Voor veel mensen is het bijna ondenkbaar om een depressie in verband te brengen met de kindertijd of de jeugd. Deze jaren worden vaak gezien als de gelukkigste, meest intense en meest lonende van de levenscyclus. We moeten ons echter bewust zijn van een essentieel aspect: kind zijn is niet gemakkelijk, en het omgaan met de complexiteit van de adolescentie vereist een groot innerlijk evenwicht en adequate gezins- en sociale steun. Geloof het of niet, de leeftijd tussen 10 en 24 is ongetwijfeld een van de moeilijkste tijden voor jonge mensen van vandaag.
Volgens hem "National Institute of Mental Health«, Bijna 14% van adolescenten die secundair onderwijs studeren, denken soms aan zelfmoord, en van hen heeft bijna 6% het ooit geprobeerd, de meest kritieke leeftijden zijn tussen de 13 en 18 jaar. Dit zijn verontrustende en zeer serieuze cijfers die ons ervan bewust moeten maken, allereerst gezinnen en vervolgens alle sociale klassen om preventie- en zorgmaatregelen te implementeren. Hoewel er geen exacte cijfers zijn voor het aantal jaarlijkse zelfmoorden wereldwijd in deze leeftijdsgroepen, vertellen de experts ons twee gegevens om rekening mee te houden: zelfmoordpogingen nemen toe en de leeftijdsgrens daalt. Een heel triest voorbeeld dat in Spanje gebeurde, was dat van Diego, een jongen van slechts 11 jaar oud die zijn leven beëindigde vanwege de pesten. Wij nodigen u uit om erover na te denken in «Madres Hoy.
Depressie bij kinderen en adolescenten
Hoe ziet een tiener of kind met een depressie eruit? We kunnen bijvoorbeeld een meisje hebben dat als elk ander geobsedeerd is door Harry Potter, om te leren hoe ze make-up moet aanbrengen in YouTube-tutorials, die haar foto's van tijd tot tijd uploadt naar Instagram, maar toch urenlang geïmmobiliseerd in haar bed doorbrengt. een punt van het raam terwijl verdriet haar omhelst en haar verdrinkt, niets anders wil, en nog minder om naar de les te gaan. Het is heel goed mogelijk dat zelfs zij zelf niet zo goed weet wat er met haar gebeurt, en dat ze niet eens weet dat wat er met haar gebeurt een naam heeft.
Soms classificeren de gezinnen dit gedrag zelf als "normaal", ze zijn op die leeftijd dat hun gedrag een soort draaimolen is van veranderingen, energie en luiheid, schreeuwen en jammeren. "Hij zal opgroeien", "het zal voorbij gaan", denken sommige vaders, sommige moeders denken. Daar moet u echter rekening mee houden als het om kinderen en adolescenten gaat, is de beste tijd altijd "nu", het onderwijs wordt niet uitgesteld, gesprekken worden niet uitgesteld, zorgen zijn niet gepland. Kinderen hebben ons op dit moment nodig en je moet intuïtief en ontvankelijk zijn voor hun gedrag.
Depressie bij kinderen en adolescenten: symptomen
De WHO zelf (Wereldgezondheidsorganisatie) in de afgelopen 15 jaar hebben we een stijging gezien van het aantal kinderen en adolescenten met de diagnose depressie. Professionals vertellen ons allereerst twee belangrijke aspecten: ten eerste dat verdriet niet uitsluitend synoniem is met depressie. Ten tweede dat de WHO zelf aanbeveelt de toediening van antidepressiva aan kinderen en de jongere bevolking te vermijden.
We moeten beginnen met andere maatregelen, andere strategieën, zoals cognitieve gedragstherapieën. Het belangrijkste is echter, zoals we eerder hebben opgemerkt, aandacht te hebben voor deze symptomen die kunnen duiden op een emotioneel probleem bij onze kinderen.
- Negatief als je naar de les gaat Als het tijd is om zich voor te bereiden om naar school of instituut te gaan, reageren ze negatief, angstig of verdrietig.
- Het komt vaak voor dat zowel kinderen als adolescenten last hebben van slapeloosheid, voeding, periodes van hoge prikkelbaarheid, voortdurende uitdagingen en de behoefte om alleen te zijn.
