Veel ouders klagen dat hun kinderen zich nergens op kunnen concentreren, dat ze onmiddellijk ergens door worden afgeleid. Maar de waarheid is dat hijaandacht is een cognitief proces dat zich in de loop van de tijd ontwikkelt We worden niet met al onze aandachtsspanne tot 100% geboren, maar het is iets dat wordt bereikt volgens onze ontwikkeling. Ondanks al deze twijfels en zorgen, gaan we er vandaag over praten aandacht en concentratie bij kinderen.
Hoe is de aandacht bij kinderen?
Aandacht is een fundamenteel psychologisch proces dat bestaat uit het detecteren van alle prikkels die we via onze zintuigen ontvangen, de prikkels die belangrijk zijn en die niet. Hoe zit het met de kinderen? Nou, de kleintjes worden gebombardeerd met nieuwe en aantrekkelijke prikkels die het voor hen moeilijk maken hun aandacht vast te houden voor te veel tijd. Hij zegt dat ze stimuli moeten weggooien, omdat ze allemaal aantrekkelijk lijken. Het menselijk brein is niet bereid om zoveel informatie te verstrekken en daarom verschijnen er aandachts- en concentratieproblemen bij kinderen.
Naarmate het kind groeit, nemen hun tijden van concentratie en aandacht toe. Met andere woorden, kinderen hebben niet de aandachtsspanne van een volwassene, maar het is eerder iets dat toeneemt met hun eigen evolutie. Hoe kleiner ze zijn, des te aantrekkelijker zullen activiteiten en prikkels hun aandacht trekken, terwijl het voor hen moeilijk zal worden om zich te concentreren op minder aantrekkelijke activiteiten. Naarmate ze groeien, neemt ook hun aandachtsspanne toe en ze zijn in staat die aandacht vrijwillig te richten.
Ik laat u een geschatte tabel met concentratietijden per leeftijd achter:
Leeftijden - Gemiddelde concentratietijd
1 jaar - 3 tot 5 minuten
2 jaar - 4-10 minuten
3 jaar - 6-15 minuten
4 jaar - 8-20 minuten
5 jaar - 10-25 minuten
6 jaar - 12-30 minuten
7 jaar - 14-35 minuten
8 jaar - 16-40 minuten
9 jaar - 18-45 minuten
10 jaar - 20 tot 50 minuten
+10 jaar - tot een uur.
Kunnen de aandacht en concentratie bij kinderen worden verbeterd?
Natuurlijk Alle kinderen kunnen hun aandachtsspanne en concentratie verbeteren Het eerste waar ouders duidelijk over moeten zijn, is dat ze niet meer eisen dan de mogelijkheden van het kind. Om aandacht te ontwikkelen is het nodig dat bepaalde hersenstructuren rijpen die niet met geweld kunnen worden bereikt. Je moet je ervan bewust zijn hoe ver ze kunnen gaan en niet doen alsof ze de aandacht van een volwassene hebben.
Om hem te helpen aan zijn aandacht te werken, moet je hem observeren. Bekend welke activiteiten uw aandacht het meest vasthouden en op welke tijden van de dag ben je het meest ontvankelijk. Creëer een geschikte ruimte waar te spelen en uw aandacht te stimuleren, vrij van afleiding (geen lawaai, geen telefoons, televisie ...). Afhankelijk van de leeftijd van uw kind weet u ongeveer uit de tabel hoe lang hij geconcentreerd kan blijven, vraag niet om meer. U kunt beginnen met activiteiten die het kind interesseren en aantrekken, om hun aandacht te activeren.
We kunnen ook verander taken van het kind van tijd tot tijd om het aangenamer te maken, het moeilijkste achterlaten voor als hij meer uitgerust is en meer tijd heeft. EEN goede studieroutine, met een vaste tijd om aan huiswerk op school te besteden, is een manier om het kind en zijn geest eraan te laten wennen hun aandacht aan die specifieke activiteit te besteden.
Belangrijk pauzes houden pOm het kind niet te overweldigen, is dit de beste manier om de aandacht terug te krijgen. Een ander belangrijk onderdeel van motivatie is het stellen van doelen en doelstellingen.
Er zijn veel spellen en activiteiten die kinderen helpen om aan dit fundamentele cognitieve proces te werken, zoals we zagen in het artikel "Spellen om aandacht bij kinderen te ontwikkelen". Het zijn spelletjes die we thuis kunnen spelen en die hen helpen bij het ontwikkelen van hun zorgtraject. Er is geen betere manier om te leren dan door te spelen en plezier te maken, en dat kunnen we ook als gezin doen.
Omdat onthoud ... uw kind hoeft niet hyperactief te zijn alleen omdat het de aandacht niet vasthoudt. Je hersenstructuren hebben ontwikkeling nodig om gefocust te blijven.