Dari usia 6 bulan, pengenalan kepada makanan dalam diet bayi tiba secara umum. Sehingga nanti, dietnya hanya berasaskan sususama ada susu ibu atau susu formula. Dengan pemberian makanan pelengkap, sudah tiba masanya untuk menawarkan makanan pepejal kepada bayi. Ini mesti dilakukan dengan garis panduan yang sangat ketara, untuk memeriksa bagaimana bayi mengasimilasikan pengambilan makanan.
Pakar pediatrik akan menjadi orang yang menawarkan garis panduan kepada anda untuk memperkenalkan makanan, walaupun hari ini terdapat beberapa perbezaan dalam apa yang dilakukan pada masa lalu. Dalam apa yang sebelum makanan selalu diberi tumbuk, dalam bubur atau puri, hari ini terdapat apa yang dikenali sebagai Baby Led Weaning. yang tidak lebih daripada pilihan untuk bayi mengambil makanan dalam bentuk semula jadi, walaupun dengan garis panduan dan batasan tertentu.
Makanan tambahan
Tidak kira sama ada anda memilih yang dicincang atau pilihan bayi memimpin cerai susu untuk bayi anda, makanan adalah sama apabila bermula. Sentiasa, disyorkan untuk menawarkan setiap makanan secara berasingan, satu demi satu dan biarkan beberapa hari di antara sebelum memulakan makanan lain. Alasannya sangat mudah, di satu pihak, anda perlu memerhatikan bagaimana bayi mengasimilasikan makanan, jika anda mempunyai sebarang jenis tindak balas untuk mengetahui sama ada anda bertolak ansur dengan secukupnya.
Sebaliknya, adalah perlu untuk membiarkan bayi terbiasa dengan rasa makanan. Perlu diingat bahawa susu adalah hangat, mudah diminum dan pada asasnya satu-satunya perkara yang bayi tahu pada masa ini. Oleh itu, tidak jarang makanan kelihatan tidak begitu menarik pada mulanya. Biar saya rasa sedikit, pada masa yang berbeza, anda juga boleh mencampurkannya dengan susu. Jika dia tidak mahu, anda boleh ketepikan selama beberapa hari dan cuba lagi kemudian untuk melihat bagaimana dia bertindak balas.
Bagi makanan yang dibenarkan pada permulaan pengenalan kepada makanan, biasanya dimulakan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang mudah dihadam. Doktor sering mengesyorkan buah-buahan seperti oren, pisang, atau pear, kerana mudah diasimilasikan walaupun mengambil kira ketidakmatangan sistem penghadaman bayi. Sayur-sayuran lebih serba boleh dalam pengertian ini dan anda boleh memilih daripada lebih banyak pilihan, serta-merta kami akan memberitahu anda sayur-sayuran yang terbaik untuk bayi berusia 6 bulan.
Sayur-sayuran untuk bayi pada 6 bulan
Untuk bermula dengan pengenalan sayur-sayuran dalam diet bayi berusia 6 bulan, anda boleh mulakan dengan yang rasa manis dan yang lebih mudah dihadam. Yang paling biasa adalah bermula dengan kentang, lobak merah, labu, keledek, kacang hijau atau zucchini. Kesemuanya adalah sayuran yang mempunyai khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesihatan bayi dan mudah dihadam.
Sayuran ini tidak mungkin memberikan apa-apa jenis tindak balas dan itulah sebabnya ia adalah pilihan pertama pada permulaan makanan pelengkap. Bagi cara memberi sayur-sayuran kepada bayi, anda boleh cuba memberinya puri. Anda hanya perlu rebus sayur dengan air dan setitik minyakAnda tidak boleh menambah garam atau perasa lain. Hancurkan sayur-sayuran dan berikan kepada bayi dengan sudu, supaya dia terbiasa menggunakan kutleri.
Jika anda ingin makanan menjadi pengalaman deria untuk si kecil, cuba makanan keseluruhan. Ia bukan tentang mengehadkan cara makan mereka, anda boleh mencuba kedua-dua pilihan. Ia adalah mengenai membiarkan bayi bereksperimen dengan makanan, menemuinya dengan cara semula jadi, bahawa dia boleh menghisap, menyentuh dan merasainya dengan caranya sendiri. Oleh itu, makanan lebih menarik dan menyeronokkan untuk bayi.
Pemakanan pelengkap menandakan peralihan penting dalam kehidupan bayi. Memandangkan, walaupun susu akan terus menjadi makanan utama mereka, ia adalah laluan kepada diet semula jadi mereka pada masa hadapan. Dengan kesabaran dan kasih sayang, kedua-dua bayi dan diri anda akan menikmati satu langkah lagi dalam evolusi si kecil.