Een baby vanaf 6 maanden begint afhankelijk te worden van een aanvullend dieet. Wat mag een baby van 6 maanden eten? Heeft u nog steeds verboden voedingsmiddelen in uw dieet? Is het veilig om met vast voedsel te beginnen?
Jaren geleden eten kan beetje bij beetje worden aangeboden?, je moest zelfs met een lijst naar alle plaatsen gaan om kennis te nemen van het voedsel dat we konden aanbieden, afhankelijk van je huidige maand. Tot hij een jaar of 18 maanden oud was, mocht hij bepaalde voedingsmiddelen niet aangeboden krijgen: nu kan het worden aangeboden op 6 maanden. Er zijn echter voedingsmiddelen die niet kunnen worden aangeboden en die we hieronder beschrijven.
Wat mag een baby van 6 maanden eten?
Een baby op deze leeftijd voel al de behoefte of nieuwsgierigheid voor het proeven van het eten dat uw gezin aan tafel eet. De mogelijkheid om deze voedingsmiddelen, met zeer kleine doseringen, aan te bieden is positief. Op deze manier direct in contact komen met verschillende texturen en smaken.
Op de leeftijd van 6 maanden kan een baby bijna alles eten. Ze heeft uitsluitend flesvoeding of moedermelk aan de kant geschoven, maar dat betekent niet dat het nog steeds haar hoofdvoer is.
De jongen of het meisje je moet beginnen om vertrouwd te raken met eten en je kunt hem het eten in kleine stukjes aanbieden zodat hij ze met zijn handen kan vangen. Dit is een gemakkelijke manier om ze hun vorm, kleur, smaak en textuur te laten proeven, maar als ze een kleine hoeveelheid eten, is dit de beste manier om hun dieet aan te vullen. door puree. Je kunt enkele puree proberen waar we al over hebben geschreven in deze link
Het is belangrijk dat nieuwe voedingsmiddelen die worden geïntroduceerd zijn gespreid in de tijd. Met deze informatie zorgen we ervoor dat alles wat ze proberen, geen enkele vorm van allergie zal veroorzaken. Daarom is het beter om het aan te bieden, te proberen en als er geen allergie is introduceer het dagen later in uw dagelijkse voeding.
Wat zijn de beste voedingsmiddelen voor het dieet van een baby van 6 maanden?
Er is een grote variëteit en een breed repertoire aan voedingsmiddelen voor een baby van 6 maanden oud. IJzerrijk voedsel vormen de basis van hun dieet en we kunnen het vinden in granen, peulvruchten, rundvlees, kip, kalkoen, varkensvlees en vis.
De granen zoals haver, tarwe en gerst zijn een onmisbare bron voor je voeding. Je kunt beginnen met pap en zelfs een klein bakje ontbijtgranen in de melk uit de fles doen.
De vis is een van de fundamentele voedingsmiddelen, zijnde die van de klasse van witte vis en vis die rijk is aan Omega-3. Het is niet aan te raden om dit soort vlees aan te bieden als het rijk is aan kwik. Zowel vis als vlees moeten elk twee tot drie keer per week worden aangeboden.
Verboden voedingsmiddelen in uw dieet
Puree is een van de gerechten die in het dieet van een baby worden opgenomen wanneer hij vast voedsel begint te eten. Groenten en vlees staan in deze recepten, maar je moet wel oppassen met breedbladige groenten zoals snijbiet of spinazie.
- Het wordt ook niet aanbevolen om zout in voedsel te doen, omdat hun nieren nog niet zijn ontwikkeld om natrium te verwerken.
- Honing en suiker worden niet aanbevolen. Honing kan nog niet worden toegevoegd omdat het voedselvergiftiging door botulisme kan veroorzaken. Suiker is niet dat het giftig is, maar op zo'n jonge leeftijd kan het leiden tot tandcariës en obesitas.
- Met betrekking tot de vlees je moet verbied degenen die jagen. Bij de vis moet je vermijd het kopen van de grote, zoals blauwvintonijn, haai, snoek of zwaardvis.
Is niet meer begin met een goede evolutie in je voeding omdat ze zo klein waren. Het is essentieel dat de basis van hun dieet perfect is voor hun juiste ontwikkeling. Het is de pijler van je groei.