Onhandelbare kinderen zijn synoniem met meer dan één hoofdpijn, vaak wanhoop en niet in staat zijn om zelfstandig over zichzelf te beschikken. Uitzettingen dat veel ouders het moeilijk vinden gemoedsrust te vinden. Deze kinderen zoeken aandacht en doordat hun gedrag als zodanig werkt, verliezen ouders zelfs hun identiteit doordat ze opgaan in hun gedrag.
Een gelukkige jongen geniet van interactie, spelen en de wereld op zijn eigen manier ontdekken, een kind van nature als hij rusteloos is, is hij weerbarstig Maar deze situatie zorgt ervoor dat veel ouders hun geduld verliezen, het kost hun energie, spanningen en er zijn zelfs momenten waarop we niet weten hoe we correct moeten kanaliseren. Daarom moeten wij als ouders die rust zoeken, bedenken dat onze gezondheid ook bovenal belangrijk is.
Hoe gemoedsrust te vinden?
Is fundamenteel probeer gemoedsrust te vinden. Kinderen hebben een enorm vermogen om de stemming van hun ouders vast te leggen, dus Het is raadzaam om ze ons ontspannen en zonder spanning te laten zien. Als uw kind weerbarstig is en een stemming en overweldiging oppikt, betekent dit dat u als rolmodel moet optreden.
We passen ons leven aan het ritme en de schema's van onze kinderen aan En als ze niet kunnen stoppen, verkorten ze die tijd in minder ruimte voor ons. Dat ze onze tijd absorberen is niet hetzelfde als slecht gedaan worden, maar ook we moeten tijd voor onszelf vinden. Moet ontdek momenten die ons ontspannen en zelf op zoek gaan.
Elke gemoedsrust die ouders kan troosten, kan ongetwijfeld een belemmering zijn voor hun opvoeding en erkennen van hun gedrag. We zullen meer ontspannen zijn als we ze in hun gedrag veel autonomer laten zijn over hun acties We kunnen niet voortdurend aan hen worden vastgelijmd en evalueren hoe ze zich gedragen. Het is de moeite waard om ze wat vrijer te laten zijn, maar altijd op een verantwoorde manier, waarbij ze laten zien dat hun acties consequenties kunnen hebben.
Je moet de kinderen veel laten spelen en hun energie loslaten, Het is goed om te zoeken naar activiteiten die je zelf kunt bepalen en die vermakelijk zijn als bron van je ontsnappingsklep. Ontdek welk speelgoed ze het leukst vinden en dus zullen ze niet afhankelijk zijn van de aandacht van hun eigen ouders.
Tijd voor jezelf vinden: 15 minuten of 20 minuten, of zelfs een uur, is genoeg om gedurende die tijd elke dag de verbinding te verbreken en te ontspannen. U kunt bij uw gsm zijn, of een wandeling maken, laat thuiskomen, sporten of zelfs leren mediteren. Het zullen activiteiten zijn die met je meegaan en die je een goed gevoel zullen geven, stop niet met het zoeken naar die momenten.
Leer anderen om hulp te vragen Op dit punt hebben we het misschien over de vader of de moeder, maar in beide gevallen is het zeker dat een van hen de grootste last draagt. Je hoeft hem niet elke keer hetzelfde gewicht op dezelfde persoon te laten wegen. Je moet leren om hulp te vragen, want het zal een grote troost zijn om van die grote rugzak af te komen. Je energie hoeft niet ondergewaardeerd te worden, anders verlies je uiteindelijk.
Houd een routine aan zodat alles gemakkelijker kan worden geprogrammeerd. Kinderen kunnen hun volledige potentieel blijven benutten en laten u de ruimte om alles te plannen wat u op dat moment nodig heeft. Op dit punt moet worden opgemerkt dat degenen die belangrijk zijn om die tijden te markeren, de ouders zijn en niet de kinderen. Op deze manier alles het zal routine worden en zo een kleine pauze kunnen vinden om onze energie te reactiveren In deze link kun je enkele van de trucs zien die sommige ouders gebruiken om die krappe momenten beter op te lossen.