Strategi Pertahanan Diri untuk Menghindari Buli

Malangnya, banyak kanak-kanak di sekolah terpaksa mengalami tingkah laku buli dan intimidasi daripada kanak-kanak lain. Penting bagi ibu bapa untuk menyedari bahawa buli boleh berlaku pada bila-bila masa. Anak-anak anda mesti bersedia menghadapi situasi ini dengan cara yang sihat, tidak kira betapa tidak selesa mereka.

Tidak ada yang mahu anak-anak mereka tidak berdaya ketika melakukan buli. Sekiranya anda tidak mempersiapkan anak-anak anda terlebih dahulu, mereka tidak akan tahu bagaimana melakukannya ... Sebaliknya, jika anda menyiapkannya, mereka akan tahu bagaimana menangani situasi yang berbeza.

Pertama sekali, adalah mustahak anda bercakap dengan anak-anak anda mengenai buli atau buliKerana dengan cara ini mereka akan mengetahui bahawa apa yang berlaku kepada mereka bukanlah sesuatu yang bersifat individu, mereka tidak boleh disalahkan kerana perkara itu terjadi pada mereka dan dengan itu mereka akan memahami bahawa itu adalah masalah umum. Dia tidak bersendirian dan harus memberitahu anda apa yang berlaku dari saat ia mula berlaku untuk dapat mencari penyelesaian secepat mungkin.

Ini penting agar mereka tahu bagaimana menangani buli bahkan sebelum ia berlaku. Bercakap dengan anak-anak anda tentang bagaimana menangani pengganggu, bagaimana selamat dalam keadaan lain, dan menangani situasi yang tidak selesa ini. Sekiranya anda juga tahu teknik mempertahankan diri, ia akan menjadi lebih baik.

Ketika orang berfikir tentang pertahanan diri, mereka hanya memikirkan cara bertindak balas terhadap serangan, yaitu belajar mengambil tindakan. Pada hakikatnya, pertahanan diri tidak ada kaitan dengan memukul atau mencederakan orang lain. Ini hanya melibatkan menyedari persekitaran, mendengarkan naluri dan sebelum timbul masalah, mengetahui bagaimana berkelakuan dengan yakin dan mengawal keadaan dengan betul.

Teknik pertahanan diri

Menggalakkan pergaduhan bukanlah idea yang baik, tetapi ada beberapa teknik mempertahankan diri yang dapat digunakan untuk melindungi diri anda dari serangan tertentu. Terdapat teknik yang berfungsi untuk menyekat serangan ke arah diri sendiri, membebaskan diri dari serangan, menarik tangan penyerang semasa serangan ... dan teknik bagaimana mempertahankan diri dalam serangan oleh lebih dari satu orang, iaitu, serangan berkumpulan. Semua ini dapat dipelajari di kelas pertahanan diri.

Pertama sekali, anda harus berbincang dengan anak-anak anda agar mereka memahami bahawa kemahiran mempertahankan diri bukan untuk memulakan pergaduhan, hanya untuk ketika tidak ada pilihan selain menggunakannya. Sebelum memulakan pergaduhan, anda perlu melepaskan diri dari situasi dengan menggunakan nada suara yang tegas. Di samping itu, ada sekolah yang tidak mempunyai toleransi terhadap keganasan fizikal dan dapat mengusir penyerang dan mangsa buli ketika situasi ini terjadi. Anak anda harus memahami dengan tepat apa teknik pertahanan diri dan mempunyai banyak disiplin sebelum menggunakannya.

Bahasa badan yang betul

Salah satu kaedah terbaik untuk mencegah buli adalah dengan memastikan anak-anak mempunyai harga diri dan keyakinan diri yang baik. Apabila seorang anak yakin mereka akan dapat memiliki postur yang baik, berjalan dengan yakin, dan menjaga hubungan mata dengan orang-orang di sekitar mereka. Jika tidak, jika anak-anak tidak saling memandang, mereka ketinggalan dalam kumpulan, mereka cuba untuk tidak pernah bercakap ... mereka akan kelihatan lemah dan mudah menyerang.

Anda perlu bekerja di rumah, memainkan peranan teknik ini. Ingatkan anak-anak anda bahawa walaupun mereka tidak merasa selamat, mereka harus berjalan dengan yakin dan memberi salam kepada orang lain yang menyambut mereka dengan melihat mata dan yakin.

Pergi dalam kumpulan

Pembuli biasanya tidak tertarik untuk menyerang kanak-kanak yang berada dalam kumpulan atau mempunyai beberapa rakan. Anak anda tahu bahawa lebih baik pergi ke tempat dengan lebih ramai orang, atau pergi bersama sekumpulan rakan. Sekiranya anak anda tidak mempunyai sekumpulan rakan untuk berlindung, maka anda perlu bekerjasama dengannya supaya dia mempunyai kawan. Persahabatan dapat melindungi buli. Malah seorang kawan boleh membantu mencegah buli.

Percayai naluri anda

Naluri orang bijak. Kanak-kanak harus belajar memahami persekitaran dan tanda bahaya untuk keluar dari situasi tersebut. Sekiranya terdapat kumpulan kanak-kanak beracun di dekatnya, lebih baik anda meninggalkan tempat itu. Ada keadaan tertentu yang boleh menyebabkan penggera berbunyi, seperti ketika seseorang melihat anda dengan aneh di jalan.

Lubang perut memberi amaran kepada kita tentang bahaya dan kita harus mendengarkannya. Ini adalah kemahiran penting yang sangat penting kerana dapat membantu mengetahui apa yang berlaku di sekitar dan bahawa anak-anak dapat mengelakkan serangan. Ini juga penting pada orang dewasa!

Lebih baik pergi daripada melawan

Teknik mempertahankan diri adalah baik untuk mengetahui bahawa mempunyai keyakinan diri yang lebih baik, tetapi mereka tidak boleh digunakan secara tidak wajar. Anda perlu memberi tumpuan terlebih dahulu untuk meninggalkan keadaan daripada terus menangani apa yang berlaku.

Anak-anak perlu belajar bahawa kadang-kadang apabila sesuatu mulai salah, anda harus berpusing dan pergi. Beritahu anak-anak anda bahawa ini bukan pengecut, tetapi menjadi pintar. Diperlukan keberanian dan keberanian untuk menjauhkan diri dari situasi yang terlalu tegang. Tekankan kepada anak-anak anda bahawa perlu meninggalkan keadaan sebelum ia tidak terkawal. Sekiranya tidak, keadaan boleh bertambah buruk dan buli bermula.

Nada suara yang tegas

Apabila seorang kanak-kanak berada dalam keadaan buli, mereka akan merasa gementar dan takut. Tetapi walaupun dengan perasaan ini, adalah perlu untuk mempraktikkan nada suara yang selamat dan berusaha dengan tegas untuk mengurangkan keadaan. Seringkali penyerang hanya mencari sasaran yang mudah dan Sekiranya kanak-kanak menunjukkan keyakinan diri, pengganggu mungkin mundur dan berhenti mengganggu.

Berlatihlah dengan anak-anak anda di rumah dengan nada suara yang tegas dan kuat. Oleh itu, ketika mereka menghadapi situasi yang tidak selesa atau rumit, mereka dapat memakainya secara semula jadi, tanpa terdengar paksa dan mereka tidak akan lupa untuk memakainya kerana keadaan dan kegelisahan mereka.