Ramai ibu bersiap untuk hari bersalin, mereka menonton video YouTube, mereka pergi ke kelas persalinan, mereka tahu apa yang harus dilakukan untuk bernafas dan mendorong, mereka juga tahu bagaimana penjagaan selepas bersalin ... tetapi Apa yang mereka tidak bersedia lakukan adalah melalui bahagian caesar kecemasan.
Wanita terbiasa mendengar bahawa ribuan ibu harus menjalani pembedahan caesar setiap hari untuk membawa anak-anak mereka ke dunia. Tetapi ketika melalui satu, perkara berubah. Sebagai tambahan, banyak kali kita melupakan perkara yang lebih penting juga: pembedahan caesar adalah pembedahan perut utama dan memerlukan penjagaan khusus agar dapat pulih dengan baik. Walaupun doktor anda akan memberi anda arahan khusus, jangan lewatkan petua berikut.
- Doktor menghantar ubat sakit kerana anda perlu, anda mesti mengambilnya walaupun tidak menyakitkan.
- Jangan menambah berat badan, jangan meregangkan, atau apa-apa yang terlalu berusaha. Anda mesti berehat sehingga doktor menganggap bahawa anda lebih baik.
- Semasa anda batuk, bersin, dan bahkan ketawa, tekan bantal ke perut anda.
- Minum air secukupnya agar tidak terhidrat dan tidak haus (8 hingga 12 gelas air sangat sesuai), anda juga harus makan makanan sihat yang menghalang anda sembelit atau mengalami gas.
- Berjalan-jalan setiap hari.
- Tidurlah dengan bayi di tempat tidur atau dengan katil bayi sehingga anda tidak perlu bangun.
Beli tali pinggang atau seluar dalam yang tinggi untuk melindungi sayatan anda. - Selalu jaga agar kawasan sayatan tetap bersih, jangan gores jika gatal, jika kelihatan baik kerana penyembuhan.
Sekiranya anda melakukan semuanya dengan betul dan anda menyedari bahawa sesuatu tidak berjalan lancar, jangan takut dan minta pertolongan bila perlu. Jangan mengambil lebih banyak kesakitan daripada yang diperlukan.