Perubahan fizikal pada akil baligh adalah penting, tetapi juga semula jadi dan sihat. Perubahan fizikal, psikologi dan emosi ini adalah tanda bahawa lelaki dan perempuan mereka bermula dari kecil hingga dewasa. Pada kanak-kanak perempuan ia bermula sekitar 10 atau 11 tahun, dan pada kanak-kanak lelaki dari 11 atau 12 tahun. Tetapi usia ini adalah perkiraan, boleh dilanjutkan atau ditunda, itu bergantung pada orangnya.
Semasa baligh berlaku serangkaian perubahan fizikal, di mana kanak-kanak lelaki dan perempuan mereka bertambah tinggi, berat badan dan badan mereka semakin kuat. Perubahan besar juga muncul pada organ seks, otak, kulit, rambut, gigi, dan kelenjar peluh anda.
Bilakah akil baligh bermula?
Akil baligh bermula apabila berlaku perubahan otak lelaki atau perempuan hormon seks mula dibebaskan dari gonad, yang merupakan ovari dan testis. Ini biasanya berlaku pada usia 10-11 untuk kanak-kanak perempuan, dan sekitar 11-12 tahun untuk kanak-kanak lelaki. Walau bagaimanapun, adalah normal bagi akil baligh berosilasi antara jarak yang lebih tinggi. Akil baligh pada kanak-kanak perempuan boleh bermula antara usia 8 dan 13 tahun, dan baligh pada kanak-kanak lelaki antara 9 dan 14 tahun.
Tidak ada cara untuk mengetahui kapan ia akan bermula akil baligh kanak-kanak tertentu, kerana otak pertama berubah dan tahap hormon tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Walau bagaimanapun, tempoh proses akil baligh diketahui, yang mana dapat disiapkan antara 18 bulan hingga 5 tahun. Tempoh yang panjang ini benar-benar normal, jadi jika anak lelaki atau anak perempuan anda mengambil masa beberapa tahun untuk menyelesaikan akil baligh, tidak perlu khawatir.
Gadis: Perubahan fizikal semasa akil baligh
Mari lihat perubahan fizikal utama yang dialami oleh kanak-kanak perempuan semasa akil baligh.
Antara 10 - 11 tahun
Tanda pertama dan paling ketara yang bermula dengan akil baligh adalah perkembangan payudara. Adalah normal bagi payudara kiri dan kanan untuk tumbuh dengan kadar yang berbeza, jadi jika anak perempuan anda prihatin tentang hal ini, anda boleh meyakinkannya. Terlalu adalah normal bahawa payudara anda sedikit lebih lembut semasa perkembangannya. Sekiranya anak perempuan anda ingin mula menggunakan coli, top, atau bra sukan untuk merasa lebih selesa, ini adalah masa yang sesuai untuk membuat pembelian pertama ini.
juga ia mungkin tumbuh secara tidak seimbang. Iaitu, beberapa bahagian badan anda seperti kepala, muka atau tangan tumbuh lebih cepat daripada bahagian hujung kaki atau batang badan. Rata-rata, kanak-kanak perempuan tumbuh antara 5 hingga 20 sentimeter semasa akil baligh. Mereka biasanya berhenti tumbuh pada usia 16 atau 17 tahun.
Bentuk badan anda juga akan berubah. Pinggul anda akan melebar sedikit untuk membentuk sistem pembiakan anda dengan betul. Rambut vulva dan kemaluan anda akan mula tumbuh. Rambut kemaluan ini akan menjadi gelap dan menebal dari masa ke masa.
Antara 12 - 14 tahun
Kira-kira dua tahun setelah payudara berkembang, perubahan fizikal baru muncul. Tetapi perubahan ini boleh memakan masa hingga empat tahun. Rambut akan mula tumbuh di ketiak anda, mempengaruhi kelenjar peluh anda. Perubahan berpeluh ini akan menyebabkan kemunculan jerawat yang ditakuti, baik pada kanak-kanak perempuan dan lelaki.
