Cookies mogen geen eerste keuze zijn in de voeding van een baby. In feite is het ideaal om ze alleen bij zeer specifieke gelegenheden aan te bieden, waarbij prioriteit wordt gegeven aan andere voedingsmiddelen die nodig zijn voor hun ontwikkeling. Maar als je ze gaat aanbieden, is het beter dat het babykoekjes zijn zoals degene die we vandaag voorstellen en die je thuis kunt maken.
thuis koekjes maken we hebben de mogelijkheid om gezondere en interessantere opties te bereiden dan wat we in een supermarkt zouden kunnen vinden. Zonder suiker en gemaakt met ingrediënten die al eerder geprobeerd zijn, zijn ze de beste optie.
Wanneer en hoe geef je ze cookies?
Kunnen baby's koekjes eten? Vanaf zes maanden Een baby kan koekjes eten zolang de ingrediënten waaruit ze bestaan op de juiste manier zijn toegevoegd om mogelijke allergische reacties op te sporen en ze gewend zijn aan vast voedsel.
Banaan En Havermoutkoekjes
Moeten ze koekjes eten? Helemaal niet, een baby je hoeft geen koekjes te eten ze mogen dus nooit als eerste optie worden aangeboden of zoiets essentieels als fruit vervangen. Als je toch koekjes wilt aanbieden, is het ideaal dat ze huisgemaakt zijn, zoals we al eerder hebben vermeld.
Koekjes voor baby's mogen in geen geval dragen toegevoegde suiker of vervangers van dit. Niet alleen omdat het niet gezond is, maar omdat we er niet in geïnteresseerd zijn om uw gehemelte te laten wennen aan suikerhoudend voedsel. Bovendien moeten ze, zoals we al hebben vermeld, worden gemaakt met zacht voedsel dat bekend is bij het kind.
3 recepten voor babykoekjes
Welke cookies kunnen we aanbieden aan kinderen vanaf zes maanden? koekjes gemaakt met fruit, notenpasta en gemalen amandelen zijn het meest interessant als je noten in je dieet introduceert, maar er zijn andere opties.
Banaan Havermoutkoekjes
Zoon snel te bereiden comfortabel te vervoeren en in een luchtdichte pot kunnen ze tot drie dagen meegaan. Kinderen kunnen ze gemakkelijk oppakken dankzij hun ruwe textuur en ze zijn heerlijk. Wil je ze klaarmaken? Hiervoor heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 2 kleine bananen
- 1/2 theelepel vanille-extract
- Kaneel om te proeven
- 1 kopje havermout
Om ze te bereiden hoef je alleen maar de bananen met een vork te pureren tot ze gepureerd zijn en dan alle ingrediënten te mengen. Voeg niet alle haver in één keer toe, begin met 3/4 en voeg dan toe wat nodig is om een deeg te krijgen dat je kunt vormen. Dus maak klein balletjes ter grootte van een walnoot met uw handen en plaats ze op de bakplaat die eerder is bekleed met bakpapier. Druk de balletjes lichtjes plat met je vingers, zodat ze ongeveer 0,5 cm dik zijn, en bak ze 190 minuten op 15ºC.
Mijn eerste koekjes van Juan LLorca
Juan Llorca heeft een aantal geweldige voorstellen op zijn website voor baby's, evenals veel informatie over de BLW-methode. Daar vind je het recept mijn eerste koekjes. Sommige koekjes gemaakt met een basis van gekookte appel, gemalen amandelen en pindakaas. Klinkt goed toch?
Mijn eerste Juan Llorca-koekjes
Om ze te maken hoef je alleen maar de lijst met ingrediënten te raadplegen en ze allemaal te mengen, eerst de appel met de pindakaas en melk te bewerken en dan de kaneel en gemalen amandelen toe te voegen. De werkwijze van de onderstaande koekjes zal erg lijken op die van het vorige recept: maak bolletjes van het deeg, druk ze een beetje plat en leg ze op een bakplaat om ze tussendoor te bakken. 8-12 minuten bij 180ºC.
Banaan en pindakaaskoekjes
Deze koekjes zijn een combinatie van de vorige twee omdat ze banaan combineren met pindakaas. En nog een ingrediënt dat je hieronder zult ontdekken. Het lijkt ongelooflijk, maar ja, ze kunnen worden voorbereid drie ingrediëntenkoekjes.
- twee rijpe bananen
- Twee eetlepels pindakaas (waarvan het enige ingrediënt pinda is)
- 50 gram volkorenmeel (tarwe, haver, spelt…)
En als de ingrediënten drie zijn, de stappen om ze ook te maken. Plet en mix Wel alle ingrediënten met behulp van een blender. Laat het mengsel vervolgens ongeveer 1 uur in de kom in de koelkast rusten. Vorm tot slot de koekjes en bak ze 10 minuten op 180ºC.
Ga jij een van deze koekjes proberen? Hoewel we ze hebben geclassificeerd als babykoekjes, kun je ze ook zonder proberen.