Vanaf 6 maanden een baby begint al vast voedsel te eten. Baby's kregen tot dan toe alleen moedermelk of flesvoeding en bereikten een leeftijd van 4 tot 6 maanden Ze hebben hun gewicht al verdubbeld. Als ze een half jaar oud zijn, beginnen ze voedsel te introduceren, maar Wat eet een baby van 6 maanden?
De introductie van sommige voedingsmiddelen kon vanaf 4 maanden worden toegediend, maar door enkele intoleranties is dit uitgesloten. Het feit van het doen vanaf 6 maanden het is omdat de baby al meer voedsel nodig heeft en gaat gepaard met het verbruik van meer energie en voedingsstoffen. Moedermelk wordt niet verwaarloosd, maar het vereist aanvullende voeding.
Wat eet een baby van 6 maanden?
De kleintjes Ze kunnen nu hetzelfde nemen als de rest van het gezin, bijna alles in pureevorm. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die niet acceptabel zijn, omdat ze nog niet goed door je lichaam kunnen worden verteerd. De jongen of het meisje zal beetje bij beetje vertrouwd raken met eten en naarmate de weken verstrijken je kunt ze het eten in kleine stukjes aanbieden zodat je ze met je handen kunt oppakken. De beste manier voor hen om het voedsel en in zijn totale hoeveelheid te eten, is echter altijd in de vorm van puree. Bekijk onze recepten door te klikken op deze link
Is goed maak een goed repertoire van verschillende voedingsmiddelen voor kinderen om te proberen en te genieten van hun nieuwe texturen en smaken. De vrucht zit vol goede sensaties en kleuren waar ze vrijelijk kunnen proeven. We mogen niet vergeten dat hoewel ze dit nieuwe dieet al hebben geïntroduceerd, melk blijft hun belangrijkste voedselbron.
- moet voedingsmiddelen introduceren die rijk zijn aan ijzer, zoals granen, zeer goed gekookte peulvruchten, vlees zoals kip, kalkoen, lam, varkensvlees, kalfsvlees en vis.
- De cereales best aanbevolen zijn de haver, tarwe en gerst. Je kunt de heerlijke pap al geven of een klein bakje cornflakes toevoegen aan de fles melk.
- De vis De meest aanbevolen zijn de witte en die rijk aan Omega-3. Het wordt niet aanbevolen om ze vissen te geven die veel kwik bevatten. De vis moet minimaal twee of drie keer per week.
Verboden voedingsmiddelen in uw dieet
Baby's vanaf 6 maanden kunnen kennismaken met vrijwel alle voedingsmiddelen. Maar het is van vitaal belang dat anderen niet kunnen worden toegediend omdat uw spijsverteringsstelsel kan deze voedingsmiddelen nog niet verwerken.
- Zout wordt niet aanbevolen. eten, misschien een snuifje en zelfs dat niet. Opgemerkt wordt dat de nieren van kinderen nog niet zijn ontwikkeld om natrium te verwerken.
- Koemelk en zijn derivaten ze kunnen pas worden ingenomen als de baby een jaar oud is. Als u moedermelk en flesvoeding kunt drinken, is het nog steeds uw hoofdvoedsel. Vanaf 9 of 10 maanden beginnen ze wat kaas en yoghurt te eten. Ze kunnen ook niet worden aangeboden plantaardige dranken zoals soja, havermout, rijst of amandelen.
- suiker en honing zijn ook niet aan te raden. Honing kan voedselvergiftiging door botulisme veroorzaken en suiker kan obesitas veroorzaken en tandbederf veroorzaken.
- breedbladige groenten zoals spinazie, snijbiet en borage.
- de grote vis zoals snoek, haai, keizer, zwaardvis of blauwvintonijn. Wild vlees is ook verboden.
Er zijn andere soorten voedsel die ze kunnen nemen, maar die zijn niet erg geschikt voor hun dieet. We hebben het over gebak, koekjes, snacks, zoetigheden, frisdranken... ze zijn rijk aan verzadigde vetten, koolhydraten en suiker en voegen dus niets toe aan je dieet. Als we hun dieet correct in de gaten houden, aangezien ze klein zijn, zal het voor hen van grote waarde zijn om zich volledig normaal en gegarandeerd te ontwikkelen.