Pam payudara boleh mengeluarkan anda dari banyak masalah. Bergantung pada keadaan dan pilihan peribadi anda, anda mungkin menggunakannya secara sporadis atau anda memerlukannya secara berkala untuk mengeluarkan susu anda. Terdapat banyak jenama dan model di pasaran, dan pilih pam payudara yang terbaik itu bukan tugas yang mudah. Itulah sebabnya hari ini kami menolong anda memilih yang terbaik sesuai dengan keperluan anda.
Pam payudara, yang dilupakan
Apabila anda membuat senarai perkara yang anda perlukan untuk kedatangan bayi anda, pam payudara biasanya dilupakan. Anda mungkin mahu menyusu dan tidak menganggapnya berguna untuk anda, atau anda akan memberikan botol dan anda tidak lagi memerlukannya. Yang benar adalah biasanya diperlukan lebih daripada yang disangka.
Sekiranya anda memutuskan untuk menyusukan anak anda, anda mungkin tidak dapat selalu bersamanya untuk menyusu semasa diminta dan anda mungkin terpaksa menjauhinya dari masa ke masa (seperti kembali bekerja). Agar orang lain dapat menyusu, anda perlu mengekspresikan susu anda dan menyimpannya, dan juga mengelakkan kenaikan susu. Atau mungkin juga jika anda sentiasa bersama bayi anda dalam tempoh penyusuannya yang anda mahukan orang lainBagaimana pasangan anda boleh? Saya juga memberinya makan.
Untuk bayi pramatang Anda juga perlu mengekspresikan susu anda secara manual. Ini adalah makanan terbaik untuk mereka sekarang dan setiap titisan adalah emas. Anda juga boleh mengekspresikan susu ke tingkatkan jumlah susu yang anda hasilkan sekiranya kita mempunyai sedikit susu. Lebih banyak kita mengeluarkan, semakin banyak yang kita hasilkan. Bagaimana anda melihat pam payudara adalah sesuatu yang cukup berguna, pelengkap yang dapat menyelamatkan kita dari banyak keadaan dan ada baiknya mengetahui secara mendalam untuk memilih dengan baik.
Cara memilih pam payudara yang terbaik
Perkara pertama yang harus kita ketahui adalah untuk apa kita menggunakannya. Ini akan membantu kita memilih, kerana tidak sama menggunakannya secara sporadis atau berkala, jika anda memerlukannya dua kali atau satu. Keperluan anda mungkin berbeza sepanjang penyusuan. Mari kita lihat apa ciri-ciri mereka dan apa yang harus kita perhatikan untuk memilih dengan baik.
- Pam payudara manual atau elektrik. Pam payudara manual lebih murah, lebih senyap dan lebih praktikal. Mereka disyorkan untuk membuat pengekstrakan sekali-sekala, dan anda boleh membawanya ke mana sahaja. Elektrik lebih senang digunakan, lebih mahal tetapi lebih digalakkan sekiranya anda perlu melakukannya dengan kerap. Sekiranya anda mempunyai sedikit masa, ini adalah pilihan terbaik anda.
- Berganda atau bujang. Ganda akan membolehkan kita merangsang kedua-dua payudara pada masa yang sama, dengan itu kita akan menjimatkan banyak masa. Sebagai tambahan, pam berganda membolehkan anda mengekstrak susu sehingga 18% lebih banyak daripada mengekspresikannya secara berasingan. Sangat sesuai untuk kelahiran pramatang atau untuk bayi yang tidak dapat menyusui kerana beberapa kesukaran. Pengekstrak ringkas sangat sesuai untuk pengekstrakan sekali-sekala, atau untuk digunakan semasa kita menyusu.
Petua untuk mengekspresikan susu
- Cari tempat di mana anda selesa dan tenang. Bagaimana anda mesti berada dalam beberapa minit, cari tempat di mana anda selesa dan santai, dan jangan terburu-buru. Pam pertama akan memakan masa kira-kira 15 minit, jangan risau jika susu tidak banyak keluar pada mulanya.
- Sekiranya bayi anda pramatang, mulakan pam secepat mungkin. Dengan cara ini kita akan menghantar isyarat kepada tubuh kita bahawa ia harus menghasilkan susu seolah-olah bayi sedang menyusu. Cubalah melakukannya 8-10 kali sehari pada mulanya, sehingga anda mengalami kenaikan susu. Rujuk ke pusat perubatan anda, mereka biasanya mempunyai pengekstrak di hospital dan mereka akan mengajar anda cara menggunakannya.
- Cuba nyatakan susu di masa berbeza untuk melihat mana yang paling sesuai dengan anda. Setiap badan adalah dunia dan tidak semua wanita memberi reaksi yang sama pada masa yang sama. Pergi ujian dan jangan tunggu payudara anda kenyang.
- Jaga kebersihan selepas setiap pengekstrakan.
Mengapa perlu ingat ... pam payudara yang terbaik adalah yang membolehkan kita mengekspresikan susu dengan mudah dan tanpa rasa sakit.