- Iets dat ons alert moet maken, is het feit dat ze stoppen met doen waar ze eerder gepassioneerd over waren of dat van hun belang was. Apathie, traagheid, energieverlies, vermoeidheid of hoofdpijn zijn ongetwijfeld aspecten die ons alert moeten maken.
mogelijke oorzaken
De oorzaken waardoor een kind of adolescent de diagnose depressie krijgt, zijn ongetwijfeld zeer divers. Het interne proces van identiteitsreconstructie, in veel gevallen persoonlijke kwetsbaarheid of het gevoel 'er niet bij te horen' in een samenleving die soms even veeleisend als tolerant is Tegelijkertijd zorgt het ervoor dat onze jonge mensen zich noch geïntegreerd, noch emotioneel in staat voelen om hun plaats in de wereld te vinden, deze te verdedigen en te genieten van wat ze elke ochtend voor de spiegel zien.
- Daarnaast zijn er nog vele andere oorzaken. De familiefactor of een voorgeschiedenis van depressie bij de vader of moeder weegt meestal zwaar, evenals bepaalde educatieve waarden.
- De relatie met hun leeftijdsgenoten, pesten op school, de eerste affectieve relaties of de acceptatie van hun eigen lichaam, zijn meestal aspecten om rekening mee te houden dat wij allemaal, vanuit onze eigen sfeer, op een discrete maar constante manier moeten aanwezig zijn.
"Mijn zoon heeft stress"
Stress is geen emotie die exclusief is voor het volwassen brein. We moeten begrijpen dat angst zoals stress twee instinctieve reacties zijn van de mens die in onze geest opkomen als reactie op een 'gevaar' Wanneer ons brein een bedreiging detecteert, bereidt het ons voor op de vlucht.
Tegenwoordig mogen we niet ontsnappen aan beren of andere vijandige menselijke groepen zoals onze voorouders deden. Tegenwoordig hebben we onzichtbare vijanden die ons lichaam activeren en die een hoog cortisolniveau in ons lichaam genereren, waardoor ze onze gezondheid aantasten.
En kinderen zijn niet immuun voor deze emotie. De stress, zoals angst of depressie, zijn echte problemen in de kindertijd Wat betreft stress is het bijvoorbeeld het dagelijkse substraat in die gezinnen met hoge verwachtingen van hun kinderen.
- Ze verwachten uitmuntendheid, perfectie van hen, ze willen de meest knappe, bekwame en bekwame kinderen hebben. Hiermee bereiken ze het kind kennis te laten maken met wat ons allemaal 'versnelling' kent. We moeten overal heen gaan, 5 dingen tegelijk doen, doen wat vandaag is maar ons tegelijkertijd voorbereiden op morgen, we tolereren geen fouten en een mislukking is weinig meer dan een stigma.
- Als al deze dimensies schadelijk zijn bij volwassenen, is het effect bij een kind is het verwoestend. Daarom is het de moeite waard om het onderwerp te onthouden dat we al in onze ruimte hebben behandeld «Fokken op laag vuur". Het zou alleen gaan om het respecteren van het ritme van het kind. Omdat het nutteloos is om perfecte kinderen te hebben als het geen gelukkige kinderen zijn. Het is iets waar we rekening mee moeten houden.
- Iets dat momenteel vaker gebeurt als gevolg van deze crisiscontext, is de wens om de wereld meer bekwame en competitieve kinderen te geven, zodat ze kunnen slagen in een steeds complexer en vijandiger scenario. Niemand weet daarom wat er in de toekomst zal gebeuren Laten we gewoon genieten van het heden en onze kinderen leren hoe belangrijk het is om gelukkig te zijn. Misschien zijn ze, vanuit een adequate emotionele intelligentie, vanuit hun nederigheid en hun vreugde, de volwassenen van morgen die in staat zijn de wereld te veranderen.
Tot slot raden we u aan om naar de volgende korte video te kijken om kinderen en volwassenen te leren hoe ze stress en angst emotioneel kunnen beheersen. Geniet ervan.