Selepas bersalin adalah tahap yang tidak diketahui bagi kebanyakan ibu mengandung, bukan hanya untuk pemula, tetapi untuk ibu mengandung. Sama seperti kehamilan atau kelahiran sama sekali berbeza dalam setiap kes, postpartum boleh sangat berbeza bagi setiap ibu, bahkan untuk wanita yang sama dalam tempoh selepas bersalin yang berbeza. Walau bagaimanapun, gejala, sakit dan kesakitan selepas bersalin seringkali sangat serupa dalam banyak kes.
Salah satu masalah utama dalam kes ini adalah bahawa wanita tidak betul-betul bersedia untuk sakit selepas bersalin. Ia bukan sesuatu yang biasanya difikirkan, dan juga tidak terlalu penting. Oleh kerana dalam kebanyakan kes, apa yang dirisaukan adalah saat melahirkan. Tetapi nifas ada di sana, anda harus melaluinya dan anda harus melakukannya dengan cara yang terbaik, supaya anda dapat mengatasinya dengan cepat dan sepenuhnya menikmati keibuan.
Sakit selepas bersalin
Adalah normal bagi seorang wanita untuk merasa letih dan kesakitan setelah bersalin, kerana kelahiran tradisional memerlukan usaha fizikal yang tinggi. Dalam kes ini, hanya masa rehat dan beberapa rawatan asas diperlukan, sehingga gangguan ini hilang. Walau bagaimanapun, ada komplikasi lain yang penting untuk dipantau, jadi penting untuk mengetahui mereka harus memperhatikan sebarang masalah.
Mari lihat apa itu gangguan yang paling biasa di selepas bersalin dan bagaimana anda harus bertindak untuk mengurangkannya dalam setiap kes.
Yang salah
Setelah melahirkan, rahim terus membuat kontraksi sehingga dapat menguncup dan dengan itu kembali ke ukuran normal sebelum anda menggendong bayi. Pengecutan ini boleh berlaku selama beberapa hari, bahkan untuk dua hingga tiga minggu ke depan semasa penghantaran. Pada jam pertama, kontraksi ini agak menyakitkan dan menjengkelkan, terutamanya setelah melakukan kerja penting itu.
Kesulitan untuk yang salah dapat lega dengan memberi haba ke kawasan tersebutDoktor anda mungkin mengesyorkan ubat penahan sakit yang ringan jika kesakitannya sangat teruk.
Episiotomi
La episiotomi Ini adalah sayatan yang dibuat di perineum, yang merupakan kawasan antara dubur dan belakang vulva. Sayatan ini dibuat semasa bersalin, untuk mendorong bayi keluar tanpa jemu di kawasan yang halus ini. Jenis intervensi ini memerlukan jahitan dan inilah yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dalam pemulihan masa depan.
Masalahnya mengganggu dan lebih banyak lagi di kawasan itu, yang mencegahnya pada hari-hari pertama anda dapat menjaga bayi anda dengan cara yang semula jadi dan selesa. Anda dapat mengurangkan rasa tidak selesa ini dengan menggunakan kompres sejuk ke kawasan ini, walaupun anda tidak boleh melebihi masa. Juga adalah mustahak anda mengambil langkah-langkah kebersihan yang melampau, jaga kebersihan kawasan tersebut dan gunakan sabun tertentu.
Sekiranya sayatan anda penting dan kesakitan anda sangat kuat, Doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang dosis rendah untuk melegakan ketidakselesaan. Ingatlah untuk tidak mengambil barang sendiri, terutamanya jika anda menyusukan bayi anda.
Bahagian caesar
Wanita yang menjalani pembedahan caesar semasa bersalin memerlukan masa tambahan untuk pulih. Ini adalah campur tangan penting, yang mesti anda berikan perhatian. Mana-mana ibu memerlukan masa untuk pulih dari kelahiran anak, terutamanya dalam kes mereka yang mendapat pembedahan caesar.
Doktor anda akan memberi anda panduan dan rawatan yang diperlukan untuk sembuh dengan betul parut caesarWalaupun dalam pautan yang kami tinggalkan, anda boleh mendapatkan petua yang sangat berguna. Walaupun perkara utama ialah anda berehat semua yang anda perlukan dan nikmati bayi anda tanpa perlu risau tentang perkara lain.
Sakit pada payudara
Pada jam-jam pertama selepas melahirkan, susu akan naik. Proses semula jadi ini memerlukan transformasi yang ketara pada tisu payudara dan ini menimbulkan ketidakselesaan yang ketara, bergantung pada setiap kes.
Cara terbaik untuk mengurangkan ketidakselesaan ini adalah dengan meletakkan bayi di payudara dengan kerap. Dengan cara ini, pengeluaran susu dirangsang dan saluran payudara dilancarkan. Adalah mustahak bahawa penyusuan susu ibu diminta, iaitu, setiap kali bayi bangun atau mengeluarkan suara, letakkan di payudara tanpa menunggu ia menangis. Dengan cara ini anda dapat mengurangkan risiko menderita mastitis dan komplikasi lain.