U probeert zwanger te worden en dat is nog niet gelukt. ontspan gewoon, is het eerste dat u moet doen wees niet geobsedeerd door het idee Er kan een probleem zijn om zwanger te worden, maar het hoeft niet altijd van jou te komen. Het eerste is om met uw partner te praten, aangezien statistisch gezien onvruchtbaarheidsproblemen komen in gelijke delen voor. En er is een klein percentage waarvan de oorzaak onbekend is.
Als u een jaar of langer bent geweest frequente geslachtsgemeenschap, dit is minimaal om de twee dagen, zonder bescherming, dan moet je nagaan wat de mogelijke oorzaken zijn waarom je niet zwanger raakt.
Voorbereiding voordat u zwanger wordt
Als je een vrouw bent van 35 de loop der jaren Het is raadzaam dat u een specifieke beoordeling heeft met uw gynaecoloog of gynaecoloog, die zal dat doen analyseer uw vruchtbaarheid Vanaf deze leeftijd neemt uw ovariële reserve drastisch af en is het moeilijker om zwanger te worden als er onderliggende vruchtbaarheidsproblemen waren. Op deze manier ook je zult weggooien veranderingen in de baarmoeder of in de baarmoederhals, eierstokken met cysten, endometriose of enige andere anatomische verandering.
Denk er ook aan om uw huisarts om een volledige analysebloedarmoede en schildklieraandoeningen maken het ook moeilijk om zwanger te worden. Vraag bij dit onderzoek om een analyse om uw prolactinespiegels te kennen.
El hombre Aan de andere kant moet u ook naar de uroloog gaan voor tests van concentratie, kwaliteit en beweeglijkheid van de spermatozoa. Naast morfologische veranderingen. Overigens is de leeftijd van de man tijdens de zwangerschap ook belangrijk, niet alleen die van de moeder.
Met al deze gegevens al u hoeft niet te speculeren over de mogelijke oorzaken, maar direct bent u dichter bij de oplossing.
Levensstijl heeft ook invloed
Als het gaat om zwanger worden, heeft ook onze levensstijl, heden en verleden, invloed. We kunnen niet voorbij een hoog percentage komen spanning naar twee sessies van mindfulness en vraag je je af waarom we niet zwanger zijn. De bewegingen, de vermoeidheid, emotionele veranderingen, het verlies van familieleden, dit alles beïnvloedt, zelfs als we het ontkennen, onze kansen op zwangerschap.
Ook de zwaarlijvigheid het kan zwangerschap net zo moeilijk maken als een laag gewicht. In beide gevallen kan de menstruatiecyclus worden gewijzigd. Daarom is een gezond dieet, rijk aan mineralen en voedingsstoffen, zo belangrijk, op dit moment vooral in vitamine B. Vermijd ultrabewerkte voedingsmiddelen en begin regelmatig te sporten,
El drugs-, alcohol- en tabaksgebruik Het hangt samen met de afname van de vruchtbaarheid bij beide geslachten, maar in het geval van alcohol is het effect schadelijker. Roken kan ook uw hormonen verstoren, wat kan leiden tot onregelmatige menstruatie of vroege menopauze.
Naast dit alles moet je familiegeschiedenis beoordelen of als u al lange tijd hormonale anticonceptiepillen of -methoden gebruikt. Geef uw lichaam in dat geval de tijd om terug te keren naar zijn natuurlijke cyclus.
Hyperprolactinemie
Naast al deze min of meer bekende oorzaken en die invloed als het gaat om zwanger worden, kan hyperprolactinemie optreden, en komt het vaker voor dan het lijkt. Dit is een wanorde waarbij de man of vrouw een abnormaal hoog niveau heeft hoog prolactinehormoon in het bloed
De gevolgen bij vrouwen zijn dat het veroorzaakt veranderingen in de menstruatiecyclus. Tot 25% van de vrouwen met een hoog prolactinegehalte heeft polycysteuze eierstokken. Maar er is nog een percentage van vrouwen die geen of zeer weinig symptomen hebben, waarvoor ze nooit zijn gediagnosticeerd, totdat ze het moeilijk vinden om zwanger te worden. Bij mannen kan het een gebrek aan seksueel verlangen, erectiestoornissen en onvruchtbaarheid veroorzaken. Hypothyreoïdie kan ook verband houden met deze aandoening.
Dit zijn enkele van de oorzaken Waarvoor u misschien nog niet zwanger bent geworden, maar denk aan ons eerste advies, wees niet geobsedeerd door het onderwerp. Raadpleeg uw arts, sluit oorzaken uit en oefen gelukkige seks. Maar als u meer informatie nodig heeft, kunt u op klikken hier.