dilahirkan dan badan anda sedang bersedia untuk bersalin. Adalah normal untuk berasa lebih berat, dengan ketidakselesaan semasa berjalankesukaran tidur dan banyak keraguan tentang apa yang normal dan apa yang tidak pada hari-hari sebelum kelahiran.
Pada ketika ini, pakar sakit puan biasanya melakukan pemeriksaan abdomen untuk memeriksa kedudukan bayi dan anda boleh menyemak leher rahim untuk menilai sama ada ia telah ditanggalkan atau jika sudah terdapat sedikit pengembangan. Serviks menjadi lembut dan pendek sebagai persediaan untuk bersalin, dan ia juga biasa diperhatikan Pengecutan Braxton Hicks lebih intensif, yang menyediakan rahim untuk proses bersalin sebenar.
Sekiranya air pecah Anda mesti pergi ke hospital dengan segera, kerana bayi tidak lagi akan dilindungi dalam persekitaran sterilnya dan boleh terjejas oleh jangkitan. Jika anda mempunyai kontraksi yang menyakitkan dan kerap (kira-kira setiap 5-10 minit) dan perut anda keras, kemungkinan besar bersalin telah bermulaJika kontraksi tidak menyakitkan mahupun berirama, ia biasanya sepadan dengan penggera palsu dan ia reda dengan rehat atau perubahan posisi. Jika anda perasan bayi bergerak jauh lebih perlahan daripada biasa, atau anda berhenti merasa pergerakannya, anda perlu pergi ke hospital untuk penilaian.
Pada minggu ke-39, berat bayi sekitar 3-3,4 kilo dan berukuran lebih kurang 48-51 sentimeterWalaupun angka-angka ini boleh berbeza-beza dari kehamilan ke kehamilan. Ruang di dalam rahim sangat kecil, itulah sebabnya anda mungkin perasan pergerakan luas yang lebih sedikitTetapi anda masih akan merasai tendangan dan perubahan posisi. Kulit bayi telah kehilangan hampir semua kegugurannya. lanugo (rambut halus) dan kebanyakan vernix caseosa, lemak yang melindunginya daripada cecair amniotik, walaupun sebahagiannya mungkin masih melekat pada kulitnya semasa lahir.
Rahim anda telah membesar dengan ketara: ia telah menurun daripada beberapa gram sebelum mengandung kepada kira-kira Berat 1 kilo, dan ketinggian uterus boleh terletak di sekitar 36-40 cm dari simfisis pubis. Bayi biasanya terlibat dalam pelvis, yang meningkatkan tekanan pelvis dan rasa berat di bahagian bawah abdomen. Adalah normal juga untuk berasa ingin membuang air kecil dengan lebih kerap kerana kepala bayi menekan pundi kencing.
Simptom biasa pada minggu ke-39 termasuk peningkatan pengecutan seperti kekejangan, yang mungkin kehilangan palam mukusCirit-birit, loya, sakit belakang, keletihan yang melampau, dan rasa mengantuk yang meningkat. Sesetengah wanita perasan kesan yang kuat "naluri sarang"Dengan keinginan yang kuat untuk membersihkan dan mengemas rumah; ia boleh menjadi meyakinkan untuk melakukannya dengan tenang, mengelakkan usaha dan beban berat.
Bilakah saya perlu pergi ke hospital pada minggu ke-39?
Mengenali tanda-tanda bersalin adalah kunci untuk mengetahui bila hendak pergi ke hospitalSelain daripada pecahnya air kencing dan kontraksi yang kerap, terdapat simptom-simptom lain yang perlu diberi perhatian. kontraksi sebenar Ia berlangsung antara 30 dan 60 saat, tidak hilang dengan rehat atau perubahan posisi, dan menjadi semakin kerap dan kuat. Sebaliknya, kontraksi Braxton Hicks biasanya tidak teratur, kurang menyakitkan, dan reda dengan rehat.
Anda juga boleh memerhatikan pengusiran palam mukusLendir, sejenis bahan pekat, jernih, keputihan, kekuningan atau bertompok darah yang menutup serviks. Kemunculannya menunjukkan bahawa serviks sedang bersedia untuk mengembang, tetapi ia tidak selalunya bermakna proses bersalin akan berlaku: ia boleh berlaku beberapa jam atau beberapa hari sebelum itu.
Ringkasnya, anda harus segera ke hospital sekiranya:
- Pemecah airwalaupun anda tidak mengalami kontraksi yang kuat.
