De doula is overal ter wereld een stijgende lijn. Het gaat echter niet om een nieuw beroep of mode. Sinds de oudheid, kennis over de verschillende aspecten van vrouwelijkheid werd overgedragen van moeders op dochters of tussen vrouwen van dezelfde familie of stam. Meisjes groeiden op met het kijken naar andere vrouwen die baarden, borstvoeding gaven en hun kinderen grootbrachten. Toen ze moeder werden, werden de vrouwen vergezeld door andere vrouwen uit hun omgeving, die hen steun boden door in hun fysieke en emotionele behoeften te voorzien.
En een doula is niets meer en niets minder dan dat. Een vrouw met opleiding en ervaring in de verschillende moederprocessen, die andere vrouwen begeleidt, voorziet emotionele steun tijdens alle stadia van het moederschap. De doula voert geen klinische taken uit, maar biedt continue emotionele steun en informatie aan vrouwen en hun families, tijdens zwangerschap, bevalling en postpartum. Ze begeleiden ook andere processen zoals vooroordeel of zwangerschapsverlies.
Welke opleiding heeft een doula?
Er zijn veel trainingen, die ongeveer een jaar duren, gegeven door professionals uit verschillende vakgebieden die verband houden met het moederschap. Maar geen van deze formaties is officieel gereguleerd. Er zijn verenigingen zoals Spaanse Doulas Association, die worden beheerst door een strikte ethische code en een commissie van goede praktijken, om de goede praktijken van haar leden te garanderen.
In de meeste formaties verwerft de doula de nodige kennis over verschillende fysiologische en emotionele aspecten, gerelateerd aan de verschillende stadia van het moederschap. Maar we mogen niet vergeten dat, zoals Michel Odent zegt, "De waarde van een doula ligt in wat ze is, in plaats van in wat ze weet of doet". En het is dat om een vrouw te begeleiden in zulke cruciale en delicate stadia, zoals zwangerschappen, bevalling of zwangerschapsverliezen, de doula een reeks kwaliteiten moet bezitten zoals actief luisteren, empathie en respect, naast het hebben van een baan die innerlijk overwint. hun eigen angsten en zwakheden zodat ze niet naar boven komen op het moment van begeleiding. De Doula weet ook, identificeer de behoeften van elke vrouw en pas ze aan aan het moederschap dat elk moment begeleidt.
Veel doula's hebben ook andere training of middelen die ze bij hun werk kunnen gebruiken. Het is echter essentieel dat vrouwen worden geïnformeerd dat deze aanvullende opleiding geen deel uitmaakt van hun baan als doula, zodat er geen verwarring bestaat over professionele vaardigheden. De missie van de doula is om de moeder te begeleiden en te ondersteunen door haar te respecteren bij haar beslissingen De doula kan de moeder informatie geven, maar ze streeft niet naar een bepaald type moederschap, het is eerder de vrouw die beslist en de doula begeleidt haar vanuit empathie en respect.
Hoe kan een doula je helpen?
De doula biedt je begeleiding en voortdurende emotionele steun in elk stadium van het moederschap waarin je daarom vraagt. Een doula is geen gezondheidswerker, haar missie is om de moeder een ruimte te bieden zonder oordelen, meningen of verwachtingen, zodat ze haar moederschap kan beleven zoals ze dat wil. De doula is en is naast de vrouw, met respect voor haar wensen en beslissingen.
Tijdens de zwangerschap
U kunt uw zorgen of verwachtingen over het moederschap met uw doula bespreken. De doula kan u de nodige informatie geven over zwangerschap of verschillende bevallingsopties, zodat u weloverwogen beslissingen kunt nemen. Samen met je verloskundige of gynaecoloog kun je samen een geboorteplan opstellen.
Tijdens de bevalling
Hij begeleidt u met discretie en respect steun en emotionele steun. Zorg ervoor dat uw wensen zoveel mogelijk worden gerespecteerd en help mee om een geschikte omgeving voor u en uw baby te creëren.
Na de geboorte
Soms kan het moeilijk zijn om naar huis te gaan en alleen te zijn met de baby. Soms ontstaan complicaties bij het geven van borstvoeding of voel je je gewoon overweldigd door de situatie. De doula biedt je aan emotionele en logistieke ondersteuning, informatie en luisteren die u helpen uw gevoelens en emoties te valideren.
Bij perinatale zwangerschapsverliezen
De doula begeleidt u, luistert naar u, leeft met u in en respecteert u. Ze biedt je haar onvoorwaardelijke liefde en steun zolang je haar nodig hebt.
Wat zijn de voordelen van een doula?
In de jaren zeventig voerden drs. Klaus en Kennell een baanbrekend onderzoek uit naar de aanwezigheid van een doula tijdens de bevalling. Deze studie werd uitgevoerd in een openbaar ziekenhuis in Guatemala, met een hoog aantal geboorten, keizersneden en farmaceutische kosten. De studie bestond uit het willekeurig toewijzen van werkende vrouwen in het gezelschap van andere vrouwen die al moeder waren geweest. Andere vrouwen werden verzorgd door gezondheidspersoneel volgens het ziekenhuisprotocol. Het resultaat was dat vrouwen die werden vergezeld door andere moeders, hadden veel minder interventies nodig dan vrouwen die begeleid werden door gezondheidspersoneel. Deze studie werd later herhaald in Texas en de resultaten waren vergelijkbaar.
De voordelen van doula's in cijfers
Volgens gegevens die tijdens het onderzoek zijn verzameld Een Doula maakt het verschil, gepubliceerd in Mothering Magazine, maart-april 1998), kan de aanwezigheid van een doula betekenen:
- 50% vermindering van keizersneden
- 25% kortere levertijd
- 60% minder epidurale verzoeken
- 40% minder gebruik van synthetische oxytocine
- 30% minder gebruik van pijnstillers
- 40% minder gebruik van een pincet
- Minder angst en depressie na de bevalling.
- Meer band met je baby.
- Meer tevredenheid (71% van de gevallen vergeleken met 30% van de onderzochte gevallen zonder de aanwezigheid van een doula).
- Verhoogde kans op succesvolle borstvoeding (52% vs. 29%).
Andere onderzoeken en recensies die de voordelen van een doula hebben aangetoond
In 2012 oordeelde de WHO de impact en voordelen van continue monitoring tijdens het geboorteproces. In 2013, een Cochrane-rapport concludeerde dat continue ondersteuning van de vrouw tijdens de bevalling, door iemand buiten de gezondheids- of gezinsomgeving, het meest voordelig leek. In datzelfde jaar een studie uit het Journal of Perinatal Education, herhaalde de voordelen van de aanwezigheid van de doula's. Onlangs heeft het American College of Obstetricians and Gynecologists onderschreef de voordelen van doula's tijdens de bevalling.
De doula is een figuur die momenteel een sterke comeback maakt, om de behoefte aan ondersteuning te dekken die vrouwennetwerken ooit boden. Hun aanwezigheid helpt vrouwen hun emoties te begrijpen in het licht van de revolutie die moeder worden met zich meebrengt. Het doel van de doula is niet dat de moeder een bepaald type moederschap heeft, maar zich aanpassen en aan de zijde staan van de verschillende kraamafdelingen die het begeleidt.