Mogelijk heeft u een situatie gehad waarin u dat dacht het onderhouden van een goede communicatie met uw kinderen was een vrij moeilijke taak. Misschien heb je soms het gevoel gehad dat je de controle aan het verliezen was en dat je impulsen je domineerden en zelfs dat je boos werd en dat je geduld met je kinderen afnam. Maar met welke gezinnen is dat nooit gebeurd?
Soms willen ze dat we geloven dat er perfecte vaders en moeders zijn die nooit van streek raken, die altijd geduldig zijn en die nergens boos of overweldigd door worden. Persoonlijk vind ik het erg moeilijk te geloven. Ik ben nog geen moeder, maar het opvoeden van een kind brengt veel verantwoordelijkheid, aanpassingsvermogen en acceptatie van uitdagingen met zich mee. Ik vind het volkomen normaal dat gezinnen zich in sommige situaties overweldigd en verloren voelen.
Een van de meest gecompliceerde situaties (en een hele uitdaging) voor jou als ouders is de communicatie met uw kinderen Als ik het over communicatie heb, verwijs ik niet alleen naar de woorden en wat we zeggen. We kunnen ook communiceren door middel van gebaren en blikken (dwz: non-verbale communicatie). Daarom is het soms niet zo belangrijk wat je tegen kinderen zegt, maar hoe je het zegt en wat je laat zien.
Rekening houdend met verbale en non-verbale communicatie Ik heb enkele eenvoudige en nuttige richtlijnen voor u ontwikkeld om de communicatie met uw kinderen te verbeteren. Laten we ze eens zien!
Deel tijd met het gezin
Het is erg belangrijk dat u elke dag tijd met uw gezin doorbrengt: koken, spelen, buitenactiviteiten ... Op die momenten zullen uw kinderen meer ontspannen en ze zullen zich zelfverzekerder voelen wanneer ze een gesprek met u beginnen.
actief luisteren
Misschien is dit punt een van de belangrijkste om te bereiken een actieve verbetering van de communicatie met uw kinderen. Het is essentieel dat wanneer kinderen u iets vertellen laat ze weten dat je luistert zoals in hun ogen kijken, geïnteresseerd zijn in wat ze zeggen, non-verbale communicatie actief houden ... Op deze manier zullen uw kinderen voelen gewaardeerd en zal een positieve houding hebben om een gesprek met u aan te gaan.
Creëer een veilig en betrouwbaar klimaat
Het is erg belangrijk om een veilige en ontspannen omgeving te creëren, zodat uw kinderen geen angst of afwijzing hebben wanneer ze met u communiceren. Dat wil zeggen, een klimaat verwijderd van de wantrouwen, spanning en zenuwen. Het belangrijkste is dat de kinderen zich kalm en veilig voelen als ze met je praten. Veiligheid en vertrouwen hebben veel meer invloed op het onderhouden van de communicatie met uw kinderen vloeiend en authentiek.
Schreeuwen komt de gezinsomgeving helemaal niet ten goede
Soms heb je op je werk slechte dagen gehad en ben je overweldigd, boos en lichtgeraakt. En om die reden word je soms meegesleept door je impulsen en is er een schreeuw uit je mond naar de kinderen gekomen. Het is duidelijk dat u er onmiddellijk spijt van krijgt en beseft (in deze situaties wordt het ten zeerste aanbevolen dat u de kinderen om vergeving vraagt, zodat zij zich ervan bewust zijn dat ook u fouten maakt en fouten maakt).
Maar het moet duidelijk zijn dat het geschreeuw spanning, ongemak en overweldiging veroorzaakt in de gezinsomgeving en als ze bij veel gelegenheden voorkomen, Kinderen zullen bang zijn voor uw reacties en het zal voor hen erg moeilijk zijn om een gesprek met u aan te gaan uit angst en afwijzing Op deze manier voorkomt u een gezonde communicatie met uw kinderen en ver weg van angst.
Empathie: een geweldige bondgenoot
Het is heel belangrijk dat wanneer kinderen u iets vertellen, u probeert om op hun plaats te komen en te weten hoe ze zich kunnen voelen. Bijvoorbeeld: als ze je vertellen dat ze ruzie hebben gehad met hun beste vriend of dat ze zich door iets gekwetst hebben gevoeld, Het is essentieel om de opmerkingen niet te bagatelliseren en niet te zeggen "Ik weet zeker dat het je morgen voorbij zal gaan." Er zijn kinderen die ongelooflijk gevoelig zijn en als ze die zin van hun ouders horen, kunnen ze zich onbegrepen en weinig gewaardeerd voelen. Daarom is het essentieel dat u luistert en uzelf in hun plaats plaatst voor een goede communicatie met uw kinderen.
