Bersikap baik dalam bekerja dan mendamaikan kehidupan keluarga tanpa serangan kecemasan, adakah mungkin?

kegelisahan ibu

Keibuan, terutama apabila anda mempunyai lebih dari satu anak, sangat indah, ajaib, dan semua yang dikatakan oleh wanita yang datang ke bilik mandi bayi anda akan berlaku. Tetapi ia juga merangkumi segala sesuatu dengan cara yang tidak pernah anda bayangkan sebelum mempunyai anak.; Sungguh letih, anda akan menangis dalam diam, anda akan kehabisan masa untuk diri sendiri, anda tidak akan dapat mencapai segala-galanya dan anda tidak seharusnya melakukannya, anda harus belajar mewakilkan, dll.

Wanita berusia 30-an atau awal 40-an merasa tertekan, letih, dan bahkan merasa hidup mereka berantakan, tidak kira seberapa berjaya mereka. Anda juga mungkin merasa seperti ini. Keibuan terasa sangat berbeza ketika anda seorang ibu daripada ketika anda mahu.

Selalu ada masa untuk semuanya

Selalu ada yang harus dilakukan: makanan yang perlu disiapkan, rumah yang hendak dibersihkan, tugas-tugas yang harus diawasi oleh anak-anak, aktiviti selepas sekolah di mana anak-anak harus diturunkan dan dijemput, kerja yang harus dilakukan dijaga agar dapat dibayar, dan membayar bil pada akhir bulan. Tetapi ada juga bahagian yang indah: cinta tanpa syarat yang tidak pernah berakhir dan yang harus kita selalu berikan dan terima, setiap hari dalam hidup kita.

Tetapi apabila hari berakhir, apabila anda berfikir bahawa semuanya sudah selesai, atau sekurang-kurangnya semua keutamaan (kerana ada hari-hari di mana anda harus memikirkan perkara yang paling penting dan menyisihkan yang lain), maka, apabila anda berfikir bahawa anda boleh duduk atau tidur. maka, anda sedar bahawa tidak semuanya selesai, ada perkara yang perlu dilakukan. Atau jika semuanya selesai, akan ada perkara yang harus anda fikirkan tentang kerja atau keesokan harinya.

kanak-kanak pemisahan kesukaran 1 tahun

Kemungkinan besar anda merasa kecewa hari demi hari kerana tidak dapat mencapai semua yang anda rancangkan dalam satu hari. Kerana tidak kira apa yang anda lakukan, anda akan selalu memikirkan apa yang harus anda lakukan dan bukannya apa yang anda lakukan sekarang, bukan? Ia pasti berlaku pada anda juga.

Perasaan bersalah yang berterusan

Sekiranya anda meletakkan televisyen pada anak anda untuk melakukan sesuatu di rumah atau membuat kerja awal, pasti anda berfikir bahawa anda harus bermain dengannya dan perasaan bersalah tidak membiarkan anda bernafas. Anda berfikir bahawa anda harus membantunya melakukan kerja rumahnya, untuk meningkatkan kreativiti, untuk berkembang sepenuhnya, tetapi tidak, anda juga harus melakukan perkara lain yang juga menjadi tanggungjawab anda, dengan rasa cemas di dada. Anda mungkin merasa cemas dengan semua perkara yang harus anda lakukan sebelum menyelesaikan infusi pertama anda pada waktu pagi. Anda akan selalu merasa bahawa waktu tidak lama dan ini menyebabkan sumber ketidakbahagiaan dalam diri anda.