- Anda ada kontraksi yang menyakitkan dan kerap setiap beberapa minit.
- Anda tidak dapat merasa atau perasan dengan jelas penurunan pergerakan daripada bayi.
Selain itu, berjumpa atau hubungi profesional penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami pendarahan terukSakit kepala yang teruk dengan gangguan penglihatan, bengkak muka atau tangan secara tiba-tiba, kesukaran bernafas, atau rasa tidak sihat secara umum, kerana ini mungkin tanda-tanda komplikasi seperti preeklampsia.
Bayi anda sedia untuk dilahirkan dan proses kelahiran akan terdiri daripada tiga fasa yang hebat yang boleh dialami secara berbeza dalam setiap wanita, tetapi mengikut corak fisiologi asas yang sama.
Pengembangan
Semasa fasa dilatasi, bayi anda akan menolak ke arah serviksOtot rahim mengecut dan mula menarik bayi ke dalam pelvis. Tekanan yang dikenakan oleh kepala bayi pada serviks membolehkan bayi turun. Saya memadam dan mengembangkan secara beransur-ansur sehingga mencapai 10 sentimeter yang diperlukan untuk pengusiran.
Dalam beberapa jam pertama, kontraksi mungkin lebih kerap (setiap 10-15 minit) dan agak tidak teratur, tetapi ia akan secara beransur-ansur menjadi lebih teratur. lebih kerap dan menyakitkanFasa ini biasanya lebih lama untuk ibu yang baru bersalin. Ramai wanita memanfaatkan tempoh ini untuk berjalan, menggunakan [tidak jelas - mungkin "menggunakan" atau "menggunakan"] bola bersalinMandilah dengan air suam atau praktikkan teknik pernafasan yang dipelajari dalam kelas persediaan, sentiasa ikut arahan pasukan perubatan.
Pengusiran
Fasa pengusiran bermula apabila serviks diluaskan sepenuhnyaProses ini boleh mengambil masa sekitar 20-30 minit, walaupun tempohnya berbeza-beza bergantung pada kedudukan janin, saiz bayi, dan sama ada ia kelahiran pertama anda atau tidak. Bayi anda akan mula menolak dengan kakinya untuk turun melalui saluran kelahiran, tetapi anda juga perlu melakukan [manuver yang diperlukan]. tolakan diselaraskan dengan kontraksi untuk memudahkan pemergian mereka.
Apabila kepala bayi kelihatan di vulva, ia dikatakan sebagai "pertabalan." Dari situ, dengan satu atau lebih tolakan, lut sinar nukal akan bermula. bahu dan akhirnya, seluruh badan mereka. Di sesetengah pusat, sentuhan digalakkan. kulit ke kulit segera untuk menggalakkan ikatan, penstabilan haba bayi baru lahir dan permulaan penyusuan susu ibu awal.
Tahniah, anda sudah mempunyai bayi anda!
Penghantaran
Kira-kira 15-20 minit selepas bayi dilahirkan, kini giliran anda mengusir plasentaFasa ini, yang dipanggil peringkat ketiga proses bersalin, boleh menyebabkan kontraksi selanjutnya, secara amnya lebih ringan daripada fasa pengusiran. Bidan atau profesional penjagaan kesihatan akan membantu anda mengeluarkan plasenta dengan menekan rahim secara perlahan-lahan dan memastikan plasenta dan membran dikeluarkan sepenuhnya untuk mengurangkan risiko pendarahan atau jangkitan. Artikel asal hanya menyatakan bahawa bidan membantu dengan memberi tekanan pada rahim; artikel ini menghuraikan tindakan ini dengan lebih terperinci mengenai pemantauan dan tujuannya.
Dalam tempoh ini, anda status keseluruhanJumlah pendarahan, tekanan darah, dan sama ada koyakan atau episiotomi telah berlaku, semuanya dipantau dan dibaiki. Jika semuanya berjalan lancar, anda boleh terus menikmati hubungan rapat dengan bayi anda.
Maklumat lanjut - Pengecutan buruh Bila hendak pergi ke hospital?
Sumber - Actillele Famille
Foto - Pusat bayi.
Dalam peringkat akhir ini, perhatikan isyarat dari badan andaMengekalkan komunikasi dengan pasukan penjagaan kesihatan anda dan menyediakan semua yang anda perlukan untuk pergi ke hospital akan membantu anda merasai saat apabila anda akhirnya bertemu bayi anda dengan lebih selamat dan yakin.