Gezinsplanning maakt deel uit van het moderne leven en vrouwen hebben steeds vaker de neiging om het tijdstip van de zwangerschap in te plannen. Waar u op moet letten bij het plannen om zwanger te worden.
De menstruatiecyclus vindt elke maand plaats wanneer een ei rijpt in de eierstokken en wordt vrijgegeven om naar de eileiders te gaan, waar het wacht om te worden bevrucht. Dat is de tijd van de eisprong, die plaatsvindt in het midden van de cyclus, altijd 14 dagen voor de menstruatie. Om achteraf te achterhalen of een vrouw ovuleert, is basale temperatuur een eenvoudige en kosteloze manier.
Het progesteron dat wordt uitgescheiden door het corpus luteum (dat is wat de follikel wordt na de eisprong), genereert onder andere de veranderingen in het endometrium samen met oestrogeen om de implantatie van het embryo mogelijk te maken en dit hormoon heeft ook het kenmerk van toenemende lichaamstemperatuur. Daarom wordt gezegd dat de cyclus met ovulatie bij vrouwen een tweefasige cyclus is: de pre-ovulatoire en post-ovulatoire fasen en het kenmerk om ze te onderscheiden is de verandering in temperatuur.
Momenteel zijn er tests die het tijdstip van de eisprong bepalen, wanneer er meer kans is op zwangerschap, die het niveau van LH detecteren, een hormoon dat altijd aanwezig is maar het niveau verhoogt en 36 uur voor de eisprong piekt. Maar hoe kies je het moment om ouders te zijn en wat te doen nadat je de beslissing hebt genomen?
“Er is geen ideale tijd om ouder te zijn. Van de wetenschappelijk standpunt, Het is altijd beter voor de vrouw om 25 jaar oud te zijn, wat de tijd is van maximale vruchtbaarheid, maar elk paar is anders. Het belangrijkste is dat er dingen zijn die u moet doen bij het nemen van de beslissing. Het preconceptieconsult is een consult dat specifiek wordt uitgevoerd met als doel optimale omstandigheden te creëren voor de toekomstige zwangerschap en het verkleinen van de kans op zwangerschap voor de moeder en factoren die de zwangerschap kunnen beïnvloeden. Dus voordat u met de zoektocht naar een kind begint, is het raadzaam om een reeks medische controles te ondergaan die betrekking hebben op seksueel overdraagbare aandoeningen, een voorgeschiedenis van rodehond, toxoplasmose en andere ziekten die de normale ontwikkeling van de baby kunnen beïnvloeden. Bovendien is het noodzakelijk om tests uit te voeren om infecties op te sporen en sommige vaccins die het verdient om te geven voordat u met zoeken begint. Nu is ook het vaccin tegen HPV, het Humaan Papillomavirus, opgenomen ter evaluatie in de consultatie. En daarnaast is de evaluatie van de familiale en persoonlijke medische geschiedenis essentieel ”, legt de arts uit. Sergio Pasqualini, medisch directeur van Halitus Medisch Instituut.
Preconceptie-consult
Preconceptiebegeleiding is georganiseerd rond verschillende fundamentele pijlers:
- Karakterisering van individuele risico's
- Algemene gezondheidsinformatie
- Geïndividualiseerd en specifiek rapport over genetische en voedingsaspecten
- Identificatie van gedragingen of gewoonten die schadelijk kunnen zijn voor toekomstige nakomelingen
“Het gynaecologische consult voorafgaand aan de zwangerschap is belangrijk omdat het ons in staat stelt mogelijke risicofactoren te identificeren en gedrag aan te nemen om ze te minimaliseren. En dan is het vanaf de eerste weken van de zwangerschap mogelijk om aangeboren afwijkingen op te sporen met onschadelijke procedures voor de patiënt en de baby, daarvoor en om de ontwikkeling van de foetus te volgen, wordt genetisch consult en echografische follow-up aanbevolen ”, aldus de specialist.
Kwestie van gewicht
Bovendien betekent tijdens de zwangerschap een uitgebalanceerd dieet en het zoeken naar een gewicht afhankelijk van de situatie niet alleen zorg dragen voor de gezondheid van de moeder, maar ook voor die van de baby. Goed eten in deze tijd kan een uitdaging zijn. Hiervoor is het belangrijk dat alles wat de zwangere vrouw eet, voedingsstoffen levert aan de baby en dat ze de voeding binnenkrijgt die ze nodig heeft om zich goed en goed te voelen. Volgens dr. Pasqualini “mogen we niet uit het oog verliezen dat zwangerschap het belangrijkste weefselvormingsproces is dat het lichaam van een vrouw ondergaat en dat het lichaam van de zwangere vrouw voedingsstoffen moet opslaan en de hoeveelheid bloed en andere vloeistoffen die het aanmaakt moet verhogen. omdat het de gezondheid en ontwikkeling van de baby rechtstreeks beïnvloedt. Om dit te bereiken, is de eerste stap het observeren van de dagelijkse voeding. Het is noodzakelijk om de consumptie van calcium en ijzer te verhogen omdat het lichaam in dit stadium grotere hoeveelheden van deze elementen nodig heeft, en het is ook belangrijk om de hoeveelheid en kwaliteit van eiwitten te verhogen, die essentieel zijn voor de weefselontwikkeling. Elk dieet moet eiwitten, koolhydraten, vitamines, vetten en mineralen bevatten. Het kan ook nodig zijn om ijzersupplementen, vitamine B12 en B6 toe te voegen, maar alleen op medisch advies ”.
Een goede gezondheid hebben voordat u zwanger wordt, is bijna net zo belangrijk als het behouden van een goede gezondheid gedurende de negen maanden.
bron: Voel en denk