We hebben tientallen keren over de groten gesproken voordelen van borstvoedingvooral van de langdurige borstvoeding en exclusieve borstvoeding. Hier zijn veel onderzoeken naar gedaan en tot nu toe werden alleen voordelen gevonden. Maar nu een studie stelt dat moedermelk giftige stoffen doorgeeft aan kinderen die borstvoeding geven.
Voordat ik verder ga met het toelichten van de conclusies van dit onderzoek, wil ik dat verduidelijken Deze vermeende giftigheid wordt niet veroorzaakt door de melk zelf, maar door de chemische belasting van het milieu. van de producten en stoffen waaraan we allemaal worden blootgesteld. Vanuit mijn oogpunt is deze informatie niet al te alarmerend, althans niet alarmerender dan de gegevens die zijn verkregen door grondig onderzoek naar de toxiciteit van de producten om ons heen, te beginnen met kraanwater. Als we ons echt zorgen maken over deze kwestie, vind ik het belangrijker om rekening te houden met de hoeveelheid additieven, kleurstoffen en gehydrogeneerde vetten die we binnenkrijgen en die binnen het bereik van kinderen liggen. Maar laten we het over de studie hebben. Lees verder, want het is de moeite waard.
Hoge concentraties perfluorhoudende stoffen aangetroffen in moedermelk
Een groep onderzoekers van de Boston University in de Verenigde Staten heeft aangetoond dat sommige chemische verbindingen die geperfluoreerde koolstoffen (PFC's) of PFAS worden genoemd, aanwezig in wasmiddelen en antiaanbakproducten en die gewoonlijk via water en voedsel in het lichaam terechtkomen, Ze kunnen ook van moeder op kind worden overgedragen via borstvoeding..
Deze middelen worden vaak gebruikt in wasmiddelen, oplosmiddelen, in de teflonindustrie voor keukengerei, in klittenband en zelfs in sommige verpakkingen of bakjes. Deze middelen kunnen, wanneer ze in contact komen met water en voedsel, uiteindelijk het lichaam binnendringen die veranderingen veroorzaken in het immuunsysteem, het voortplantingsstelsel en het endocriene systeem. Bovendien, Het zijn persistente en bioaccumulatieve verbindingen, dus de concentratie ervan kan toenemen naarmate het hogerop in de voedselketen komt.
Omdat veel in vet oplosbare verontreinigingen gemakkelijk in moedermelk kunnen worden gemeten, is dit Het wordt gebruikt als biomarker voor milieuvervuilingHet is zelfs een van de indicatoren die door het Verdrag van Stockholm inzake persistente organische verontreinigende stoffen zijn gekozen om de effectiviteit van reductiemaatregelen op wereldschaal te beoordelen. Het is niet aan te raden om individuele melkmonsters te analyseren als basis voor de beslissing om al dan niet door te gaan met borstvoeding, tenzij er een duidelijk vermoeden bestaat van acute blootstelling met symptomen.
De resultaten van dit werk zijn echter gepubliceerd in het tijdschrift Milieuwetenschappen en -technologie, tonen aan dat de aanwezigheid van PFC's stijgt elke maand met 20 tot 30 procent bij kinderen die borstvoeding krijgen.
"We wisten dat kleine hoeveelheden PFC's in moedermelk konden voorkomen, maar de seriematige bloedtesten die we nu hebben uitgevoerd, laten zien een opbouw bij baby's tijdens het geven van borstvoeding«, zegt Philippe Grandjean, onderzoeker aan de Harvard Chan School en een van de auteurs van een gezamenlijk onderzoek met Deense universiteiten en het Faeröerse ziekenhuissysteem (Faeröer).
Om deze resultaten te bereiken, voerden de onderzoekers een follow-up van 81 kinderen geboren op de Faeröer, waarbij de aanwezigheid van vijf soorten PFC's in hun bloed werd geanalyseerd bij de geboorte en tijdens verschillende controles tijdens de vroege kindertijd. Ze controleerden ook de niveaus van deze stoffen bij de moeders van de kinderen tijdens de zwangerschap.
