Apabila bayi berusia sekitar 6 bulan, sudah tiba masanya mulakan makanan pelengkap. Bagi banyak bayi, penemuan rasa dan tekstur baru adalah suatu keseronokan, tetapi bagi banyak bayi, penemuan ini tidak menyenangkan. Ini adalah fasa yang harus dilalui oleh semua kanak-kanak dan dengan banyak kesabaran, pengenalan kepada makanan akan segera dilalui.
Pada peringkat awal ini, pakar pediatrik anda akan memberi anda beberapa cadangan mengenai bagaimana pengenalan ini harus dilakukan. Sehingga sedikit demi sedikit bayi anda akan mengembangkan senarai produk yang boleh diambilnya, yang akan membantu anda ketika menyediakan makanannya.
Membuat pewarna bayi kelihatan agak membosankan, kerana anda hampir tidak dapat menggunakan ramuan. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa makanan anak-anak tidak membosankan dan selalu sama. Dengan cara ini anda boleh mencegahnya membencinya dan anda akan mendidik lelangit anak lelaki anda dari usia yang sangat muda.
Di bawah ini anda akan menemui beberapa resipi, yang direka untuk bayi memulakan perjalanan penyusuan makanan pelengkap mereka. Sebelum memulakan resipi, ingat bahawa sangat penting memperkenalkan makanan satu persatu. Dengan cara ini anda dapat dengan mudah memeriksa apakah makanan itu tidak sesuai dengan anda, anda tidak menyukainya atau jika ia menghasilkan reaksi. Sekiranya anda memperkenalkan beberapa makanan sekaligus, akan memakan masa yang lama untuk mengetahui yang menyebabkan reaksi tersebut.
Krim Labu Dan Carrot
- Bahannya adalah seperti berikut, 2 lobak merah, sepotong labu, 1 kentang besar dan daun bawang. Kami mengupas dan mencuci semua bahan dengan baik dan keringkan dengan kertas penyerap, kami memotong semua sayur-sayuran. Kami meletakkan kaserol besar di atas api dan menambahkan gerimis minyak, menambah sayur-sayuran dan tumis selama beberapa minit. Masukkan air hingga menutupi sayur dan masak selama lebih kurang 15 minit. Untuk menyelesaikannya, kami mengadun dengan pengadun tangan dan menambahkan sedikit minyak zaitun mentah.
Pucuk sayur manis
- Dalam kes ini kita memerlukan 2 lobak merah, 1 lobak, 1 ubi jalar besar dan 1 biji ubi jalar besar. Kami mengupas dan mencuci semua bahan dan keringkan. Potong kecil dan tumis dalam periuk dengan alas minyak zaitun. Apabila sayur-sayuran berubah warna, tambahkan air hingga menutup dan masak selama kira-kira 20 minit. Kemudian, kita menghancurkan semuanya dengan baik dan menambah setengah gelas susu, anda boleh menggunakan susu ibu atau susu susulan.
Haluskan ubi jalar
- Kita akan memerlukan 2 daun bawang, 2 ubi jalar besar dan 50 gram kacang polong beku. Mula-mula kita kupas dan basuh ubi jalar dengan baik, keringkan dan simpan. Kami membersihkan daun bawang dengan baik, membuang sisa tanah, untuk ini kita membuat beberapa potongan di tengah dalam bentuk salib. Kami menyediakan kaserol dengan sedikit minyak, goreng daun bawang dan ubi jalar dan tambahkan sup sayur buatan sendiri. Setelah 10 minit berlalu, tambahkan kacang polong dan masak selama 5 atau 7 minit lagi. Kisar dengan pengisar dan masukkan sedikit minyak zaitun dara mentah.
Kaldu sayur
Kaldu sayur adalah asas dari mana-mana halia, anda selalu boleh melakukannya dengan air tetapi kuahnya akan menambahkan vitamin dan rasa untuk semua makanan. Anda boleh menyediakan cukup banyak dan membekukan dalam bekas yang berbeza, jadi anda akan mempunyai simpanan stok semasa anda perlu memasak.
- Masukkan 2 bawang besar yang dikupas, 1 wortel yang dikupas, 1 batang saderi, 1,5 lobak yang dikupas, pasli segar, dan daun salam. Tumis sayur dengan sedikit minyak zaitun selama beberapa minit, tutup dengan XNUMX air dan rebus selama kira-kira satu jam. Kemudian tapis kuahnya dengan baik memerah sayur untuk mendapatkan semua jus.
Semasa bayi anda membesar, anda boleh mengisar sayur-sayuran dengan lebih sedikit, bukannya menggunakan pengadun anda boleh tumbuk sayur dengan garpu. Dengan cara ini, ia akan lebih baik menyesuaikan diri dengan perubahan dan akan menguatkan rahang untuk tekstur masa depan.
Semua resipi direka untuk mendapatkan kuantiti yang banyak, sehingga anda dapat beku dalam bekas individu. Setiap kali anda menyediakan puri, anda akan memilikinya selama beberapa hari, sehingga anda akan sentiasa menyediakan balang di dalam peti sejuk. Sekiranya suatu hari anda tidak mempunyai masa untuk memasak atau keluar makan, anda akan sentiasa menyediakan makanan untuk bayi anda.
Sebagai penutup, ingatlah bahawa anda tidak boleh menambahkan garam pada makanan bayi anda, walaupun nampaknya makanan itu akan menjadi hambar. Si kecil tidak menyedari rasa garam sehingga dia tidak akan ketinggalan sekiranya dia tidak mengetahuinya.