Anda merasa teruk kerana walaupun perkara dalam hidup anda baik, mengapa nampaknya tidak mencukupi? Ini boleh membuat anda merasa teruk di dalam. Tidak mudah untuk menyeimbangkan kehidupan kerja dengan kehidupan dengan anak-anak, terutamanya jika anda bekerja dari rumah. Tetapi anda harus sedar bahawa ada tahap yang lebih baik dan tahap yang lebih buruk. Walaupun anda tidak dapat melakukan semua yang anda mahukan sekarang, itu bagus, kerana suatu hari anda akan mempunyai masa yang anda perlukan untuk melakukan apa yang anda mahukan. Tidak perlu membuang masa untuk menyalahkan diri sendiri atas perkara yang ingin anda lakukan dan tidak mempunyai masa. Yang penting senang difahami; pertama keluarga (dan anda), kemudian bekerja, dan kemudian yang lain.

Anak-anak anda akan sentiasa memerlukan anda

Memang benar bahawa anak-anak anda tidak akan memerlukan anda seperti yang mereka lakukan sekarang jika mereka masih kecil, tetapi mereka akan selalu memerlukan anda walaupun mereka tidak menunjukkannya kepada anda. Apabila nampaknya mereka tidak memerlukan anda, anda akan menangis mengenainya. Sekarang anda memikirkannya seperti ketika saat itu akan menjadi pembebasan, tetapi tidak. Ia tidak akan berlaku. Ini akan menjadi saat kekosongan eksistensial yang mesti anda pelajari untuk hidup, dan saya jamin, tidak mudah melakukannya. Tetapi boleh.

Kehidupan penuh dengan pelbagai peringkat, musim yang berlainan dan untuk itu, adalah penting untuk anda menerimanya sekarang jika anda mempunyai anak-anak anda, mereka adalah pusat perhatian anda. Walaupun ini tidak bermaksud anda harus mengucapkan selamat tinggal kepada pekerjaan atau kerjaya profesional anda, jauh dari itu. Anda hanya perlu menyusun semula kehidupan anda untuk mencapai segalanya dan bahawa pada akhir bulan anda dapat membayar bil anda dan juga gembira kerana anak-anak anda tahu bahawa mereka memilikinya di sisi mereka.


Anda tidak perlu merasa bersalah atau tidak berupaya kerana anda tidak mencapai segalanya. Anda akan berasa bebas. Menjerit dan menangis ketika anda merasa kecewa, tetapi ingatlah bahawa semuanya berlaku dan bahawa anda tidak kurang untuk menangis, anda hanya melemahkan saraf anda. Ramai ibu merasa seperti anda, saya memberi jaminan bahawa anda tidak keseorangan. Kepenatan ibu mengandung walaupun ibu yang sempurna sehingga anda sangat iri hati melihatnya, mungkin dia akan menyembunyikannya pada waktu siang dan menangis pada waktu malam. Hanya anda yang tahu apa yang anda rasa.

ibu bekerja

Sahkan perasaan anda dan terima detik itu

Ketika anda mencapai tahun dan pengalaman dalam keibuan anda, disarankan agar anda berusaha untuk lebih mengetahui tentang maraton kiasan yang akan anda jalani. Jangan biarkan tugas yang harus dilakukan setiap hari (di rumah dan di tempat kerja) membuat anda berhenti. Cobalah untuk lebih hadir dalam kehidupan anak-anak anda, tetapi bukan hanya secara fizikal, tetapi juga emosi (melakukan ini adalah satu-satunya perkara yang tidak akan anda sesali).

Adalah sukar untuk menjadi ibu dan pekerja dan sepanjang masa. Kerana tidak ada setengah hari menjadi ibu bapa. Adalah sukar untuk menjadi seorang ibu dalam masyarakat ini yang tidak cukup menghargainya dan lebih-lebih lagi apabila anda harus berusaha untuk membesarkan anak-anak anda. Tetapi anda seorang wanita, ibu, pekerja dan pejuang. Anda mempunyai segalanya untuk menjadi wanita yang berjaya. Menjadi ibu dan pekerja boleh hidup berdampingan, tidak saling membatalkan. Musim baru anda telah tiba, adakah anda tahu mengapa? Kerana anda boleh melakukannya.


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.