Musim musim panas semakin hampir dan dengan itu perjalanan jarak pendek atau jarak jauh yang kerap bermula, ke destinasi percutian. Semasa bepergian dengan anak kecil, anda mungkin menghadapi risiko pening di tengah perjalanan dan dengan itu mual dan muntah. Hari ini kita akan melihat siri petua untuk mencegah penyakit kereta, jadi jika anda merancang untuk melancong tidak lama lagi, jangan terlepas petua ini.
Secara amnya kanak-kanak mula merasa sakit dalam perjalanan antara usia 2 dan 12 tahun, lebih kurang. Ini berlaku kerana badan tetap pegun, sementara semua benda di sekelilingnya bergerak. Otak menghantar isyarat bahawa penglihatan tidak diterima dengan betul. Kekurangan koordinasi ini adalah penyebab hilangnya keseimbangan.
Sangat jarang bagi kanak-kanak di bawah usia 2 tahun yang menderita jenis gangguan ini. Sebabnya mungkin kerana pada usia itu, badan anda belum memperoleh keseimbangan. Ini berlaku kira-kira ketika mereka mula berjalan. Dari usia itu adalah ketika mengembangkan kecenderungan pening yang lebih besar dan loya dalam perjalanan.
Sudah tentu, tidak semua kanak-kanak akan mengalami gangguan yang sama. Ada kemungkinan bahawa jika anak anda terbiasa melakukan perjalanan dari usia yang sangat muda, dia tidak akan mengalami gangguan ini. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang menderita gangguan ini secara beransur-ansur kehilangannya pada usia 12 tahun. Walaupun ada orang yang, sebagai orang dewasa, masih terus pening setiap kali melakukan perjalanan, sama ada dengan kereta, kereta api atau pengangkutan.
Cara mencegah penyakit kereta
Ada ubat yang boleh digunakan, selalu di bawah cadangan perubatan, terutama jika kita membicarakan kes anak-anak yang lebih muda. Tetapi akan lebih baik memilih ubat sebagai pilihan terakhir. Cuba ikuti siri cadangan ini dan mungkin anda dapat mengelakkan anak anda pening dalam perjalanan kereta seterusnya.
- Pastikan suhu sejuk di dalam kereta: Bahagian dalam kereta sangat kecil, jadi panas mengembun dengan sangat mudah. Penting untuk mengelakkan cuaca panas di dalam kereta, kerana panas akan menyebabkan rasa pening tiba dengan lebih laju.
- Jangan melakukan perjalanan dengan perut penuh: Walaupun tidak digalakkan anak-anak pergi dengan perut kosong. Perkara yang ideal agar mereka tidak pening, adalah mempunyai sesuatu yang ringan sebelum keluar, tanpa susu atau turunannya. Semasa perjalanan, anda boleh memanfaatkan perhentian yang sesuai sehingga mereka mempunyai perkara lain. Anda juga boleh bawa sebilangan keropok dan bahawa mereka membawa mereka sepanjang perjalanan. Penting agar mereka tidak minum minuman ringan atau gula-gula, yang menjadi lebih berat dan menyebabkan rasa mual.
- Kekal hidrat: Juga penting agar anda tidak meninggalkan rumah dengan perut yang penuh dengan cecair. Cuba bawa air tawar dan jika anak-anak menerimanya, dengan sentuhan lemon. Mengambilnya dengan meneguk kecil akan membuat anda terhidrasi dengan baik dan berpeluang kurang pening.
- Elakkan membaca dan membaca skrin mudah alih: Tidak ada yang lebih buruk bagi seseorang yang mudah tersinggung, daripada membaca di dalam kereta. Untuk mengelakkan pening, yang terbaik adalah menghiburkan anak-anak lagu atau permainan.
- Tidur di dalam kereta: Ketika kita tidur, kita tidak kehilangan keseimbangan, oleh itu, kapan pun kita boleh berusaha melakukan perjalanan sesuai dengan waktu tidur kanak-kanak.
Memandu yang baik adalah mustahak
Sebagai tambahan kepada langkah berjaga-jaga yang mesti diambil di jalan raya, jika kita membawa anak-anak atau orang yang mudah tersinggung di dalam kereta, kita mesti memandu dengan cara yang lebih lancar. Lubang, perubahan jalur atau kelajuan secara tiba-tiba, menyebabkan hilangnya keseimbangan. Cuba untuk terus berjalan, di mana jangan buat pergerakan brek secara tiba-tiba atau tiba-tiba.
Anda juga perlu buat beberapa berhenti untuk berehat. Ini adalah sesuatu yang tidak boleh anda tunda, kerana pemandu sendiri perlu berhenti setiap dua jam. Tetapi perhentian ini juga penting bagi anak-anak untuk mendapatkan udara segar, berjalan-jalan, pergi ke tandas dan makan, dalam jumlah kecil.
Sekiranya tiada ubat ini berfungsi, jangan lupa bawa beg sekiranya mereka perlu muntah.
