Kehamilan menghasilkan satu siri perubahan fizikal pada tubuh wanita, yang juga menyebabkan banyak ketidakselesaan, ketidakselesaan dan bahkan kesakitan yang kuat dalam beberapa kes. Ketidakselesaan di kawasan perut boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza, pertumbuhan rahim, peregangan serat dan tendon, pergerakan bayi itu sendiri atau kontraksi sebelum melahirkan, antara sebab lain.
Penting untuk mencari jalan untuk mengurangkan rasa tidak selesa ini, kerana jika tidak, kehamilan anda akan menjadi sangat tidak selesa dan sukar untuk ditanggung. Tetapi apa sahaja ubat yang anda pakai, ia mesti diawasi oleh doktor yang mengikuti kehamilan anda. Sudah bagaimana sekalipun dalam kebanyakan kes aduan ini adalah biasa Dan kerap, ini boleh menjadi tanda sesuatu yang negatif.
Sebelum menggunakan ubat untuk melegakan sakit perut, anda harus ketahui apakah punca penggunaan kaedah yang betul. Walaupun begitu, ada pelbagai cara yang dapat membantu anda memperbaiki ketidakselesaan kehamilan, seperti mengubah postur, mengangkat kaki atau berlatih meditasi, ini adalah teknik yang membolehkan anda mengatasi ketidakselesaan kehamilan dengan lebih baik.
Namun, ada juga teknik lain yang sering digunakan untuk melegakan sakit perut ketika tidak ada kehamilan. Mengamalkan panas membantu meningkatkan ketidakselesaan haid antara lain. Walaupun begitu, kehamilan bukanlah masa yang tepat untuk menggunakan ubat rumah ini.
Mengapa panas berbahaya semasa mengandung?
Panas berlebihan boleh membahayakan perkembangan bayi dengan serius, jadi sangat penting untuk memantau suhu badan ibu setiap masa. Suhu mesti dijaga di bawah 39º, jika tidak, akibatnya boleh membawa maut kepada bayi dan ibu.
- Dalam kes bayi: Panas berlebihan pada trimester pertama kehamilan meningkatkan risiko menderita a keguguran. Juga, bayi mungkin mengalami kecacatan dan masalah perkembangan, seperti kecacatan tiub saraf. Perkembangan otak, tulang belakang, atau saraf tunjang mungkin terjejas.
- Pada ibu: Semasa kehamilan sangat maju, lebihan haba boleh menyebabkan dehidrasi, masalah yang sangat serius yang akan membahayakan kesihatan ibu dan bayi.
Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan peralatan elektrik yang memberikan haba, atau kaedah lain yang boleh menaikkan suhu badan anda. Sekiranya suhu anda meningkat di atas 38.9º dan kekal seperti itu selama lebih dari 10 minit, anda harus berjumpa doktor dengan segera untuk mengawal keadaan secepat mungkin.
Langkah berjaga-jaga untuk diikuti semasa kehamilan
Suhu badan anda boleh meningkat dengan alasan yang berbeza, oleh itu, anda seharusnya elakkan situasi seperti berikut:
- Elakkan mandi air panasSebaliknya, lebih baik menggunakan pancuran dengan air suam tanpa terlalu banyak masa mandi.
- Jangan gunakan perkhidmatan seperti sauna
- Procura tidak menghabiskan terlalu banyak masa di tempat tertutup di mana terdapat kepekatan haba yang tinggi. Selain menaikkan suhu anda, ini dapat meningkatkan suhu anda tekanan darah dan menyebabkan anda masalah lain yang berbeza-beza.
- Jangan gunakan peralatan elektrik yang memberikan haba setempat, seperti selimut elektrik. Anda juga tidak boleh menggunakan haba dengan sistem lain, seperti botol atau tuala air panas kepanasan.
- Cuba jangan melakukan senaman fizikal di luar jika suhunya sangat tinggi. Pada waktu panas, cubalah berjalan-jalan di waktu yang kurang panas, pada jam pertama dan terakhir dalam sehari.
- Sekiranya anda demamSegera berjumpa dengan doktor anda supaya dia dapat mengatasi masalah ini sebelum suhu anda meningkat secara berlebihan.
Sekiranya anda hamil dan menyedari bahawa suhu badan anda meningkat, anda mesti mencari jalan untuk mengurangkannya dengan cepat. Perkara utama adalah anda berehat, kerana keadaan kegelisahan dapat meningkatkan kilat dan kepanasan. Cuba mandi air suam (jangan sekali-kali dengan air sejuk), kipas sendiri atau gunakan alat sejuk, jika anda tidak dapat menggunakan pancuran mandian pada waktu itu.