De ophoping van gifstoffen neemt toe naarmate de borstvoeding langer duurt
Uit het onderzoek blijkt dat bij kinderen die uitsluitend borstvoeding kregen, de concentraties PFC's in het bloed maandelijks tussen de 20 en 30 procent toenamen. Bij zuigelingen met gemengde lactatie namen deze concentraties niet zo sterk toe.
Wetenschappers wijzen erop dat in sommige gevallen, aan het einde van de borstvoeding, De PFC-niveaus in het serum van de kinderen overtroffen die van hun moedersEén type verbinding, met name perfluorhexaansulfonzuur (PFHx), neemt echter niet toe tijdens het geven van borstvoeding. Hoewel de bevindingen van het onderzoek suggereren dat moedermelk een belangrijke bron van blootstelling is tijdens de kindertijd, Zodra de borstvoeding wordt gestopt, nemen de PFC-concentraties af Bij de kinderen.
Het is van cruciaal belang om deze bevindingen in de praktijk te brengen. context van mondiaal bewijs:
- Prenatale blootstelling is meestal doorslaggevender voor de gezondheid van de baby dan die via moedermelk. De placenta en de ontwikkeling van de foetus vormen periodes van grote kwetsbaarheid.
- Moedermelk bevat Beschermende factoren (immunologisch en nutritioneel) die kunnen effecten tegengaan van prenatale blootstelling aan vervuilende stoffen.
- Zelfs in besmette omgevingen kan borstvoeding wordt geassocieerd met betere resultaten ontwikkeling vergeleken met kunstmatige voeding, zoals blijkt uit verschillende observationele studies.
Enkele illustratieve voorbeelden beschreven in de wetenschappelijke literatuur: het is waargenomen betere cognitieve ontwikkeling bij kinderen die borstvoeding krijgen en die prenataal zijn blootgesteld aan PCB's en dioxines, vergeleken met kinderen die kunstvoeding krijgen; cohorten die zwaar zijn blootgesteld aan organochloorverbindingen laten zien dat Borstvoeding heeft een beschermend effect op de mentale en motorische ontwikkeling; en bij vergelijking van zuigelingen met een vergelijkbare prenatale blootstelling aan PCB's, degenen die langer borstvoeding geven Ze vertoonden niet de neurologische vertraging die werd vastgesteld bij kortere lactatieperiodes of bij kunstmatige voeding.
Aan de andere kant moet eraan worden herinnerd dat: Ook zuigelingenvoeding kan sporen bevatten van ongewenste stoffen en vereisen een complex industrieel proces waarin chemische en biologische verontreinigingen zijn beschreven. De beste strategie voor de volksgezondheid is de algehele blootstelling verminderen van moeders en baby's, ontmoedig borstvoeding niet.
Bovendien is het handig om moedermelk te gebruiken als matrix voor het monitoren van verontreinigingen mag niet leiden tot verkeerde interpretaties: Er zijn andere bruikbare monsters, zoals meconium of haar. En door het gebrek aan standaardisatie, Het is niet raadzaam om de moedermelk van een specifieke moeder te testen. om te beslissen of borstvoeding moet worden voortgezet, tenzij er een duidelijk vermoeden bestaat van vergiftiging of aanzienlijke beroepsmatige blootstelling.
Niet-giftige borstvoeding
Zoals ik je in het begin al zei, Toxiciteit bij borstvoeding wordt veroorzaakt door blootstelling aan bepaalde stoffen die in de moedermelk terechtkomen. Daarom is het redelijk om te denken dat, hypothetisch gezien, een dieet en een levensstijl met minder giftige stoffen zou niet alleen dit borstvoedingsprobleem kunnen verminderen, maar ook veel andere gezondheidsproblemen.
Als dit nieuws voor u alarmerend is, is het een goed moment om alles wat u eet en de chemicaliën waaraan u wordt blootgesteld te analyseren. Als ze niet in uw lichaam zouden zitten, ze zouden het niet aan je zoon doorgevenVergeet ook niet om alle producten die u uw kind geeft, zorgvuldig te blijven analyseren. Denk hierbij aan water, fruit, vlees en vis, inclusief producten met geraffineerde suikers. En vergeet ook snoep en bewerkte voedingsmiddelen met gehydrogeneerde vetten niet.
