Apabila suhu musim panas yang tinggi tiba, mungkin tidur agak sukar bagi semua orang. Dengan kepanasan menjadi lebih sukar untuk tertidur kerana anda memerlukan suhu yang selesa di badan untuk dapat berehat pada waktu malam. Walaupun benar juga bahawa jika panas, beberapa langkah dapat dilakukan untuk memastikan rehat yang optimum, setidaknya dalam apa yang mungkin.
Perkara yang sama berlaku pada bayi dengan kepanasan, rasanya terlalu panas dan sukar baginya untuk tidur. Jadi, Anda perlu tahu bagaimana anda dapat membantu bayi anda berehat dengan baik pada musim panas.
Perkara pertama yang harus anda ketahui ialah jika anda mahu, anda boleh mengatur penyaman udara ke suhu yang selesa jika dipasang di bilik tidur bayi. Ini tidak akan menyebabkan anda demam, cukup gunakan alat pendingin hawa dengan kepala supaya tidak menjadi lebih sejuk daripada yang sepatutnya.
Bilik tidur mestilah lapang dan bersuhu. Bayi mesti memakai pakaian yang diperlukan. Jangan letakkan jet penyaman udara secara langsung pada bayi. Anda juga boleh meletakkan udara sedikit sebelum ini bahawa anda meletakkan bayi anda di tempat tidur untuk mendapatkan bilik tidur pada suhu bilik yang betul.
Penting agar anda tidak melakukan perubahan suhu secara tiba-tiba. Sekiranya ruangan sangat panas, perlu menyejukkannya secara berperingkat sehingga suhu yang tepat dicapai. Ingat juga bahawa anda harus sentiasa menyaring penapis dan mengikut arahan pengeluar.
Jangan berfikir bahawa penyaman udara akan membuat bayi anda terkena jangkitan atau menjadi sejuk ... dengan penggunaan yang baik, satu-satunya perkara yang anda akan dapat ialah dia dapat berehat di malam hari.... Dan semua orang di rumah!