Respecteer persoonlijke identiteit
Elk kind is uniek, anders en heeft een uniek talent. Soms wordt gedacht dat het het beste is om kinderen op te voeden om hetzelfde te doen als iedereen en niet tegen de stroom in te gaan. Maar dat mist voor mij de ware persoonlijkheid van het kind. Leid hem op om een persoon te worden die niet correct is. Uw kinderen hebben misschien niet veel vrienden of ze zijn misschien introverte, maar dat betekent niet dat ze weinig sociale vaardigheden hebben, maar dat ze het op die manier hebben gekozen.
Een ander zeer belangrijk aspect dat ik vanaf dit punt wil benadrukken, is dat elk kind zijn pad, zijn doelstellingen en zijn doelen kiest. Waarom zeg ik dit? Omdat er vaders en moeders zijn die willen dat hun kinderen in dezelfde voetsporen treden en soms kinderen dwingen hetzelfde pad te volgen als zij. Dit kan leiden tot ongeluk en onzekerheid bij kinderen, omdat ze niet zelf kunnen kiezen wat ze hun hele leven willen doen. Het is duidelijk dat het niet respecteren van de identiteit van kinderen en hun beslissingen u niet helpt om een authentieke en betrouwbare communicatie met uw kinderen te hebben.
Emotionele intelligentie: fundamenteel in de gezinsomgeving
Het is erg belangrijk dat u als ouders herken uw eigen emoties en weet hoe u ze moet begrijpen en beheren om uw kinderen in die van hen te begeleiden. Om deze reden raad ik u aan documentatie op internet of in bibliotheken over emotionele intelligentie te zoeken, aangezien dit een van de sleutels is om zo goed mogelijk met uw kinderen te communiceren. Voor sommige kinderen is het uiten van emoties helemaal niet gemakkelijk, daarom is wat ik eerder zei erg belangrijk: een veilig, vertrouwend en liefdevol klimaat creëren om spanningen, overweldiging en wantrouwen af te weren.
Maak geen inbreuk op uw privacy of druk
Ik denk dat geen enkele volwassene we willen dat iemand in ons leven komt en onze ruimte binnendringt. Kinderen die opgroeien en de adolescentie ingaan, hebben behoefte aan privacy en alleen zijn. Ze hebben hun ruimte nodig en dat is niet erg. Door op ze te drukken om met je te praten en ze even niet te laten ademen, zullen ze er alleen maar meer in zichzelf terugtrekken en niets willen delen. Daarom raad ik je aan om eenvoudige vragen te stellen die vertrouwen en vertrouwen opbouwen. Op deze manier voelen ze zich vrij om op een gezonde manier hun twijfels, hun verwachtingen en hun angsten te vertellen.
Herinner hen aan hun positieve punten
Soms heeft het me het gevoel gegeven dat sommige ouders alleen de fouten van hun kinderen zien en leven om ze te corrigeren. Het is duidelijk dat we allemaal fouten maken, maar we moeten ook het goede en het positieve onder de aandacht brengen. Het is essentieel dat u zich niet alleen concentreert op de dingen die uw kinderen slecht doen, maar ook op de goede en die u ze vertelt. Je moet ze laten zien dat ze ongelooflijke vaardigheden en capaciteiten hebben en dat je erg trots op ze bent. Op deze manier bevordert u een evenwichtig gevoel van eigenwaarde en verbetert u de communicatie met uw kinderen.
Overbescherming kan leiden tot een laag zelfbeeld
Het is normaal dat u als ouders niet wilt dat uw kinderen iets overkomen of hen kwaad doen, en soms bent u overbezorgd in de overtuiging dat dit het beste voor hen is. Maar dat is verre van waar: lKinderen moeten dingen zelf leren doen, ze moeten fouten maken, ze moeten falen en ze moeten zelf de wereld ontdekken (met jouw steun natuurlijk). Als u de nodige autonomie bevordert, zullen kinderen weten dat u hen vertrouwt en dat zal een sterk punt zijn in de communicatie met uw kinderen.