Om de totale vervuilingsbelasting te verminderen, bevelen verschillende wetenschappelijke verenigingen en milieugezondheidsorganisaties het volgende aan:
- plantaardig uit het dieet: verhoog de inname van fruit, groenten, peulvruchten en granen; vermindert dierlijke vetten en ultrabewerkte voedingsmiddelen, waarin zich vaak veel vetoplosbare verontreinigingen bevinden.
- Wassen en spoelen goede groenten en fruit; geef waar mogelijk prioriteit aan biologisch voedsel, die doorgaans minder residuen van bestrijdingsmiddelen bevatten.
- Kies vis met een laag kwikgehalte (sardines, ansjovis, heek, zeebrasem, tong...) en vermijd grote zeeroofdieren tijdens de dracht en lactatie.
- Vermijd plotseling gewichtsverlies in de postpartumperiode, waarbij de in het vetweefsel opgeslagen gifstoffen in de melk terechtkomen; een langzame afbouw heeft de voorkeur.
- Minimaliseer plastic met ftalaten of bisfenol A: Gebruik glas, staal of keramiek voor opslag en verwarming. Doe geen plastic in de magnetron of vaatwasser en vermijd indien mogelijk ingeblikt voedsel.
- Rookvrije omgevingenTabaksrook is een van de belangrijkste bronnen van blootstelling aan metalen en vluchtige organische stoffen in huis.
- Alcohol, beter nul Als u tijdens de zwangerschap of borstvoeding af en toe alcohol drinkt, wacht dan de aanbevolen tijd voordat u borstvoeding geeft.
- Thuis en werkVermijd loodverf en oplosmiddelen en raadpleeg een bedrijfsarts over mogelijke blootstelling op de werkplek. Voorzichtigheid is geboden.
- Melkopslag: Geef de voorkeur aan glazen of keramische containers. Vermijd plastic bij het verwarmen om uitspoeling te voorkomen.
- Publiek beleid: ondersteunt regelgeving die de productie en het gebruik van gevaarlijke chemicaliën terugdringt en kaders zoals REACH die vereisen dat de veiligheid van stoffen wordt aangetoond voordat ze op de markt worden gebracht.
De beste manier om moeders en baby's te beschermen tegen de risico's van chemische besmetting is vermijden, verminderen of elimineren de productie en het gebruik van schadelijke stoffen, vooral tijdens zwangerschap en borstvoeding. Overheden en bestuursorganen spelen een sleutelrol in emissiebeheersing, alternatieven promoten minder giftig, bevorderen biologisch voedsel en de lucht- en waterkwaliteit verbeteren.
Tot slot nog een essentieel punt: Borstvoeding is nog steeds de gezondste en minst besmette voeding voor baby's. Wat voedselveiligheid betreft: zelfs in de aanwezigheid van omgevingscontaminanten blijven de immunologische, nutritionele en ontwikkelingsvoordelen van moedermelk behouden. opwegen tegen de mogelijke risico's gekoppeld aan sporen van chemicaliën die blootstelling aan het milieu weerspiegelen. De focus moet liggen op maak het milieu schoon, gezinnen ondersteunen bij het verminderen van vermijdbare blootstelling en het in stand houden van borstvoeding met accurate, angstzaaiende informatie.
Afbeeldingen - aurimas_m, Bejamin Magaña, gevangene.
Uit onderzoek naar PFAS en andere verontreinigende stoffen blijkt dat we met duizenden chemicaliën leven, maar ook dat er praktische acties in de keuken, thuis, op het werk en door overheidsbeleid om blootstelling te verminderen. Met verstandige maatregelen en institutionele ondersteuning kan borstvoeding blijven bijdragen aan de verbetering van de gezondheid. unieke voordelen terwijl we de giftige belasting van onze kinderen en de planeet verminderen.