Juga, anda faraj ia akan mula mengeluarkan zat yang jelas atau putih. Pelepasan ini muncul beberapa bulan sebelum tempoh pertama anda bermula., jadi ini adalah masa yang tepat untuk mempersiapkannya untuk saat itu. Sekiranya pelepasan ini mengganggu anak perempuan anda, kerana merasa malu atau tidak selesa, anda boleh mencadangkan penggunaan pelindung seluar dalam. Sebaliknya, jika gatal, sakit atau berbau tidak sedap, ia harus dibawa ke doktor kerana mungkin mempunyai beberapa jenis jangkitan. Tanpa gejala yang membimbangkan, pembuangan ini normal.
Kanak-kanak lelaki: Perubahan fizikal semasa baligh
Mari lihat perubahan fizikal utama yang dialami oleh kanak-kanak lelaki semasa akil baligh.
Antara 11 - 12 tahun
Kemaluan luaran anda (zakar, testis, dan skrotum) akan mula tumbuh normal untuk satu testis tumbuh lebih besar daripada yang lain. Sekiranya ini menimbulkan rasa tidak selamat pada anak lelaki anda, anda dapat meyakinkannya bahawa mungkin tidak ada lelaki yang mempunyai kedua-dua buah zakar yang sama ukurannya. Adalah normal bahawa mereka berbeza. Rambut kemaluan anda juga akan mulai tumbuh, dan akan menjadi semakin gelap dan tebal dari masa ke masa.
Anak akan mengalami pertumbuhan yang lebih pantas. Anda akan bertambah tinggi, dan dada dan bahu anda akan melebar. Seperti kanak-kanak perempuan, beberapa bahagian badan mereka, seperti muka, kepala, dan tangan, boleh tumbuh lebih cepat daripada anggota badan dan batang badan mereka. Ini boleh menjadikannya agak tidak seimbang, tetapi ia adalah perkara biasa semasa baligh. Rata-rata, kanak-kanak tumbuh antara 10 dan 30 sentimeter, dan mereka biasanya berhenti tumbuh antara usia 18 dan 20 tahun.
Adalah perkara biasa bagi lelaki untuk kurang mengembangkan payudara. Sekiranya anak anda prihatin akan hal ini, anda dapat meyakinkannya bukan hanya kerana ia normal, tetapi kerana ia akan hilang dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu. Sekiranya ini tidak berlaku atau perkembangan payudara sangat mencolok, maka lebih baik berunding dengan doktor.
Antara 12 - 15 tahun
Le rambut mula muncul di pelbagai bahagian badan anda, seperti di ketiak, di muka dan seluruh badan. Rambut di kaki dan lengan akan menebal. Sekiranya anak lelaki anda bimbang tidak mempunyai rambut terlalu banyak pada usia ini, anda boleh memaklumkan kepadanya bahawa rambut badan lelaki tumbuh hingga usia 20-an, jadi jika pada usia 15 tahun dia tidak sebanyak rakannya, pada usia 20 tahun, dia akan mempunyai lebih banyak rambut.
Tubuh anda mula menghasilkan hormon testosteron, yang merangsang testis untuk dihasilkan sperma. Pada ketika ini, anak anda mungkin mula mengalami ereksi dan ejakulasi tanpa sebab. Sekiranya keadaan ini menyusahkannya, anda boleh membuatnya mengerti bahawa itu adalah perkara biasa dan biasanya tidak ada orang lain yang memperhatikan apa yang berlaku kepadanya.
Selama bertahun-tahun laring anda juga akan lebih jelas, yang dikenali sebagai "walnut" akan kelihatan. Ini akan biarkan suara anda hancur dan mula berubah, menjadi lebih mendalam. Sekiranya anda mula mengalami naik turun dalam suara anda, anda hanya memerlukan kesabaran kerana pada akhirnya ia akan stabil, menjadikan suara orang dewasa anda seimbang.